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ESTUCHE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR: EQUILIBRIO

ESTUCHE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR: EQUILIBRIO

BUENOS HÁBITOS, GESTIONA LA ANSIEDAD Y ENERGÍA + MOTIVACIÓN

 

19,99 €
IVA inclòs
Disponible en 1 mes
Editorial:
REVERTE EDITORIAL
Any d'edició:
2025
Matèria:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-291-9870-6
19,99 €
IVA inclòs
Disponible en 1 mes
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El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación»Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para manejarlos. Descubre cómo adoptar hábitos positivos que aumenten tu productividad y reduzcan el estrés. Además, encuentra estrategias efectivas para mantener la energía y el enfoque, superar la procrastinación y mejorar tu rendimiento diario.

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