Saltar al contenido principal
Conociendo Mis Emociones Siento y Pienso Mejor

Conociendo Mis Emociones Siento y Pienso Mejor

Tus Emociones Tienen Mucho que Contarte. Aprende a Validarlas Todas.

Villar, Francisco

Todas tus emociones son válidas. Conócelas y aprende a surfearlas. Miedo, rabia, tristeza, alegría... ¿Cuántas emociones hay? ¿El amor es una emoción? ¿Hay emociones positivas y negativas? ¿Para qué sirven? ¿Hay que dejarse guiar por las emociones? ¿Qué relación hay entre lo que siento y lo que pienso?Seguro que te han dicho un millón de veces no te enfades, no te pongas triste...

Editorial:
Montena
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-10050-34-1
Páginas:
160
7,99 €
IVA incluido
Disponible en 1 mes
Añadir a favoritos

Sinopsis

Todas tus emociones son válidas. Conócelas y aprende a surfearlas. Miedo, rabia, tristeza, alegría... ¿Cuántas emociones hay? ¿El amor es una emoción? ¿Hay emociones positivas y negativas? ¿Para qué sirven? ¿Hay que dejarse guiar por las emociones? ¿Qué relación hay entre lo que siento y lo que pienso?Seguro que te han dicho un millón de veces no te enfades, no te pongas triste o no tengas miedo, y también habrán celebrado tu alegría cuando algo te ha hecho feliz. Pero ¿qué son realmente las emociones? ¿Se pueden controlar? Las emociones pueden ser tus mejores aliadas a la hora de tomar decisionesy actuar. En este libro aprenderás a identificarlas, entenderlas y surfearlas para conocerte y sentirte mejor. ¿PARA QUÉ SIRVEN LAS 6 EMOCIONES PRIMARIAS? 1. La tristeza te ayuda a recuperarte. 2. La alegría te ayuda a aprender. 3. El miedo te protege del peligro. 4. La rabia te da energía para actuar.5. El asco cuida tu salud. 6. La sorpresa intensifica las demás emociones.

Artículos relacionados

El Trono de Roble (Edición Especial Limitada)

El Trono de Roble (Edición Especial Limitada)

, K.a. Linde

Kierse acaba de quebrantar el Tratado de los Monstruos otra vez. No fue del todo culpa suya. El golpe debería haber sido sencillo: robar un brazalete de la reina de las ninfas de su propio palacio. Y luego intercambiar el brazalete por información sobre su pasado. Sin embargo, todo se fue al traste. Y entonces él apareció para salvarla. Graves. El hechicero. El villano. Un at...

En stock

25,95 €

Volátil

Volátil

Nogués, Alex

A veces un poema llega sin permiso. El poeta tropieza en él. No sabe o no quiere contenerlo. Se sumerge en él. Deja que las palabras lo encuentren. Disfruta de la suerte de estar vivo. Y vuela. VOLÁTIL es una recopilación de poemas en verso libre sobre una naturaleza viva y llena de encanto, en la que los campos, las playas o las noches se expresan con pinceladas únicas. ...

En stock

16,50 €

Sangre de Dragón (Academia Bloodwing 1)

Sangre de Dragón (Academia Bloodwing 1)

Boleyn, Briar

La academia Bloodwing no es una escuela. Es un campo de batalla.? La serie del momento. Bestseller en The New York Times, USA Today y The Sunday Times. Edición rústica con solapas, guardas con acabados metalizados y mapa desplegable.?? Me llamo Medra. Dicen que soy la última jinete de dragón, aunque ya no queda ni un solo dragón. Aún así, los vampiros han decidido capturarme ...

En stock

21,90 €

En Casa

En Casa

Aznar, M. Carmen / Catalina, Raquel

Con una mirada juguetona, la protagonista de nuestros poemas inspecciona cada rincón de su casa y se encuentra con muchas sorpresas: un iglú en la cocina, la despensa de una bruja, fantasmas en el tendedero, camisas parlanchinas, una mesa que se transforma o una cama para contar secretos. ¿Cuántas maravillas encontrarás tú en casa? ...

En stock

16,50 €

Biga 9. Energia Bola Bat

Biga 9. Energia Bola Bat

Caut (Euskera), Vincent / Pujol (Euskera),

Biga energia hutsa da: beti da lehena jolasten, korrika egiten, salto egiten, zuhaitzetan galdutako baloien bila joaten, behar den itxura hartzen eta jolastokia alaitzeko bihurrikeriak egiten. Zaila da hura ez ikustea! Batzuetan, ordea, etxekoak eta lagunak gogaitzeraino heldu daiteke. Hori esaten diotenean, Biga tristatu egiten da. Eta oraingoan larria da kontua: energia olde ...

En stock

12,00 €

Sangre de Dragón (Academia Bloodwing 1) Edición Limitada con Cantos Tintados

Sangre de Dragón (Academia Bloodwing 1) Edición Limitada con Cantos Tintados

Boleyn, Briar

La academia Bloodwing no es una escuela. Es un campo de batalla?? La serie del momento. Bestseller en The New York Times, USA Today y The Sunday Times. ¡No te pierdas esta edición limitada! Edición limitada en tapa dura con cantos tintados, guardas con acabados metalizados y mapa desplegable.?? Me llamo Medra. Dicen que soy la última jinete de dragón, aunque ya no queda ni u...

En stock

24,90 €

Otros libros del autor

Con Buenos Amigos Siento y Pienso Mejor

Con Buenos Amigos Siento y Pienso Mejor

Villar, Francisco

LA AMISTAD NO SE ENCUENTRA, SE CONSTRUYE La adolescencia es una etapa llena de cambios. Los amigos se vuelven más importantes, pero construir amistades sanas que nos aporten lo que necesitamos no siempre es tan fácil como parece. Para ello es básico aprender a cuidar tanto a los demás como a nosotros mismos. En este libro encontrarás herramientas para desarrollar vínculos sanos...

Disponible en 1 mes

15,95 €

Amb Bons Amics Sento I Penso Millor

Amb Bons Amics Sento I Penso Millor

Villar, Francisco

L'AMISTAT NO ES TROBA, ES CONSTRUEIX L'adolescència és una etapa plena de canvis. Els amics es tornen més importants, però construir amistats sanes que ens aportin el que necessitem no sempre és tan fàcil com sembla. Per això és bàsic aprendre a cuidar tant els altres com a nosaltres mateixos. En aquest llibre trobaràs eines per desenvolupar vincles sans i segurs, establir lími...

Disponible en 1 mes

15,95 €

Con Buenos Amigos Siento y Pienso Mejor

Con Buenos Amigos Siento y Pienso Mejor

Villar, Francisco

LA AMISTAD NO SE ENCUENTRA, SE CONSTRUYE. ¿Qué es una buena amistad? ¿Es normal sentirse solo a veces? ¿Cómo puedo caer bien a los demás? ¿Debo decir siempre lo que pienso? ¿Cómo puedo encajar en un grupo? ¿Por qué hay gente que se mete con otros? La adolescencia es una etapa llena de cambios. Los amigos se vuelven más importantes, pero construir amistades sanas que nos aporten...

Disponible en 1 mes

6,99 €

Amb Bons Amics Sento I Penso Millor

Amb Bons Amics Sento I Penso Millor

Villar, Francisco

L'AMISTAT NO ES TROBA, ES CONSTRUEIX Què és una bona amistat? És normal sentir-se sol de vegades? Com puc caure bé als altres? He de dir sempre el que penso? Com puc encaixar en un grup? Per què hi ha gent que es burla dels altres? L'adolescència és una etapa plena de canvis. Els amics es tornen més importants, però construir amistats sanes que ens aportin el que necessitem no ...

Disponible en 1 mes

6,99 €

Conociendo Mis Emociones Siento y Pienso Mejor

Conociendo Mis Emociones Siento y Pienso Mejor

Villar, Francisco

El segundo volumen de la colección Siento y Pienso Mejor del psicólogo Francisco Villar: aprende a escuchar y a validar tus emociones. Miedo, rabia, tristeza, alegría… ¿Cuántas emociones hay? ¿El amor es una emoción? ¿Hay emociones positivas y negativas? ¿Para qué sirven? ¿Hay que dejarse guiar por las emociones ?¿Qué relación hay entre lo que siento y lo que pienso? Se...

Disponible en 1 mes

15,95 €

Coneixent les Meves Emocions Sento I Penso Millor

Coneixent les Meves Emocions Sento I Penso Millor

Villar, Francisco

Les teves emocions tenen molt a dir-te. Aprèn a validar-les totes. TOTES LES TEVES EMOCIONS SÓN VÀLIDES Por, ràbia, tristesa, alegria... Quantes emocions hi ha? L'amor és una emoció? Hi ha emocions positives i negatives? Per a què serveixen?Cal deixar-se guiar per les emocions ? Quina relació hi ha entre el que sento i el que penso? Segur que t'han dit un milió de vegades no ...

Disponible en 1 mes

7,99 €