- Argitaletxea:
- TIMUN MAS, EDITORIAL, S.A.
- Edizio-urtea:
- 2021
- Gaia:
- Autoayuda / bienestar
- ISBN:
- 978-84-480-2793-3
- Orrialdeak:
- 144
NIKSEN
EL ARTE NEERLANDÉS DE NO HACER NADA
ANNETTE LAVRIJSEN
Niksen significa literalmente no hacer nada, o estar ocioso.
El niksen trata sobre disfrutar de las pequeñas pausas de la vida. Es fácil de encajar en tu día a día, y esencial para cuidarte a ti mismo. Es hora de ir más despacio y vivir bien, a la manera holandesa.
Cuando aprendas a cultivar el niksen gracias a este libro, podrás:
Romper los mitos de que estás demasiado ocupado, o que no hacer nada es una locura.
Encontrar nuevas formas de relajarte, ir más despacio y combatir el estrés.
Comunicar honestamente tus límites y reajustar tus prioridades.
Crear un santuario que sea todo tuyo.
Dominar el equilibrio entre el trabajo y la vida privada.
Aumentar tu creatividad, tu estado de ánimo e incluso la productividad.
Criar una familia feliz y ser mejor amigo.
