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VIDAS EN POSITIVO

VIDAS EN POSITIVO

NEUROCIENCIA PARA APRENDER A PENSAR CON EL CORAZÓN Y ACTIVAR LA I

ASENSIO, ANA

21,90 €
IVA inclòs
No disponible
Editorial:
ROCA EDITORIAL
Any d'edició:
2024
Matèria:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-10096-61-5
Pàgines:
240
21,90 €
IVA inclòs
No disponible
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¿Has pensado ya cómo quieres vivir? ¿Has invertido lo suficiente en ti, en conocerte, en descubrir las actitudes que solo dependen de ti? Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, te descubre en este libro todo lo necesario para entender mejor cómo funcionan nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestros genes.Con él podrás conocer y desarrollar las mejores técnicas psicológicas para superar momentos difíciles, gestionar el estrés y la ansiedad, mejorar la confianza en ti mismo, controlar la auto exigencia o aprender a tomar las mejores decisiones en tu camino hacia una verdadera inteligencia de vida. «Me encantaría ser tu psicóloga de cabecera, que me sientas cerca y que pueda ayudarte siempre. Este es mi propósito de vida: invitarte a vivir la vida en positivo, más amable y dichosa. ¿Qué me dices? ¿Te animas?»

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