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TAMBIÉN PUEDES DECIR NO

TAMBIÉN PUEDES DECIR NO

PAUTAS DE ASERTIVIDAD PARA TU VIDA COTIDIANA

PASTOR, CARMEN / SEVILLÁ, JUAN

16,50 €
BEZ barne
Unavailable
Argitaletxea:
VERSATIL
Edizio-urtea:
2023
Gaia:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-18883-63-7
Orrialdeak:
176
16,50 €
BEZ barne
Unavailable
Gehitu gogokoetan

Un comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco, cortante, hiriente, irónico o corrosivo. Sí sincero y transparente, sin dobles sentidos ni intenciones ocultas. Y, por encima de todo, es ser honesto. En esta obra se pone al día un tema clásico de la Psicología: laasertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevillá, reconocidos psicólogosclínicos, abordan las manifestaciones más comunes: aprender a decir no, saber pedirayuda, formular una crítica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad ylo amplían a otras áreas como el perdón, la comunicación sexual, la relaciónpadres-adolescentes o cómo ligar. ESTA ES UNA GUÍA ÚTIL, CON UN LENGUAJE SENCILLO Y PRÁCTICO,REPLETA DE EJEMPLOS DE SITUACIONES DE LA VIDA COTIDIANA EN LOS QUE CUALQUIERLECTOR PUEDE VERSE REFLEJADO.

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