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MINDFULNESS EN EL EMBARAZO

MINDFULNESS EN EL EMBARAZO

30 MANERAS DE CONECTAR CON TU CUERPO Y TU BEBÉ

SIAN WARRINER, MARK PALLIS

17,50 €
BEZ barne
Available in 1 month
Argitaletxea:
PLANETA
Edizio-urtea:
2023
Gaia:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-08-26798-0
Orrialdeak:
192
17,50 €
BEZ barne
Available in 1 month
Gehitu gogokoetan

Mindfulness en el embarazo es una guía para que puedas acercarte a la práctica de la meditación a través de 30 ejercicios que te ayudarán a utilizar tu respiración para que tu experiencia durante el embarazo y el parto sea mucho más tranquila, algo clave para vivir este proceso con más plenitud, conectarte con tu bebé y prepararte para la maravillosa aventura que os espera.
Y no solo es para ti; este libro también se dirige a todo el que quiera acompañarte en la experiencia de vivir este proceso de manera más plena y relajada.

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