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AHORA YO DECIDO

AHORA YO DECIDO

EL PODER DE ELEGIR LO MEJOR PARA TU VIDA

GONZÁLEZ, LUISANA

21,90 €
BEZ barne
Available in 1 month
Argitaletxea:
AGUILAR, S.A. DE EDICIONES
Edizio-urtea:
2025
Gaia:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-03-52414-9
Orrialdeak:
288
21,90 €
BEZ barne
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Gehitu gogokoetan

¿Qué hacer cuando solo quieres vivir con tranquilidad y actuar en coherencia con la persona que eres? Si alguna vez te has sentido perdido, atrapado en relaciones que no te hacen bien o sin saber cómo avanzar en la vida, este libro es para ti. Ahora yo decido es una invitación a conocerte mejor, a entender cómo el contexto y tu pasado han moldeado la forma de relacionarte con los demás y contigo mismo, y a encontrar herramientas prácticas para vivir con más seguridad y bienestar. Con un enfoque cercano y honesto, la psicóloga Luisana González combina experiencias personales, historias reales y estrategias basadas en la psicología para ayudarte a reconstruir tu autoestima, establecer límites sanos, cerrar ciclos, crear relaciones saludables y redefinir tu propio concepto de la felicidad para tomar las riendas de tu vida. No hay fórmulas mágicas, pero sí pasos claros que te permitirán ordenar el caos, entenderte mejor y dar el primer paso para vivir una vida más plena tanto contigo como con tu entorno.

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