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NIRE ETXOLA ETA BIOK

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AZCONA GÓMEZ, ARANZAZU

10,95 €
IVA inclòs
Disponibilitat inmediata
Editorial:
VARIOS -NADALES-
Any d'edició:
2019
Matèria:
Infantil y juvenil
ISBN:
978-84-17679-03-3
Pàgines:
132
10,95 €
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Afegir a favorits

Haurrek lasai lo egiteko eta euren gaitasun emozionalak indartzeko irudikatze gidatuak.Garapen pertsonalerako tresna eder bezain ahaltsuak dira gidatutako irudikatzeak. Erlaxazio egoera kontzienteak lortzen laguntzen digute, pentsatzearen gainetik sentitzeari arreta jarriz eta geure buruak ?orain? eta ?hemen? kokatzen lagunduz.
Egoera hau egokia da gure sinesmenak modu kontzientean birprogramatzeko eta, beraz, gure helburuak lortu ahal izateko. Izan ere, adimena erlaxazio egoeran dagoenean, gure burmuinak alfa uhinak aktibatzen ditu, eta honek, besteak beste, honako onurak dakartza:
* Sentsazio positiboak areagotuz beldurrak murriztu eta antsietatea gutxitzea
* Lasaitasuna zein bakea transmitituz sistema immunologikoa bizkortu eta egonkortasun emozionalean laguntzea
* Intuizioa handitu eta arazoak ebazteko gaitasuna hobetzea

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