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HATHA-YOGA ESENCIAL

HATHA-YOGA ESENCIAL

CALLE CAPILLA, RAMIRO

6,99 €
BEZ barne
Available in 1 month
Argitaletxea:
KAIROS EDITORIAL
Edizio-urtea:
2024
Gaia:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-1121-349-3
Bilduma:
SABIDURIA PERENNE
6,99 €
BEZ barne
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Gehitu gogokoetan

El reconocido maestro de yoga Ramiro Calle acomete en este esclarecedor libro dos propósitos. Por un lado, detalla los principios del hatha-yoga, tantas veces convertido en mero ejercicio postural (olvidándose el poder del pranayama, las mudras o los bandhas). El auténtico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo más elevado de la práctica: el samadhi. Por otro lado, este libro es un manual práctico y funcional muy asequible, que no recurre a ninguna profusión de asanas ni a técnicas de pranayama innecesariamente complejas.
La obra incluye también un magnífico apéndice del médico internista e investigador de la disciplina del yoga, José Manuel Muñoz.

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