0
VIAJE AL CICLO MENSTRUAL

VIAJE AL CICLO MENSTRUAL

SALVIA, ANNA

19,95 €
BEZ barne
Available in 1 month
Argitaletxea:
BRUGUERA, S.A.
Edizio-urtea:
2021
Gaia:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-02-42515-7
Orrialdeak:
128
19,95 €
BEZ barne
Available in 1 month
Gehitu gogokoetan

Una nueva edición del libro con el que muchas mujeres han aprendido a ser cíclicas. Con Viaje al ciclo menstrual Anna Salvia ha revolucionado la manera en la que las mujeres percibimos la menstruación y el ciclo menstrual. Ahora ofrecemos una edición revisada para que muchas más puedan descubrir las cualidades que el ciclo les regala, dejar de luchar en su contra y aprender a sacarle todo el provecho. La propuesta de este libro es que emprendas un viaje real más allá de la lectura con ayuda de los materiales que te facilita: - Los mapas: textos divulgativos e ilustraciones que te explican qué es el ciclo menstrual, cómo funciona y cómo puedes potenciar todas sus fases. - El cuaderno de viaje: un método de autoconocimiento en el que anotarás las observaciones y reflexiones que hagas durante el trayecto con el fin de conocer tus propios ciclos y aprender a cooperar con ellos. Y tú, ¿te unes al viaje?

Lotutako artikuluak

  • NERVIO VAGO:DI ADIOS A LA ANSIEDAD Y EL ESTRES
    NERVIO VAGO:DI ADIOS A LA ANSIEDAD Y EL ESTRES
    LEROUX, LUDOVIC
    El nervio vago es el componente del sistema nervioso autónomo que se activa ante los peligros y se relaja en situaciones de calma. En condiciones óptimas, este nervio craneal nos lleva de un estado a otro —del estrés a la calma— de manera fluida y eficaz. Sin embargo, en situaciones de trauma o de estrés crónico, el nervio vago se desregulariza y ello lleva a sufrir un amplio a...
    Available

    18,00 €

  • MANIFIESTO PARA LA CALMA:50 REFLEXIONES CAMBIARIAN FORMA
    MANIFIESTO PARA LA CALMA:50 REFLEXIONES CAMBIARIAN FORMA
    NAVARRO, MIGUEL
    Si sientes que vives demasiado rápido y el estrés se ha convertido en tu rutina, este libro es para ti. En Manifiesto para la calma, Miguel Navarro desmonta todos los mitos de la productividad moderna y te muestra cómo alcanzar objetivos desde un estado de claridad y calma inquebrantable. Aquí no se trata de hacer más, sino de hacer menos y hacerlo mejor.Aprenderás a redefinir ...
    Available

    18,90 €

  • RECUERDAME BAILANDO
    RECUERDAME BAILANDO
    TORRES MARA
    La vuelta a las librerías de Mara Torres con la historia de su hermana Aly, alguien que deseaba vivir pero no fue capaz de conseguirlo.Mara Torres ha escrito un libro lleno de cariño y delicadeza. Un gran homenaje a su hermana Alicia para tratar de entender las razones que la llevaron al suicidio, y una forma también de seguir demostrándole su amor, más allá del tiempo y la exi...
    Available

    19,90 €

  • REMEDIOS PARA EL DESAMOR
    REMEDIOS PARA EL DESAMOR
    ROJAS ENRIQUE
    Un libro imprescindible para afrontar y superar las crisis afectivas y construir unas relaciones más sólidas y duraderas. Descubre cómo enfrentar las crisis de pareja y fortalecer tus relaciones.La crisis de pareja constituye un rasgo característico de la sociedad actual. Se trata de un fenómeno que crece día a día en la mayoría de los países. Desde su experiencia médica y huma...
    Available

    21,90 €

  • LA MENTE TAMBIÉN JUEGA
    LA MENTE TAMBIÉN JUEGA
    INIESTA, ANDRÉS
    Un testimonio íntimo y honesto de Andrés Iniesta sobre salud mental, familia y superación.Detrás del fútbol, de muchos otros deportes e incluso en otros ámbitos, no todo es lo que se ve, o lo que parece ser: un mundo lleno de éxitos, de victorias y de trofeos. También existe una cara oculta, imperceptible, cuya presencia, a veces, supera al mayor de los triunfos. A lo largo de ...
    Available

    20,90 €

  • ENERGÍA VITAL
    ENERGÍA VITAL
    MEANS, CASEY / MEANS, CALLEY
    La doctora Casey Means presenta un revolucionario enfoque sobre la salud metabólica que revela cómo el bienestar celular es clave para prevenir enfermedades crónicas y optimizar nuestra energía diaria. A través de estrategias prácticas y herramientas de medición, este libro nos guía hacia una salud integral y duradera.Una nueva perspectiva para optimizar tu salud, hoy y en el f...
    Available

    21,90 €

Egilearen beste liburu batzuk

  • PORNO NO MOLA, EL
    PORNO NO MOLA, EL
    SALVIA, ANNA
    El libro más valiente de Menstruita: educación sexual para combatir el fenómeno del porno y evitar su influencia nociva. Desde que Internet ha puesto el porno al alcance de todo el mundo, el primer contacto con él se da a una edad cada vez más temprana y su consumo en la adolescencia se ha disparado. En este libro te explicamos cinco razones por las que el porno no mola y te of...
    Available

    15,95 €

  • PORNO NO MOLA CAT, EL
    PORNO NO MOLA CAT, EL
    SALVIA, ANNA
    El llibre més valent de Menstruita: educació sexual per combatre el fenomen del porno i evitar la seva influència nociva. Des que Internet ha posat el porno a l'abast de tothom, el primer contacte amb ell es dona a una edat cada cop més primerenca i el seuconsum a l'adolescència s'ha disparat. En aquest llibre us expliquem cinc raons per les quals el porno no mola i us oferim e...
    Available in 1 month

    15,95 €

  • ESTUCHE LA REGLA MOLA + CUADERNO CAST
    ESTUCHE LA REGLA MOLA + CUADERNO CAST
    SALVIA, ANNA
    Descubre la colección «Menstruita» con un pack a precio especial. Consigue La regla mola junto al Supercuaderno de educación sexual para divertirte y poner a prueba tus conocimientos. HABLAR SOBRE SEXUALIDAD MOLA Un pack insuperable para ayudar a los más pequeños de la casa a conocer su cuerpo.Con La regla mola descubrirás todo lo que siempre has querido saber sobre la menstrua...
    Available in 1 month

    27,96 €

  • ESTUCHE EL SEMEN MOLA + CUADERNO CAST
    ESTUCHE EL SEMEN MOLA + CUADERNO CAST
    SALVIA, ANNA
    Por una vez, Percy Jackson no debe preocuparse por salvar el mundo. En esta ocasión tiene una tarea mucho más difícil: entrar en la universidad. La Universidad de Nueva Roma pide cartas de recomendación de tres dioses para acceder, así que… sí: Percy tendrá que llevar a cabo nuevas misiones para conseguirlas. Primera misión: el copero de los dioses, Ganimedes, ha perdido su cál...
    Available in 1 month

    27,96 €

  • UNA NUEVA MANERA DE MENSTRUAR
    UNA NUEVA MANERA DE MENSTRUAR
    SALVIA, ANNA
    El libro que desdibuja los tabús de la regla y construye un camino hacia una nueva cultura menstrual. Por Anna Salvia, psicóloga en educación y salud sexual, y autora de Viaje al ciclo menstrual. La regla es una función fisiológica que no debería provocar malestar ni dolor per se, igual que no lo hace ninguna otra función fisiológica. Sin embargo, hemos recibido una educació...
    Available in 1 month

    21,95 €