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EL MÉTODO PILATES

EL MÉTODO PILATES

LA GUÍA MÁS COMPLETA DEL PROGRAMA DE EJERCICIOS FÍSICOS MÁS POPULAR DEL MUNDO, P

SILER, BROOKE

17,95 €
BEZ barne
Available in 1 month
Argitaletxea:
PLANETA
Edizio-urtea:
2020
Gaia:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-08-21897-5
Orrialdeak:
192
Bilduma:
PLANETA LECTOR
17,95 €
BEZ barne
Available in 1 month
Gehitu gogokoetan

El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica.

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