
- Editorial:
- VIVELIBRO
- Año de edición:
- 2024
- Materia:
- Gastronomia / ocio
- ISBN:
- 978-84-10175-60-0
BAJANDO CON CONFIANZA. TÉCNICA DE BAJADA EN TRAIL RUNNING
MORENO PÉREZ, JOSÉ CARLOS
¡Prepárate para desafiar tus límites y conquistar cada descenso con determinación y confianza! Descubre los secretos para mejorar tu técnica de bajada en el trail running y alcanzar un nivel de destreza que te permitirá dominar cualquier terreno.
Este libro no solo te enseñará cómo descender con la seguridad y confianza de un experto como Kilian Jornet, sino que también te brindará las herramientas necesarias para adaptar tu técnica según tu nivel físico y experiencia.
Sumérgete en un enfoque práctico que te invita a jugar con tu cuerpo, a dominar tu mente y a encontrar ese equilibrio que te hará sentir como una cabra ágil y segura, disfrutando de cada bajada por la montaña. ¡Prepárate para transformarte en el corredor que siempre has querido ser!