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COMPRENDIENDO LA ENFERMEDAD DE CROHN

COMPRENDIENDO LA ENFERMEDAD DE CROHN

FERNÁNDEZ PÉREZ,JUAN ANTONIO

22,00 €
BEZ barne
Available in 1 month
Argitaletxea:
SARALEJANDRIA
Edizio-urtea:
2025
Gaia:
Infantil y juvenil
ISBN:
978-84-10105-78-2
Orrialdeak:
301
22,00 €
BEZ barne
Available in 1 month
Gehitu gogokoetan

Enfrentar una Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII) es mucho más que lidiar con síntomas físicos, es una batalla que también desafía tu mente y espíritu. Este libro es una guía transformadora que te ayudará a comprender tu enfermedad, manejarla con eficacia y convertirla en una fuente de fuerza y crecimiento personal. Juan Antonio Fernández Pérez combina su experiencia personal con años de formación y trabajo con pacientes para ofrecerte herramientas prácticas y accesibles que transformarán tu relación con la EII. Aquí aprenderás a gestionar la inflamación, reducir el estrés, mejorar tus hábitos y fortalecer la conexión entre cuerpo y mente. En este manual único, descubrirás: Estrategias para el autocuidado físico y emocional. Cómo influye la nutrición en la EII y qué alimentos priorizar. La conexión entre el intestino y el cerebro y cómo aprovecharla a tu favor. Métodos para desarrollar hábitos sostenibles y recuperar el control de tu vida. Más que un libro, este es un mapa hacia una vida más fuerte, plena y libre de los límites impuestos por la enfermedad. Si estás listo para tomar

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