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PSICOLOGÍA PUNK

PSICOLOGÍA PUNK

CONTRA EL PENSAMIENTO POSITIVO Y NAIF

AMAT, VÍCTOR

10,95 €
BEZ barne
Available in 1 month
Argitaletxea:
B DE BOLSILLO
Edizio-urtea:
2025
Gaia:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
979-13-87652-14-2
Orrialdeak:
296
10,95 €
BEZ barne
Available in 1 month
Gehitu gogokoetan

¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo?
Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro. Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz y no necesitaría consumir todas esas cosas. Pero no es así. El pensamiento negativo aparece y permanece, a pesar de nuestros esfuerzos para no pensar en él. Es ahí donde podemos cambiar. En este libro, el psicólogo Victor Amat desmonta uno a uno los mitos del pensamiento naif y nos muestra que podemos reivindicar nuestras capacidades mentales y aprovecharlas a nuestro favor, y que, a pesar de la paradoja, el hecho de permitirse ser negativo nos lleva a un estado de bienestar.

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