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  2. Autoayuda / bienestar
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YOGA FACIL

YOGA FACIL

AA.VV

18,00 €
BEZ barne
Available in 1 month
Argitaletxea:
RBA LIBROS
Edizio-urtea:
2018
Gaia:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-9118-147-7
Orrialdeak:
144
18,00 €
BEZ barne
Available in 1 month
Gehitu gogokoetan

La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.

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