0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda / bienestar

Libros de Autoayuda / bienestar 9988 resultados

  • GESTIONAR EL ESTRÉS
    GESTIONAR EL ESTRÉS
    CANO VINDEL, ANTONIO
    En ocasiones, nos enfrentamos a situaciones en las que tenemos que pensar, reaccionar y actuar a un nivel por encima de lo normal. Ese estado de activación suplementario es lo que conocemos como estrés y, en principio, es una herramienta útil. El problema aparece cuando las demandas de la vida (la familia, el trabajo, las relaciones sociales, las obligaciones…) nos desbordan, y...
    Disponible en 1 mes

    16,90 €

  • SÍNDROME D'ALCOHOLISME FETAL
    SÍNDROME D'ALCOHOLISME FETAL
    BELTRAN CENTELLES, NÚRIA
    «Només soc una mare; la mare d'una noia amb síndrome alcohòlica fetal. I el que explico aquí és la nostra història. Crec que pot orientar a molta gent i alleujar el seu patiment.» L'adopció de la Dària, una nena amb trastorns que es confonien amb dèficits d'atenció, i el seu ingrés vint anys després en una residència per a persones amb discapacitat. Són el punt de partida i el ...
    No disponible

    16,00 €

  • BEBEPEDIA
    BEBEPEDIA
    PEDIATRA, PEPE
    El manual que los peques SI traerán bajo el brazo. Manual práctico, ameno y que lo abarca absolutamente TODO, desde cómo propiciar el embarazo hasta cuándo ir a urgencias pasando por la introducción de alimentos o los temibles cólicos. PEPE PEDIATRA (el nombre con que las redes conocen al doctor Pepe Serrano) cuenta con más de 30 años de experiencia como médico, pero también es...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • SANAR DESDE ADENTRO
    SANAR DESDE ADENTRO
    PARDO ARQUERO, CRISTINA / PEREA BLANCO, MANUEL
    "Sanar desde adentro: medicina biológica y mindfulness" representa un intento ambicioso aproximarse a la salud desde dos enfoques distintos: el mindfulness y las cinco leyes biológicas propuestas por el Dr. Hamer. A través de testimonios personales, los autores construyen un argumento sólido sobre la efectividad de estos métodos para mejorar la calidad de vida. Se resuelve com...
    Disponible en 1 mes

    16,95 €

  • EL BOTIQUÍN DE LA BRUJA
    EL BOTIQUÍN DE LA BRUJA
    MISSEN, KEYLAH
    Disponible en 1 mes

    7,99 €

  • EL MÉTODO NOOM
    EL MÉTODO NOOM
    NOOM
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • TU ZONA DE CONFORT POSITIVA
    TU ZONA DE CONFORT POSITIVA
    BUTLER, KRISTEN
    Disponible en 1 mes

    5,99 €

  • VUELO DEL ÁGUILA, EL
    VUELO DEL ÁGUILA, EL
    ARTÉSE NETO, LÉO
    "El Vuelo del Águila" es un monumental tratado que nos guía en un viaje profundo y revelador hacia las raíces ancestrales del chamanismo. El libro explora conceptos fundamentales de la filosofía indígena, como la comunicación con los espíritus, el poder de las plantas sagradas y la conexión psíquica y energética entre la especies y seres humanos, el planeta Tierra y el cosmos. ...
    Disponible en 1 mes

    24,95 €

  • TODO LO QUE APRENDI DE TI ABUELA
    TODO LO QUE APRENDI DE TI ABUELA
    GUTIERREZ, LUCÍA
    Los abuelos son la casa del pueblo, las vacaciones de verano, las propinas a escondidas. Los abuelos son el tiempo que nos falta, y los recuerdos que aparecen en los cajones. Hay personas que marcan tu vida y te hacen sentir de una forma especial y única. Esa era mi abuela. Estas páginas encierran miles de momentos que viví a su lado, miles de conversaciones que ahora son recue...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • EL NIÑO QUE SE ENFADÓ CON LA MUERTE
    EL NIÑO QUE SE ENFADÓ CON LA MUERTE
    BENITO, ENRIC
    «La muerte no existe, es un hecho normal y no duele». Morir bien es de vital importancia y la forma en que nos vamos deja un gran legado a los que se quedan. Acompañar a un ser querido en este «viaje» es una lección absolutamente transformadora. El niño que se enfadó con la muerte es fruto del conocimiento clínico de Enric Benito, un médico que tras una crisis existencial aband...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • Y TE DOY MI CORAZON
    Y TE DOY MI CORAZON
    CAMPOS NAVARRO, EVA ?
    ¿Estás en una relación que te hace sufrir? ¿Te sientes atrapada en una relación que no funciona? ¿Tus amigas ya no saben cómo decirte que ahí no es? A veces, nos aferramos a relaciones tan secas como una momia sin darnos cuenta de que merecemos más. Pero este libro no trata de culpabilidad, trata de despertar, ser consciente y liberarte de ese amor que duele hasta reventar. Des...
    Disponible en 1 mes

    22,00 €

  • EL PODER MÁGICO DE LAS VELAS
    EL PODER MÁGICO DE LAS VELAS
    FOX, ALLEN
    La magia del fuego ha cautivado al ser humano desde los albores del tiempo. Hoy, la llama de la vela es un fuego momentáneamente domesticado que puede conectarnos con unas dimensiones del universo y de nuestro propio ser a las que normalmente no tenemos acceso a través de la mente consciente. La luz de la vela representa —y de algún modo está en contacto con— esa otra Luz que e...
    No disponible

    9,95 €

  • HECHIZOS AMOROSOS DE LA BRUJA MODERNA
    HECHIZOS AMOROSOS DE LA BRUJA MODERNA
    OSUNA, MONTSE
    El amor es la fuerza más poderosa del universo. Un mágico sentimiento que nos envuelve, nos hechiza y transforma nuestras vidas. Sin embargo, el embrujo del amor romántico no siempre es placentero; a veces también conlleva dudas y puede asestar duros golpes a nuestra autoconfianza. Eso explica que el «mal de amores» sea uno de los motivos principales a la hora de acudir a coach...
    No disponible

    11,00 €

  • EL MÉTODO SEDONA
    EL MÉTODO SEDONA
    DWOSKIN, HALE
    Una revolucionaria técnica de superación personal presentada en un formato ultraeficiente. El Método Sedona ofrece una forma simple pero altamente efectiva de eliminar las emociones dolorosas y los pensamientos limitantes que sabotean tu éxito, tu felicidad y tu bienestar. Con la ayuda de ejercicios prácticos y esclarecedoras historias reales, te sumergirás en un proceso de tot...
    No disponible

    17,50 €

  • CRIADAS SIN AMOR
    CRIADAS SIN AMOR
    MCDANIEL, KELLY
    Disponible en 1 mes

    5,99 €

  • NEUROFELICIDAD
    NEUROFELICIDAD
    ASENSIO, ANA
    LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR ESTÁN EN NUESTRA QUÍMICA CEREBRAL. Endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina: conviértelas en herramientas con las que podrás combatir el estrés, la ansiedad, los miedos y la tristeza, y consigue lo que te propongas. Neurociencia para poner a punto tu cerebro y mejorar tu vida y tu salud mental.Solemos pensar que nuestro cerebro lo controla todo,...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA
    EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA
    CASTILLO, ASCEN
    El pasado a menudo lastra y condiciona. Pero es posible integrarlo y sanarlo para dar espacio a un presente y un futuro lleno de razones. Basadas en la evidencia científica más reciente, las terapias de tercera generación están abriendo nuevos horizontes respecto al abordaje de los síntomas de algunos de los pesares psicoemocionales de la sociedad actual. En este libro en el qu...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • EQUILIBRA TU GLUCOSA
    EQUILIBRA TU GLUCOSA
    GALANCHO, ISMAEL
    Una guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas --como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2-- y mejorar tu composición corporal. ¿La glucosa y la insulina están en el organismo con la única misión de hacernos daño? ¿Son los carbohidratos y el azúcar los culpables de que engordemos o enfermemos? ¿Los picos de glucosa son rea...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • TANTRA
    TANTRA
    MUIR, CHARLES / MUIR, CAROLINE
    El manual práctico que revolucionará tu vida sexual y tu concepto del amor.Pocos de nosotros nos hemos beneficiado de una educación formal en sexualidad. Aunque somos hijos de la revolución sexual, aún estamos condicionados en gran medida por sistemas de creencias que podrían haber inculcado en nosotros culpabilidad, miedo, inseguridad o vergüenza, impresiones negativas que no ...
    Disponible en 1 mes

    16,00 €

  • AYURVEDA PARA TU BIENESTAR
    AYURVEDA PARA TU BIENESTAR
    VYAS, KIRAN / BELFORTI, DANIELLE
    DESCUBRE EL PODER ANCESTRAL DEL AYURVEDA PARA EQUILIBRAR CUERPO Y MENTE.Déjate guiar por el camino hacia la armonía física y emocional con el ayurveda, una práctica milenaria de la India que nos aporta una nueva mirada a la salud y se revela extraordinariamente útil para sobrellevar los ritmos de la vida actual. La sabiduría de esta medicina tradicional y filosofía de vida te p...
    Disponible en 1 mes

    22,00 €

  • LA BOCA NO SE EQUIVOCA
    LA BOCA NO SE EQUIVOCA
    UNAMUNO, EIDER
    ¿SABÍAS QUE EL ESTADO DE TU BOCA ES UN REFLEJO DE LA SALUD DE TU CUERPO?Gracias a los últimos avances de la medicina, hoy en día un buen dentista puede ir mucho más allá de cuidar de tus dientes y encías. Eider Unamuno, la Dentista Inconformista, te explica cómo se pueden detectar en la boca signos de deficiencias nutricionales, y cómo algunas enfermedades sistémicas —las que a...
    Disponible en 1 mes

    18,00 €

  • JARDINERO, EL (N.E.)
    JARDINERO, EL (N.E.)
    GRIAN
    Este libro nos habla de un jardín muy especial: el Jardín de la Vida. En él se encuentran la puerta de la Paz y del Amor, tanto interior como exterior. En él un jardinero muy especial dialoga con las plantas y los árboles, con los gnomos, los silfos y las hadas, con las ondinas y los elfos. En él todos descubrimos que, así como el pájaro no entiende el mecanismo del vuelo y sin...
    Disponible en 1 mes

    11,00 €

  • RETORNO AL JARDÍN
    RETORNO AL JARDÍN
    GRIAN
    Muchos años atrás, un desconocido llegó a un pueblo buscando una tierra espaciosa donde crear un jardín; y cuando lo hizo realidad, ofreció la paz y la belleza de sus senderos y rincones no sólo a los seres humanos que lo visitaran, sino también a todos los seres que quisieran vivir en aquel vergel. Tras algunos años, el jardinero partió del lugar, dejando a su aprendiz al cuid...
    Disponible en 1 mes

    16,00 €

  • TU ALMA TIENE UN PLAN
    TU ALMA TIENE UN PLAN
    BARNETT, LISA
    Naciste con un plan que contiene contratos sagrados, talentos espirituales y patrones kármicos para cumplir con tu propósito vital. ¡Ha llegado el momento de que los descubras! Prepárate para emprender un viaje de autodescubrimiento mientras aceptas el camino que tu alma ha trazado para ti. Con la ayuda de los Maestros de los Registros Akásicos, obtendrás respuesta a las pregu...
    Disponible en 1 mes

    14,00 €

  • LAS BESTIAS DEL CEREBRO
    LAS BESTIAS DEL CEREBRO
    SPELLER, KATHERINE
    Las estadísticas ponen de relieve que los problemas de salud mental en los jóvenes han aumentado considerablemente desde la pandemia. Las bestias del cerebro es una guía de salud mental centrada especialmente en la ansiedad y la depresión. No está dirigida solamente a los adolescentes jóvenes que las sufren sino también a las personas que les rodean. Katherine Speller defiende...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • CRIAR AMB HUMOR
    CRIAR AMB HUMOR
    CARRERES, ALBA
    Una guia de criança per a pares i mares novells farcida de bons consells i sentit de l'humor Els infants arriben al món sense un manual d'instruccions i, el dia que t'adones que tens un nadó als braços, de cop i volta apareixen un munt de dubtes i inseguretats que et capgiren la vida i posen en ordre les teves prioritats. Perquè ser mare o pare no és fàcil. La vida se't complic...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • AMA TU SOLEDAD. MUCHAS VECES LA MEJOR COMPAÑÍA LA ENCUENTRAS ESTANDO SOLO
    AMA TU SOLEDAD. MUCHAS VECES LA MEJOR COMPAÑÍA LA ENCUENTRAS ESTANDO SOLO
    VILASECA, BORJA
    Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía. La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de es...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • EL SIGLO DE LA RECONCILIACIÓN ENTRE CIENCIA Y ESPIRITUALIDAD
    EL SIGLO DE LA RECONCILIACIÓN ENTRE CIENCIA Y ESPIRITUALIDAD
    OSORIO ARAVENA, JUAN CARLOS
    En esta espléndida obra, con un enfoque ameno y riguroso, el autor explora la separación histórica y la actual reconciliación entre ciencia y espiritualidad. A través de un análisis perspicaz, revela que el siglo XXI es testigo de una creciente convergencia entre estas tradiciones aparentemente dispares. Nos invita a contemplar la nueva cosmovisión que impulsa esta reconciliaci...
    Disponible en 1 mes

    15,95 €

  • EL SIGLO DE LA RECONCILIACIÓN ENTRE CIENCIA Y ESPIRITUALIDAD
    EL SIGLO DE LA RECONCILIACIÓN ENTRE CIENCIA Y ESPIRITUALIDAD
    OSORIO ARAVENA, JUAN CARLOS
    En esta espléndida obra, con un enfoque ameno y riguroso, el autor explora la separación histórica y la actual reconciliación entre ciencia y espiritualidad. A través de un análisis perspicaz, revela que el siglo XXI es testigo de una creciente convergencia entre estas tradiciones aparentemente dispares. Nos invita a contemplar la nueva cosmovisión que impulsa esta reconciliaci...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • TODO LO QUE APRENDÍ DE TI, ABUELA
    TODO LO QUE APRENDÍ DE TI, ABUELA
    GUTIERREZ, LUCÍA
    Los abuelos son la casa del pueblo, las vacaciones de verano, las propinas a escondidas. Los abuelos son el tiempo que nos falta, y los recuerdos que aparecen en los cajones. Hay personas que marcan tu vida y te hacen sentir de una forma especial y única. Esa era mi abuela. Estas páginas encierran miles de momentos que viví a su lado, miles de conversaciones que ahora son recue...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €