- Argitaletxea:
- EDICIONES KOAN
- Edizio-urtea:
- 2024
- Gaia:
- Educación y crianza
- ISBN:
- 978-84-18223-87-7
- Orrialdeak:
- 144
LA ALEGRÍA DE PERDERSE COSAS
SOBRE EL ARTE DEL AUTOCONTROL EN UNA ÉPOCA SIN LÍMITES
BRINKMANN, SVEND
En un mundo obsesionado con hacer más, consumir más, experimentar más, el «miedo a perdernos algo» o FOMO, se ha vuelto una epidemia. Pero esta búsqueda incesante de la gratificación y la realización personal no parece hacernos más felices.El autor nos propone recuperar la moderación y el autocontrol para aprender a discernir qué es lo importante, decir que no y perdernos esa multitud de cosas que, en el fondo, nos impiden valorar lo que tenemos, sentirnos bien con quiénes somos y con cómo es nuestra vida.Cultivar la moderación y tener la valentía de comprometernos con algo, dejando de lado las constantes opciones que dominan nuestra sociedad de consumo, nos permitirá desarrollar un modo de vida más satisfactorio y una mejor conexión con nosotros mismos y con los demás.
