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CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

ENTIENDE TU CEREBRO, GESTIONA TUS EMOCIONES, MEJORA TU VIDA

ROJAS ESTAPÉ, MARIAN

20,90 €
BEZ barne
Available
Argitaletxea:
ESPASA CALPE, S.A.
Edizio-urtea:
2018
Gaia:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-670-5330-2
Orrialdeak:
232
Bilduma:
SIN COLECCION
20,90 €
BEZ barne
Available
Gehitu gogokoetan

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas
zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo?

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