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100 MILLORS SUPLEMENTS I ALIMENTS QUE ET CANVIARAN LA VIDA, ELS

100 MILLORS SUPLEMENTS I ALIMENTS QUE ET CANVIARAN LA VIDA, ELS

DESCOBREIX QUINS BENEFICIS APORTEN I QUINES MALALTIES AJUDEN A COMBATRE

ÀLEX YÁÑEZ DE LA CAL

18,86 €
BEZ barne
Available in 1 month
Argitaletxea:
AMAT EDITORIAL
Edizio-urtea:
2025
Gaia:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-10451-05-6
Orrialdeak:
232
18,86 €
BEZ barne
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Gehitu gogokoetan

Els 100 millors suplements i aliments que et canviaran la vida és la resposta que estaves esperant, ja que, gràcies al Dr. Àlex Yáñez, descobriràs els 100 millors suplements i aliments que et cuidaran el cos i la ment. A més, tota la informació que es reuneix aquí surt acompanyada i amb el suport de tota l?evidència científica actual al respecte (més de 2.000 referències científiques i bibliogràfiques). Els 100 millors suplements i aliments que et canviaran la vida és una guia actualitzada que presenta els principals beneficis de cadascun dels seus cent aliments i suplements, la seva utilitat a l?hora de combattre certes malalties i mals, si tenen contraindicacions o efectes secundaris i també la seva correcta posologia. Un llibre diferent i únic per la seva profunda base científica, pel gran nombre de suplements i aliments que s?hi analitzen i per la seva actualitat.

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