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  2. Autoayuda / bienestar

Llibres de Autoayuda / bienestar 9988 Resultats

  • EL SER UNO - ALMALUZ - TOMO I
    EL SER UNO - ALMALUZ - TOMO I
    ROSA CANONICO DE SCHRAMM, FRANCA
    Disponible en 1 mes

    29,00 €

  • DESENGÁNCHATE DEL AZÚCAR (EBOOK)
    DESENGÁNCHATE DEL AZÚCAR (EBOOK)
    DEBEUGNY, CHARLOTTE
    CONSIGUE REDUCIR TU CONSUMO DE AZÚCAR DE UNA VEZ POR TODAS.¿Te has dado cuenta de que siempre nos apetece lo que está prohibido o es nocivo? El azúcar produce esta atracción fatal, ¡sabemos que es malo y, aun así, nos atrae y nos convierte en adictos!Efectivamente, ya sabes que el azúcar provoca caries y aumento de peso, pero también tiene relación con la diabetes y las enferme...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • EL DUEÑO DE LAS ESTRELLAS
    EL DUEÑO DE LAS ESTRELLAS
    ALBERTOGBOTERO
    Disponible en 1 mes

    7,00 €

  • LA CARRERA INFINITA
    LA CARRERA INFINITA
    SARANDESES, RAFAEL / ALEMANY, JORDI
    Una poderosa guía para cualquier persona que afronte una reinvención profesional o que sienta la urgencia de catapultar su carrera. Un enfoque disruptivo y provocador que cuestiona los viejos paradigmas del desarrollo profesional, hoy obsoletos, y que ofrece un método, creado por los autores, que ha impulsado las carreras de más de 10.000 profesionales en todos los rincones del...
    Disponible en 1 mes

    10,99 €

  • COCODRILOS CON CORBATA
    COCODRILOS CON CORBATA
    GONZÁLEZ MARTÍN, JAVIER JORGE
    Disponible en 1 mes

    3,00 €

  • PIENSA BIEN Y ACERTARÁS
    PIENSA BIEN Y ACERTARÁS
    MARTÍN CANTERO, NATALIA
    A partir de su experiencia como periodista (como la cobertura del huracán Katrina en los Estados Unidos), docente universitaria e instructora de yoga y mindfulness, Natalia Martín Cantero elabora un relato íntimo e inspirador, siempre apuntalado con explicaciones científicas, que nos da las claves para cultivar una relación más sana con el prójimo y con nosotros mismos. Piensa ...
    Disponible en 1 mes

    8,49 €

  • OPOENEA. LA REINA DE LAS OPOSICIONES
    OPOENEA. LA REINA DE LAS OPOSICIONES
    ALBARRAN, NEREA
    Disponible en 1 mes

    14,00 €

  • CONCÉDETE EL PODER DE VENCER
    CONCÉDETE EL PODER DE VENCER
    ZUBELDIA JAUREGI, JOSÉ ANTONIO
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • 365 CITAS Y REFLEXIONES
    365 CITAS Y REFLEXIONES
    MICHA MICUE, ELISABETH / EWORO MBA, AIDA VERÓNICA
    Disponible en 1 mes

    14,00 €

  • MINDFULNESS. EL REGALO DE EXISTIR
    MINDFULNESS. EL REGALO DE EXISTIR
    RIVAS LIS, MÓNICA
    Disponible en 1 mes

    3,00 €

  • APRENDIENDO A VIVIR
    APRENDIENDO A VIVIR
    PASCUAL SESÉ, JORGE
    Disponible en 1 mes

    3,00 €

  • EL PSICÓLOGO QUE BUSCABA LA SERENIDAD
    EL PSICÓLOGO QUE BUSCABA LA SERENIDAD
    BAYÉS, RAMON
    La vida es, esencialmente, variabilidad y cambio; nuestra biografía –el viaje- se va construyendo sin mapa, brújula ni itinerario previo, momento a momento, a lo largo de una insistente búsqueda de felicidad y plenitud, por selváticos senderos, superpobladas ciudades y, a veces –demasiadas veces-, por desoladas carreteras. Esta es la historia de un viaje. El viaje a través de l...
    Disponible en 1 mes

    8,49 €

  • LOS NIÑOS TAMBIÉN SE DEPRIMEN
    LOS NIÑOS TAMBIÉN SE DEPRIMEN
    NÚÑEZ, NURIA / MOLINA, DRA. ROSA
    Fiebre, tos, dolor... Es fácil detectar la enfermedad en nuestros hijos...cuando solo afecta al cuerpo. Pero ¿y si es la mente la que sufre?¿Somos capaces de percibir los síntomas de una depresión infantil? ¿Cómo distinguir un carácter inquieto con malos resultados escolares de un problema de déficit de atención? Si come mal ¿puede sufrir un trastorno alimentario? ¿Es raro que ...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • NO ES PAÍS PARA HOMBRES
    NO ES PAÍS PARA HOMBRES
    L.M.S.J.
    Disponible en 1 mes

    14,00 €

  • MAGIA PARA EMPODERARTE
    MAGIA PARA EMPODERARTE
    MEDINA VIEJO, LAURA
    Soy Laura y soy una bruja hereditaria verde. Hereditaria porque vengo de una larga tradición de práctica mágica; verde porque me centro en el dominio de la energía y las propiedades de las plantas.En estas páginas te ayudaré a entender cómo funcionan las energías del universo y cómo puedes utilizarlas a tu favor; cuáles son las herramientas básicas que necesitarás para lograrlo...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • MI MENTE ES UN ÓRGANO INVISIBLE
    MI MENTE ES UN ÓRGANO INVISIBLE
    TRINIDAD MÁRQUEZ, MARÍA ANTONIA
    Disponible en 1 mes

    3,00 €

  • YOGA STIFF BIRDS
    YOGA STIFF BIRDS
    MARION DEUCHARS
    1.1 01.1 10000000000000000 ...
    Disponible en 1 mes

    11,95 €

  • MEDITA CON PETIT BAMBOU
    MEDITA CON PETIT BAMBOU
    PETIT BAMBOU
    Una guía de meditación ilustrada para llevar en el bolsillo. Más de 80 ejercicios para encontrar la calma en cualquier lugar de la mano de una de las aplicaciones de bienestar más utilizadas del mundo, con más de dos millones de usuarios solo en España. Meditar es vivir el presente, simplemente lo que es. Se puede explicar de manera técnica, pero lo más eficaz es escuchar tus e...
    No disponible

    16,90 €

  • TIRATE A LA PISCINA. DE LA EVITACION
    TIRATE A LA PISCINA. DE LA EVITACION
    SHAKED, ANABELLA
    Un libro revolucionario para superar tus miedos y alcanzar por fin tus metas. La guía definitiva contra la evitación. ¿Hay muchas cosas que evitas hacer? ¿Es porque crees que habrá un momento mejor para cumplir esas tareas o es el miedo a equivocarte, a la frustración, lo que te lo impide? La evitación es un fenómeno que va desde posponer el momento de pedir un aumento de sueld...
    Disponible en 1 mes

    21,90 €

  • EDUCA TU CEREBRO
    EDUCA TU CEREBRO
    BUENO, DAVID
    ¿Podemos cambiar nuestro cerebro? ¿Podemos educarnos y reeducarnos? Descubre cómo aprende nuestro cerebro y cómo optimizar nuestro crecimiento mental de la mano de David Bueno, autor de El cerebro del adolescente. Conocer el cerebro, la forma en que se va construyendo y cómo funciona es una de las vías principales para poder cambiarlo, en nosotros mismos y también para ayudar a...
    Disponible en 1 mes

    20,90 €

  • EDUCA EL TEU CERVELL
    EDUCA EL TEU CERVELL
    BUENO, DAVID
    Podem canviar el nostre cervell? Podem educar-nos i reeducar-nos? Descobriu com aprèn el nostre cervell i com optimitzar el nostre creixement mental. Conèixer la manera com es forma i com funciona és una de les vies principals per poder canviar-lo, tant per a nosaltres mateixos com també per als nostres fills o estudiants. El cervell és l'òrgan del pensament on es gestionen tot...
    No disponible

    20,90 €

  • SALUD KETO
    SALUD KETO
    SANCHEZ, NESTOR / RODA, ORIOL
    SALUD KETO. RECUPERA TU ENERGÍA INFINITA. LA GUÍA DEFINITIVA PARA ENTENDER Y APLICAR LA DIETA CETOGÉNICA Por fin el libro con el que entenderás qué es la dieta cetogénica y cómo aplicarla para ganar salud y energía Este no es un libro más de dieta cetogénica, este es el libro que contestará todas tus preguntas- ¿Qué es la dieta cetogénica? - ¿La puede hacer todo el mundo? - ¿Po...
    No disponible

    21,90 €

  • GRAN LIBRO DE LA SALUD INTEGRAL FEMENINA
    GRAN LIBRO DE LA SALUD INTEGRAL FEMENINA
    JIMENEZ, RADHARANI
    Si quieres aprender a vivir mejor y alcanzar la salud plena en mente, cuerpo y espíritu, este libro es para ti. La doctora Radharani Jiménez te guía por ese camino que estás deseando recorrer para alcanzar tu transformación y sentirte fuerte, vital y llena de energía. En El gran libro de la salud integral femenina verás que su concepto integrativo de la "estrella de la salud" ...
    No disponible

    20,90 €

  • HAZ COMO EL GATO: ¡EL SI QUE SABE!
    HAZ COMO EL GATO: ¡EL SI QUE SABE!
    GARNIER, STEPHANE
    "Viven a su ritmo, son curiosos, carismáticos e independientes, saben pedir ayuda y decir que no, tienen mucha confianza en ellos mismos, se adaptan con facilidad y, en general, viven de forma plena: si los gatos se lo montan tan bien, ¿por qué no adoptamos su filosofía? Inspirado en nuestros gatos, en este libro se han recogido los puntos esenciales de la buena vida en clave f...
    Disponible en 1 mes

    13,90 €

  • SANA TUS HERIDAS EMOCIONALES
    SANA TUS HERIDAS EMOCIONALES
    ANA CLAVELL
    ¿Sientes que tienes alguna herida emocional que te impide avanzar hacia tus metas? Si tu no decides abordar tus heridas, tus relaciones, tus experiencias y tu cuerpo, lo harán por ti. Este libro es un mapa hacia la transformación de tu relación contigo misma y tu entorno. Las heridas del pasado viven contigo en el presente, y se manifiestan en tus relaciones, tus emociones inc...
    No disponible

    19,90 €

  • ME BAJO DE LA VIDA ADULTA
    ME BAJO DE LA VIDA ADULTA
    SOLANS, JUDIT
    Redefine la manera en que quieres vivir tu vida en el paso de la adolescencia a la adultez. ¿Quién nos ha dicho que la vida tiene según qué tiempos? ¿Quién nos ha dicho que a cierta edad deberíamos tener y hacer ciertas cosas? ¿En qué momento nos creímos todo lo que nos dijeron sobre cómo tenía que ser nuestra vida? ¿Cuándo decidimos qué era lo correcto y qué no? ¿Por qué hemos...
    No disponible

    20,90 €

  • ELIGE NUTRIRTE
    ELIGE NUTRIRTE
    BODOQUE, MARCOS
    Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso sin pasar hambre ni hacer dieta, y sanarás, por fin, tu relación con la comida. La alimentación consciente encarna una nueva forma de entender la vida que exige abandonar el concepto obsoleto y dañino de «dieta» y abrazar una relación totalmente...
    No disponible

    20,90 €

  • SIN TI PERO CONMIGO
    SIN TI PERO CONMIGO
    ARRIBAS, PABLO
    Vuelve Pablo Arribas para enseñarte a superar el desamor y convertirte en tu mejor versión. Tarde o temprano, todos hemos de hacer frente al desamor. Al menos, aquellos que han elegido vivir con el corazón por delante. El fin de una relación supone el inicio de grandes desafíos: "¿Cómo hago para sacarme a mi ex de la cabeza?". "¿Es normal que eche de menos a alguien que no me h...
    Disponible en 1 mes

    21,90 €

  • ARTE DE LA MANIFESTACION PARA BRUJAS, EL
    ARTE DE LA MANIFESTACION PARA BRUJAS, EL
    BARTLETT, SARAH
    RECLAMA EL PODER DE TU BRUJA INTERIOR Y CONSIGUE MANIFESTAR TODOS TUS SUEÑOS. El arte de la manifestación es algo más que una conexión con el universo para ayudarte a conseguir tus metas: te ayuda a descubrirte, comprenderte y creer en tus deseos. Manifestando tus objetivos y tus sueños conseguirás que se hagan realidad. En estelibro encontrarás todo el conocimiento necesario p...
    No disponible

    20,90 €

  • ANTE EL CANCER MUEVETE
    ANTE EL CANCER MUEVETE
    CASLA, SORAYA
    Descubre los beneficios del ejercicio físico contra el cáncer. Si nos preguntan qué hábitos de vida son saludables, todos diremos: hacer ejercicio y comer bien. Sabemos que esos dos factores mejoran la salud y previenen numerosas enfermedades. Pero ¿sabemos qué impacto tiene la actividad física ante el cáncer? La realidad es que tanto la propia enfermedad como el tratamiento, p...
    No disponible

    20,90 €