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CÓMO LUCHAR

CÓMO LUCHAR

HANH, THICH NHAT

10,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 mes
Editorial:
KAIROS EDITORIAL
Año de edición:
2019
Materia:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-9988-721-0
Páginas:
132
10,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 mes
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Con claridad, compasión y humor, Thich Nhat Hanh profundiza en la forma como actuamos cuando experimentamos ira, frustración y desesperación. En breves meditaciones, ofrece ideas sobre cómo convertir nuestros desacuerdos y conflictos en oportunidades para el crecimiento y el cultivo de la compasión.

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