
- Editorial:
- PLANETA
- Año de edición:
- 2025
- Materia:
- Historia y ciencias sociales
- ISBN:
- 978-84-08-30478-4
- Páginas:
- 256
- Colección:
- AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN
SI DUELE, NO ES AMOR
APRENDE A IDENTIFICAR Y A LIBERARTE DE LOS AMORES TÓXICOS
SILVIA CONGOST
Si tu relación te hace sufrir, es que se trata de un amor tóxico. El amor no debería ser fuente de dolor, y quien te quiere no debería hacerte llorar. Sufrir no depende del amor, sino de la obsesión, del desgaste o del apego insano que se le tiene a una pareja. A partir de sus miles de horas de experiencia con multitud de pacientes incapaces de ver que se encontraban en una relación tóxica, Silvia Congost nos enseña a identificar estas situaciones y a liberarnos de ellas. Ciertas ideas sobre el amor se nos inculcan desde la infancia y nos llevan a tomar malas decisiones de adultos. Para que eso no ocurra, debemos deshacernos de los esquemas mentales que perpetúan las relaciones nocivas y establecer una nueva forma de interactuar con nosotros mismos para lograr así relaciones sanas y duraderas con nuestras parejas.