0
¿AL BORDE DE UN ATAQUE DE NERVIOS?

¿AL BORDE DE UN ATAQUE DE NERVIOS?

CÓMO LIDERAR BAJO PRESIÓN Y MANEJAR LA INCERTIDUMBRE CUANDO ESTÁS AL MANDO

ROVIRA SIERES, MONTSERRAT / CALVO GARCÍA, JORGE

13,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 mes
Editorial:
LIBROS DE CABECERA
Año de edición:
2025
Materia:
Historia y ciencias sociales
ISBN:
978-84-129872-3-2
Páginas:
310
13,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 mes
Añadir a favoritos

¿Al borde de un ataque de nervios? es una guía poderosa para quienes lideran en entornos de alta presión y constante incertidumbre. Basado en la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), este libro te enseña a gestionar tus emociones, reformular tus pensamientos y tomar decisiones desde la calma y la claridad mental.
A través de historias reales, herramientas prácticas y un enfoque innovador, descubrirás cómo superar la ansiedad, la autoexigencia extrema y el agotamiento que a menudo acompañan al liderazgo.
Montse Rovira y Jorge Calvo te invitan a reconectar con tu equilibrio interior. Porque liderar no es resistir hasta romperte, sino avanzar con propósito, sin perderte a ti mismo en el camino.

Sumario
Introducción
Sección I: La mente como eje del liderazgo
1. Mas allá del éxito
2. Liderazgo y creencias irracionales
3. La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) aplicada al liderazgo
Sección II: Líderes al límite: historias desde el frente
4. Mario y un legado imposible
5. Elena y la preocupación desmesurada
6. Álex y la adicción a las redes sociales
7. Valeria y el miedo escénico
8. Antonio y el mal de altura en la alta dirección
9. Begoña y la velocidad del éxito emprendedor
10. Luca y la autocomplacencia sin limites
Sección III: Liderar con propósito: más allá de los límites personales
11. Madera de líder
12. Una conversación entre maestros: Peter Drucker, Stephen Covey y Albert Ellis
13. El Legado 360: Liderar más allá de uno mismo
14. Los 7 hábitos CLEAVER
Epílogo: El liderazgo que transciende
Anexo
La Escala M-RIBS

Artículos relacionados

  • JUICIOS DE CRÍMENES
    JUICIOS DE CRÍMENES
    ABBCAST
    EL LIBRO OFICIAL DEL PÓDCAST DE TRUE CRIME DE MAYOR CRECIMIENTO EN ESPAÑALos procesos judiciales más mediáticos e impactantes de la historia reciente:Caso Pelicot . Caso Bruno Hernández . Caso Cheryl Araujo.Caso Eva Blanco . Caso Daniel Sancho . Caso Luca Varani.Casos Wanninkhof y Carabantes . Caso Aileen Wuornos.Caso Amanda Knox. Caso Joaquín Ferrándiz.Una mujer sentada en el ...
    En stock

    18,50 €

  • CALLE LONDRES, 38
    CALLE LONDRES, 38
    SANDS, PHILIPPE
    Philippe Sands explora la verdad oculta tras las relaciones del nazismo y el régimen de Pinochet. Abogado especializado en derecho internacional, ensayista y reconocido escritor de no ficción, Philippe Sands explora en este apasionante relato la relación entre Augusto Pinochet y Walther Rauff, oficial de las SS alemanas que tras abandonar Europa encontró refugio en Punta Arenas...
    En stock

    23,90 €

  • PIROMANAS
    PIROMANAS
    CASQUET NOEMI
    Noemí Casquet regresa con una guía hacia la sanación y transformación profunda de las mujeres. Una obra para reconectar con la identidad, reclamar el poder, potenciar el placer y construir un amor sano.  Este libro puede transformar radicalmente tu vida. No es un libro para vomitar todo el mal que me hicieron los hombres ni para revivir el despecho hacia mis ex. No es una autob...
    En stock

    19,90 €

  • LA REVOLUCIÓN CULTURAL
    LA REVOLUCIÓN CULTURAL
    DIKÖTTER, FRANK
    Tras la cata´strofe econo´mica y humana del Gran Salto Adelante, un Mao envejecido disen~o´ un ambicioso plan para afianzar su liderazgo y su legado: la llamada Revolucio´n Cultural, cuyo objetivo declarado era la purga definitiva de los burgueses infiltrados en el gobierno y la sociedad para minar el comunismo. No obstante, el plan servi´a al dictador para desembarazarse de ve...
    En stock

    30,00 €

  • EL SECUESTRO DE LA VIVIENDA
    EL SECUESTRO DE LA VIVIENDA
    PALOMERA, JAIME
    Vivir en nuestras ciudades es como jugar una partida amañada de Monopoly: unos pocos acumulan propiedades mientras la mayoría lucha por no quedarse fuera. ¿El resultado? Una sociedad cada vez más desigual, donde heredar o no puede definir tu destino. En este ensayo breve, ágil y respaldado por años de investigación, Jaime Palomera desmonta uno a uno los mitos que rodean al merc...
    En stock

    17,90 €

  • DULCE EXISTENCIA
    DULCE EXISTENCIA
    BUSQUETS, MILENA
    El rodaje de la película basada en También esto pasará desatará en Milena Busquets una avalancha de imágenes sobre el paso del tiempo. En 2015, Milena Busquets publicó También esto pasará, una novela que destilaba el dolor de la pérdida de su madre y la reafirmación de la vida con una mezcla inconfundible de ligereza y lucidez. Diez años después, mientras se rueda su adaptación...
    En stock

    16,90 €

Otros libros del autor