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UNA NUEVA MANERA DE MENSTRUAR

UNA NUEVA MANERA DE MENSTRUAR

CONOCIENDO Y RESPETANDO TU CUERPO Y TUS NECESIDADES MENSTRUALES

SALVIA, ANNA

21,95 €
IVA inclòs
Disponible en 1 mes
Editorial:
BRUGUERA, S.A.
Any d'edició:
2021
Matèria:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-02-42394-8
Pàgines:
128
21,95 €
IVA inclòs
Disponible en 1 mes
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El libro que desdibuja los tabús de la regla y construye un camino hacia una nueva cultura menstrual. Por Anna Salvia, psicóloga en educación y salud sexual, y autora de Viaje al ciclo menstrual. La regla es una función fisiológica que no debería provocar malestar ni dolor per se, igual que no lo hace ninguna otra función fisiológica. Sin embargo, hemos recibido una educación menstrual que nos ha enseñado a vivir la menstruación desde el malestar y la incomodidad. En este libro descubrirás otra forma de experimentar la menstruación. Obtendrás los conocimientos y herramientas clave para entender el funcionamiento de tu cuerpo, respetar tus ciclos y poder vivir la menstruación desde el bienestar.

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