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Come Sano

Come Sano

Recetas para Transformar tu Vida

Oliver, Jamie

Del autor superventas Jamie Oliver, llega un nuevo libro de cocina que te ayudará a construir una relación placentera con alimentos nutritivos que te harán sentir más sano y feliz. Durante más de dos décadas Jamie Oliver ha liderado una revolución gastronómica mundial, con el objetivo de mejorar la salud y la felicidad de todos a través de la comida. Ahora, en respuesta al camb...

Editorial:
Grijalbo, S. a. Ediciones
Any d'edició:
2025
Matèria:
Gastronomia / ocio
ISBN:
978-84-253-7018-2
Pàgines:
320
32,90 €
IVA inclòs
Disponible en 1 mes
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Sinopsi

Del autor superventas Jamie Oliver, llega un nuevo libro de cocina que te ayudará a construir una relación placentera con alimentos nutritivos que te harán sentir más sano y feliz.


Durante más de dos décadas Jamie Oliver ha liderado una revolución gastronómica mundial, con el objetivo de mejorar la salud y la felicidad de todos a través de la comida. Ahora, en respuesta al cambiante entorno alimentario y a la industria que trabaja en nuestra contra, Jamie pone en práctica su diploma en nutrición y su experiencia como chef para ayudarnos a recuperar el control y construir una relación saludable y agradable con la buena comida, abrazando su poder para hacernos más sanos y radiantes.

En Come sano vuelve con 120 recetas increíbles que te llenarán de energía, te saciarán y te nutrirán. Jamie demuestra que comer sano puede ser algo alegre y abundante: se trata de lo que se puede comer, no de lo que no se puede. Además, cuenta con 50 útiles trucos saludables y un plan de comidas de 2 semanas repleto de nutrientes para poner en marcha tu viaje hacia la salud; verás que nunca ha sido tan fácil tomar decisiones que favorezcan tu bienestar. Estas recetas y este libro cambiarán tu vida.

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