- Argitaletxea:
- DESTINO
- Edizio-urtea:
- 2025
- Gaia:
- Autoayuda / bienestar
- ISBN:
- 978-84-233-6485-5
- Orrialdeak:
- 200
- Bilduma:
- IMAGO MUNDI
MENOPAUSIA: LOS MEJORES AÑOS DE TU VIDA
NINA
La experiencia de Nina con la menopausia: una etapa vital excepcional.
¿Por qué una etapa vital que todas las mujeres vamos a afrontar nos resulta tan desconocida? Tenemos una idea muy negativa sobre ella, porque la asociamos a la decadencia, a la vejez, y también a la invisibilidad a la que la sociedad nos condena. Este libro quiere romper este tabú de la mano y la voz de la cantante Nina, quien sufrió menopausia precoz sintiendo el miedo y el silencio en su propia piel y descubrió que el estigma que la acompaña es una imposición patriarcal, cuando en realidad la menopausia nos ofrece la gran oportunidad de empezar a vivir con plena conciencia de nuestro ser.
En este testimonio revelador, Nina nos cuenta cómo ha conseguido cuidarse de verdad y estar mejor que nunca, tanto física como emocionalmente y nos da las herramientas para gestionar esta transición con alegría y las pautas adecuadas con el fin de vivir bien una etapa que es, si así lo queremos, de absoluta plenitud.
