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SIMPLEMENT JO:VICTORIA CID I CENTELLES

SIMPLEMENT JO:VICTORIA CID I CENTELLES

CID I CENTELLES, VICTORIA

15,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 mes
Editorial:
ONADA
Año de edición:
2025
Materia:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-10259-34-8
Páginas:
152
15,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 mes
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La depressió, l’ansietat, entre altres malalties mentals, són recurrents en la nostra societat. Avui dia s’ha incrementat la detecció de casos d’aquestes malaties entre els joves i els adults. D’altra banda, els casos de suïcidi han augmentat.
Quan es parla de malalties mentals, les preguntes més freqüents que es fa la gent són: Com se sap que es té depressió? Quan s’ha de començar a anar al psicòleg?
Aquest llibre transmet l’experiència de l’autora amb la depressió. Descriu quins pensaments intrusius la van abocar a viure situacions desagradables.
En definitiva, un exemple en primera persona perquè la gent puga saber què és la depressió, reconèixer els pensaments negatius i saber quan s’ha de demanar ajuda. Simplement, un exemple personal sobre les malalties mentals per aprendre a afrontar-les.

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