Ordena tu Mente
La Guía Definitiva para Liberarte de las Preocupaciones y Disfrutar de una Vida
Scott, S. J. / Davenport, Barrie
Olvídate de las preocupaciones y disfruta de una vida tranquila y feliz Los pensamientos negativos nos asaltan a diario: en el trabajo, en el entorno familiar, en las relaciones de pareja ¿Es posible combatir el estrés y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena? En este práctico best seller, los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scot...
Sinopsi
Olvídate de las preocupaciones y disfruta de una vida tranquila y feliz
Los pensamientos negativos nos asaltan a diario: en el trabajo, en el entorno familiar, en las relaciones de pareja ¿Es posible combatir el estrés y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena?
En este práctico best seller, los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte del caos mental, la ansiedad y el estrés, y alcanzar la plenitud en todas las facetas de tu vida. Con Ordena tu mente aprenderás a:
Silenciar los pensamientos negativos.
Acabar con el estrés y la ansiedad.
Establecer prioridades vitales.
Trabajar para conseguir tus objetivos.
Priorizar tus pasiones personales.
¡Descubre el poder de la mente y libérate del estrés para siempre!
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