0
ALPINISMO, EL ARTE DE LA EFICIENCIA

ALPINISMO, EL ARTE DE LA EFICIENCIA

LORA DEL CERRO, RAÚL

18,50 €
IVA inclòs
Disponible en 1 mes
Editorial:
DESNIVEL
Any d'edició:
2022
Matèria:
Gastronomia / ocio
ISBN:
978-84-9829-597-9
Pàgines:
144
18,50 €
IVA inclòs
Disponible en 1 mes
Afegir a favorits

El alpinismo es una de las actividades más gratificantes de las que se pueden realizar en la naturaleza. Plantearse el objetivo de alcanzar una cumbre, escalar una pared, un corredor o una cascada de hielo, y superar todas las dificultades para conseguirlo, es siempre muy satisfactorio. Sin embargo, no conviene olvidar que para superar esos retos sin correr riesgos innecesarios es preciso dominar una amplia variedad de técnicas. Por ello, lejos de querer recoger todas las alternativas para cada maniobra, el objetivo de este manual es facilitar el aprendizaje a los alpinistas noveles y ayudar a los iniciados a perfeccionar sus recursos técnicos. La mejor forma de gestionar los peligros propios del alpinismo es permanecer el menor tiempo posible expuesto a ellos. Para lograrlo, no servirá con conocer unas cuantas maniobras y técnicas. Tendréis que ser capaces de usarlas con la mayor eficiencia posible, es decir, empleando la menor cantidad de material, tiempo y esfuerzo. Para ayudaros a conseguirlo, el guía profesional Raúl Lora os ofrece soluciones sencillas y eficientes a esos problemas que surgen duran

Articles relacionats

  • BIZCOCHOS
    BIZCOCHOS
    PEREZ SARDIÑA, ISABEL
    Isabel Pérez, alma de Aliter Dulcia y autora de cuatro recetarios de culto, regresa con su proyecto más personal y esperado: un libro enteramente dedicado al universo del bizcocho.Bizcochos: las joyas de Aliter Dulcia es el manual definitivo para dominar el arte del bizcocho. A lo largo de sus páginas, Isabel comparte más de 100 recetas, que van desde los clásicos imprescindibl...
    Disponibilitat inmediata

    26,95 €

  • EL TENIS DESDE DENTRO
    EL TENIS DESDE DENTRO
    CARRETERO, ROBERTO
    LOS SECRETOS DEL TENIS PROFESIONAL CONTADOS DESDE DENTRO. CON PRÓLOGO DE CARLOS MOYÁ. INCLUYE ENTREVISTAS EXCLUSIVAS A RAFAEL NADAL, GUSTAVO KUERTEN, MARAT SAFIN, ÁLEX CORRETJA, ALBERT COSTA, JOSÉ ANTONIO MIELGO Y MARIANO HONTECILLAS. En la misma época en la que nombres como Carlos Moyá, Álex Corretja, Albert Costa o Juan Carlos Ferrero escribían la historia dorada del tenis ...
    Disponibilitat inmediata

    18,00 €

  • QUIERO SER MEXICANO
    QUIERO SER MEXICANO
    ALBUERNE, PABLO
    El tercer libro de Gipsy Chef es un homenaje canalla y delicioso a la cultura y cocina mexicanas.Tras conquistar nuestros paladares con Las recetas bestiales y su exitoso Quiero ser japonés, Gipsy Chef vuelve con un viaje al corazón de México. En Quiero ser mexicano, Pablo Albuerne nos abre las puertas de un país que le marcó para siempre, llevándonos por sus sabores más autént...
    Disponibilitat inmediata

    24,95 €

  • 32 RUTAS SOBRE RAÍLES
    32 RUTAS SOBRE RAÍLES
    MALTOR, BRUNO
    * 32 itinerarios para viajar por Europa acomodado en un asiento mientras el paisaje desfila por la ventana. * De una duración variable (desde unos pocos días hasta varias semanas, según tus preferencias y el tiempo disponible), estas rutas han sido diseñadas para satisfacer todos los deseos e intereses: conectan con los castillos de Irlanda, te acercan a las calas de Cataluña,...
    Disponibilitat inmediata

    35,00 €

  • JUEGOS Y RETOS EXPRESS
    JUEGOS Y RETOS EXPRESS
    JIMENEZ GARCIA, ALBERTO
    Nuestra capacidad de atención es un recurso limitado. Está demostrado que para realizar o aprender algo de forma eficaz es necesario hacer breves descansos. Estos retos de resolución rápida son perfectos para ello, ya que te permitirán reponer energías, relajar la mente y mejorar tu rendimiento a largo plazo. Estos juegos te ayudarán a centrarte en el aquí y ahora y disfrutar u...
    Disponibilitat inmediata

    9,95 €

  • JUEGOS VARIADOS PARA SORPRENDER A TU MENTE (XL)
    JUEGOS VARIADOS PARA SORPRENDER A TU MENTE (XL)
    Para mantener la mente ágil hay que ejercitarla, y no hay mejor manera de hacerlo que ofrecerle una sorpresa diaria en forma de pasatiempos, juegos de memoria, juegos de palabras, crucigramas y juegos de ingenio. ¡Déjate sorprender y supera todos los obstáculos! ...
    Disponibilitat inmediata

    9,95 €