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MEDITAR 3 MINUTOS

MEDITAR 3 MINUTOS

ANDRÉ, CHRISTOPHE

19,50 €
IVA inclòs
Disponible en 1 mes
Editorial:
KAIROS EDITORIAL
Any d'edició:
2019
Matèria:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-9988-627-5
Pàgines:
232
Col·lecció:
PSICOLOGIA
19,50 €
IVA inclòs
Disponible en 1 mes
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Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmente, los beneficios de la meditación han sido confirmados por numerosos estudios científicos. Laico y muy accesible, el mindfulness (o meditación de plena

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