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TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE NADO EN EL MEDIO ACUÁTICO. AFDP0109

TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE NADO EN EL MEDIO ACUÁTICO. AFDP0109

VEGAS CASTILLO, JOSÉ MARÍA

7,99 €
IVA inclòs
Disponible en 1 mes
Editorial:
IC EDITORIAL
Any d'edició:
2023
Matèria:
Gastronomia / ocio
ISBN:
978-84-1103-121-9
Pàgines:
242
7,99 €
IVA inclòs
Disponible en 1 mes
Afegir a favorits

Objetivos - Dominar las técnicas específicas de nado en el medio acuático. - Dominar las técnicas específicas de volteo y viraje aplicadas a cada especialidad. - Realizar el desplazamiento en el medio acuático con niveles de velocidad y resistencia adecuados. Contenidos Dominio de estilos de natación ventrales Introducción Características diferenciales de la actividad física en el agua El estilo de crol. Ejercicios de asimilación y ejecución práctica El estilo braza, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica El estilo mariposa, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica Resumen Dominio de los estilos de nado dorsales Introducción El estilo espaldas, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica Resumen Virajes en las competiciones de natación Introducción Virajes y ejes de giro, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica Fases en la ejecución de los virajes, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica Resumen Aplicación práctica de los estilos de nado Introducción La condición física La resistencia La velocidad Resumen

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