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LA ALEGRIA DE DECIR NO

LA ALEGRIA DE DECIR NO

DEJA DE COMPLACER A LOS DEMÁS, ESTABLECE LÍMITES Y DILE SÍ A LA VIDA QUE DESEAS

NATALIE LUE

20,90 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
ROCA EDITORIAL
Año de edición:
2023
Materia:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-10096-04-2
Páginas:
272
20,90 €
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APRENDE A DECIR NO PARA CONSEGUIR DE UNA VEZ LA VIDA PLENA Y FELIZ QUE MERECES ¿Eres complaciente en exceso? Y lo que es más importante: ¿permites que la necesidad de complacer a los demás se imponga a tu propia felicidad? Cada vez que te reprimes para agradar a los demás o para evitar conflictos creas una dinámica con efectos catastróficos en tu bienestar. ¡Cámbiala! Está comprobado: decir sí cuando en realidad quieres decir que no es una fuente de estrés y ansiedad.Natalie Lue te trae un libro práctico para identificar todas las formas en que te sometes sin desearlo. A través de un plan de seis pasos, aprenderás a descubrir el poder curativo y transformador del no para establecer límites más sanos, fomentar relaciones más íntimas y reconectar con tus valores y tu auténtico yo. A veces, todo lo que necesitas para sentirte bien es decir alto y claro: «NO»

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