- Argitaletxea:
- KAIROS EDITORIAL
- Edizio-urtea:
- 2018
- ISBN:
- 978-84-9988-646-6
- Orrialdeak:
- 256
CUATRO FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS, LOS
EL CUERPO, LAS SENSACIONES, LA MENTE Y EL DHAMMA
GUNARATANA, BHANTE HENEPOLA
El presente libro se basa en uno de los discursos más famosos del Buda, el Satipatthana Sutta, que constituye la esencia de la meditación vipassana y se ha convertido en la base de la meditación mindfulness. La práctica de contemplar los «cuatro fundamentos del mindfulness» (el cuerpo, las sensaciones, la mente y los fenómenos), que el propio Buda calificó de «senda directa para la purificación y la liberación», se recomienda a todas las personas, con independencia de lo avanzadas que se hallen en el camino espiritual. La versión y los comentarios del bhante Gunaratana resultan extremadamente claros y concisos, sin mermar un ápice la profundidad de las enseñanzas. Se trata, en suma, de una guía de ayuda inestimable para los practicantes de la meditación.
