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365 DÍAS DE WELLNESS E INGLÉS

365 DÍAS DE WELLNESS E INGLÉS

365 DÍAS DE WELLNESS E INGLÉS: RETOS SEMANALES PARA ALCANZAR EL BIENESTAR MIENTR

GÓMEZ AGUDO, DAVID

19,95 €
BEZ barne
Available in 1 month
Argitaletxea:
VAUGHAN
Edizio-urtea:
2025
Gaia:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-19054-12-8
Orrialdeak:
244
19,95 €
BEZ barne
Available in 1 month
Gehitu gogokoetan

¿Te imaginas transformar tu vida en 365 días? Eso es justo lo que te ofrecemos con este libro revolucionario: un plan de 52 semanas, accesible y práctico, diseñado para cambiar tu mentalidad y tu cuerpo mientras fortaleces tu inglés, desafío tras desafío. Cada semana te presentamos un reto único que te invita a superarte, aprender y avanzar. Parte 1: MindsetComenzamos desde donde estás ahora. Juntos, construiremos una mentalidad imparable, optimizando tu gestión del tiempo, aumentando tu confianza y perfeccionando tus habilidades de comunicación. Cada desafío incluye una inmersión en inglés, con expresiones clave, phrasal verbs y trucos de pronunciación que te ayudarán a mejorar tu fluidez. Al finalizar cada semana, consolidarás lo aprendido con un entrenamiento intensivo al más puro estilo Vaughan. Te convertirás en alguien que avanza sin detenerse. Parte 2: FitnessAquí recuperarás la energía y la fuerza que mereces. Este plan de entrenamiento, adaptable a todos los niveles, incluye rutinas de ejercicio funcional, recuperación y fortalecimiento, todo acompañado del vocabulario en inglés necesario para domin

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