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ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD

ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD

CAMBIA LO QUE TE PESA POR LO QUE TE LLENA

BARRANCO FLORES ESTER

19,90 €
BEZ barne
Available in 1 month
Argitaletxea:
MARTINEZ ROCA, S.A. EDICIONES
Edizio-urtea:
2025
Gaia:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-270-5365-6
Orrialdeak:
256
19,90 €
BEZ barne
Available in 1 month
Gehitu gogokoetan

Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa?

- Te falta el aire cuando piensas en el futuro.
- Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar.
- Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo.
- Te parece que el miedo domina tu vida.

Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barroso, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad.

¿Te atreves a empezar?

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