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DESBLOQUEA TU CEREBRO. LIBÉRATE DEL COMPORTAMIENTO OBSESIVO-COMPULSIVO

DESBLOQUEA TU CEREBRO. LIBÉRATE DEL COMPORTAMIENTO OBSESIVO-COMPULSIVO

SCHWARTZ, JEFFREY

10,99 €
IVA incluido
Disponible en 1 mes
Editorial:
HARPER COLLINS IBERICA
Año de edición:
2023
Materia:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-9139-886-8
Páginas:
320
10,99 €
IVA incluido
Disponible en 1 mes
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El LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día?¿Tienes temores que carecen de sentido?¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos?Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivocompulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean.El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te enseña a deshacerte de estos comportamientos; a cambiar la química de tu cerebro y a disfrutar de una vida más placentera y sana.Desbloquea tu cerebro conseguirá que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el método de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes síntomas del TOC.

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