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LO BUENO DE TENER UN MAL DIA

LO BUENO DE TENER UN MAL DIA

CÓMO CUIDAR DE NUESTRAS EMOCIONES PARA ESTAR MEJOR

ANABEL GONZALEZ

7,95 €
IVA inclòs
Disponible en 1 mes
Editorial:
PLANETA
Any d'edició:
2023
Matèria:
Ciencias/ecologia/tecnologia
ISBN:
978-84-08-27227-4
Pàgines:
288
Col·lecció:
SIN COLECCION
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´Porque saber gestionar nuestras emociones es imprescindible para tener una buena salud mental.

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