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  1. Hasi
  2. Autoayuda / bienestar
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DESBLOQUEA TU CEREBRO

DESBLOQUEA TU CEREBRO

SCHWARTZ, JEFFREY

20,90 €
BEZ barne
Unavailable
Argitaletxea:
HARPER COLLINS IBERICA
Edizio-urtea:
2023
Gaia:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-9139-841-7
Orrialdeak:
320
20,90 €
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El LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día?¿Tienes temores que carecen de sentido?¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos?Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivocompulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean.El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te enseña a deshacerte de estos comportamientos; a cambiar la química de tu cerebro y a disfrutar de una vida más placentera y sana.Desbloquea tu cerebro conseguirá que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el método de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes síntomas del TOC.

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