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Llibres de Autoayuda / bienestar 9989 Resultats

  • VOLVER AL ORIGEN
    VOLVER AL ORIGEN
    OÑA MURGUIONDO, MIKEL
    Disponible en 1 mes

    15,00 €

  • AMOR PARA TI
    AMOR PARA TI
    LUZ, SILVIA
    Disponible en 1 mes

    13,00 €

  • SOFT SKILLS ACADEMY JOURNAL
    SOFT SKILLS ACADEMY JOURNAL
    NAVONE, GIACOMO
    Disponible en 1 mes

    30,00 €

  • SOFT SKILLS ACADEMY JOURNAL
    SOFT SKILLS ACADEMY JOURNAL
    NAVONE, GIACOMO
    Disponible en 1 mes

    30,00 €

  • LAS SEIS HORMONAS QUE REVOLUCIONARÁN TU VIDA
    LAS SEIS HORMONAS QUE REVOLUCIONARÁN TU VIDA
    DAVID JP PHILLIPS
    Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro cuerpo, cómo pensamos y cómo nos sentimos. Aunque existen cientos de sustancias responsables de nuestro estado de ánimo, solo hay seis ?la dopamina, la oxitocina, la serotonina, el cortisol, las endorfinas y la testosterona? capaces de producir efectos inmediatos y cuya producción podemos ll...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • ESTO NO ESTÁ PASANDO
    ESTO NO ESTÁ PASANDO
    CARMEN ROMERO
    "Es junio de 2016, y el mundo de Carmen Romero se desmorona. Miguel ?su hermano, de solo veintiséis años, militar de profesión? se quita la vida al saltar por la ventana de la casa familiar mientras ven juntos El Padrino. Todo ocurre muy rápido; tanto que las cosas que hasta entonces tenían sentido dejan de tenerlo. Carmen cree vivir en una ficción: policía, vecinos, médicos, a...
    Disponible en 1 mes

    18,90 €

  • 1000 DÍAS
    1000 DÍAS
    LEIRE PIRIZ
    "Los 1.000 días que van desde el inicio del embarazo hasta los primeros dos años de vida del bebé conforman la mayor ventana de oportunidad para su futura salud. Por eso, es clave promover conductas saludables para cuidarlo (y cuidarnos a nosotras) durante esta etapa tan importante. ...
    Disponible en 1 mes

    18,95 €

  • GUÍA PRÁCTICA DE MANIFESTACIÓN
    GUÍA PRÁCTICA DE MANIFESTACIÓN
    GILL THACKRAY
    "Para crear y transformar tu realidad solo necesitas el poder de la mente. ...
    Disponible en 1 mes

    15,95 €

  • VIVIR CON LOS CINCO SENTIDOS
    VIVIR CON LOS CINCO SENTIDOS
    GRETCHEN RUBIN
    "La autora del bestseller número 1 del New York Times The Happiness Project nos descubre un sorprendente camino hacia una vida con más energía, creatividad, suerte y amor: sintonizando con los cinco sentidos. ...
    Disponible en 1 mes

    19,95 €

  • LA VIDA ES AHORA
    LA VIDA ES AHORA
    AMY JAMROG
    "Disfruta de las grandes ocasiones, como por ejemplo una boda, pero ten en cuenta que los momentos memorables pueden surgir en cualquier instante en que estés celebrando lo ordinario y te digas a ti mismo: «voy a disfrutarlo». ¡Piénsalo, algo fantástico está sucediendo ahora! ...
    Disponible en 1 mes

    17,95 €

  • CUANDO LAS HORMONAS SE DESMADRAN
    CUANDO LAS HORMONAS SE DESMADRAN
    MIRIAM AL ADIB MENDIRI
    Un libro para entender la biología femeninaMenopausia, dismenorrea, síndrome del ovario poliquístico, hiperestrogenismo, síndrome premenstrual… El equilibrio hormonal femenino es complejo y experimenta cambios significativos a lo largo de la vida de una mujer. No es de extrañar, por tanto, que prácticamente todas las dolencias femeninas se resuelven mediante anticonceptivos, an...
    Disponible en 1 mes

    18,22 €

  • A SOLAS
    A SOLAS
    SILVIA CONGOST
    "Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a...
    Disponible en 1 mes

    7,95 €

  • FLUIR PARA NO SUFRIR
    FLUIR PARA NO SUFRIR
    ISMAEL CALA
    "Fluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: fluir y aceptar no significa dejar que las cosas sucedan, sino hacer que las cosas pasen. ...
    No disponible

    10,95 €

  • HAZLO CON HUMOR
    HAZLO CON HUMOR
    JENNIFER AAKER, NAOMI BAGDONAS
    "Cuando somos niños nos reímos todo el tiempo. De media, un niño de cuatro años ríe hasta trescientas veces al día, mientras que una persona de cuarenta años ríe trescientas veces? ¡cada dos meses y medio! Crecemos, empezamos a trabajar y de repente nos convertimos en personas serias e importantes, y cambiamos la risa por resultados y apasionantes videollamadas. ...
    Disponible en 1 mes

    18,90 €

  • EDUCAR EN LLAMAS
    EDUCAR EN LLAMAS
    LUIS LÓPEZ MURRIA, NACHO LÓPEZ MURRIA, NANDO
    "He aquí el manual que todo educador debería guardar en su mesilla de noche. Una guía para entender las mentes más especiales que existen en nuestro planeta: las de los niños y niñas en edad escolar. Todos sabemos que requieren de un mimo extremo para su correcto crecimiento y aprendizaje, y también que muchas veces pueden hacerlo estallar todo por los aires. ...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • DESPÍDETE DEL DOLOR
    DESPÍDETE DEL DOLOR
    CARLA MÉNDEZ LOSI
    "Una de cada tres mujeres sufre reglas dolorosas, dos de cada diez sufren migrañas, siete de cada cien son diagnosticadas con fibromialgia, y así un largo etcétera de personas que llevan años sin poder resolver su dolor a través de los tratamientos convencionales farmacológicos. Pero, ¿y si comer algo tan natural como las frutas y verduras tuviera el poder de prevenir y reverti...
    Disponible en 1 mes

    20,95 €

  • DATE UN DESCANSO
    DATE UN DESCANSO
    ASHLEY NEESE
    "En una sociedad que constantemente nos dice que hagamos más de todo, que nos esforcemos más y que trabajemos más rápido y que al mismo tiempo nos presiona para que no hagamos nada, Date un descanso es un grito apasionado por una vida más regulada, con más recursos y descansada. La experta en bienestar, Ashley Neese, combina ensayos personales, preguntas contemplativas, investi...
    Disponible en 1 mes

    18,95 €

  • EL ARTE DE LA COHERENCIA
    EL ARTE DE LA COHERENCIA
    PEDRO VIVAR
    "EL ARTE DE LA COHERENCIA. Cómo vencer el miedo a ser tú mismo "" revisita las estrategias de ""El Arte de la Guerra"" de Sun Tzu con la lucha contra la resistencia creativa de ""La Guerra del Arte"" de Steven Pressfield. para dar un paso más allá y proporcionar herramientas para alcanzar el éxito personal y creativo. ...
    Disponible en 1 mes

    18,95 €

  • NO SOY LO QUE VES
    NO SOY LO QUE VES
    ANABEL DOMÍNGUEZ
    "Aceptarse no es tarea fácil, y menos en una sociedad llena de prejuicios y expectativas. Anabel, que sabe que cuando sea mayor va a usar silla de ruedas, te cuenta cómo es vivir en un cuerpo que no la va a acompañar como ella quiere. ...
    Disponible en 1 mes

    18,95 €

  • INTELIGENCIA BONDADOSA
    INTELIGENCIA BONDADOSA
    LUIS CASTELLANOS
    "Luis Castellanos nos propone educar a nuestros hijos en inteligencia Bondadosa (iB). Según el autor, la iB es la capacidad de una persona para amarse a sí mismo y amar a los demás con calidez de corazón y alegría para cultivar en cada momento el amor al mundo y a todo lo que comprende. ...
    Disponible en 1 mes

    22,90 €

  • VUELVE A TI
    VUELVE A TI
    LAIA SABATÉ SOLÉ
    "«Antes, pasaba horas rumiando, mi sensibilidad me desbordaba: sentía que algo no iba del todo bien en mí, pero no sabía expresarlo. Era muy crítica conmigo y con los míos y, aunque ponía todo el esfuerzo posible para que las cosas funcionasen, eso no llegaba a ocurrir nunca». Dar rienda suelta a tu crítica interior no es una característica de tu personalidad, sino una consecue...
    Disponible en 1 mes

    18,00 €

  • IKIGAI Y OTRAS PALABRAS JAPONESAS PARA UNA VIDA PLENA
    IKIGAI Y OTRAS PALABRAS JAPONESAS PARA UNA VIDA PLENA
    MARI FUJIMOTO
    "En el frenético mundo virtual de nuestros tiempos, a menudo nos sentimos desconectados de la realidad, de la gente y de la naturaleza. La cultura japonesa, que entreteje con sensibilidad el lenguaje y la filosofía, nos enseña a detenernos y a experimentar lo que sucede a nuestro alrededor justo en este momento. Para sentirnos a gusto con nosotros mismos, para descubrir la paz ...
    Disponible en 1 mes

    14,90 €

  • HA NACIDO UNA MADRE
    HA NACIDO UNA MADRE
    PAULA CAMARÓS RUIZ
    "Paula Camarós, matrona de referencia y creadora de BABY SUITE, te acompaña tras dar a luz. Ha nacido una madre es una guía eficaz para mamá y para los primeros meses de vida del bebé. Un recorrido que resolverá preguntas como cómo cuidar tus puntos, qué hacer cuando sube la leche o cuándo podemos sacar a pasear al recién nacido. Los temidos percentiles o el baño se entremezcla...
    Disponible en 1 mes

    18,90 €

  • ESTOS VALORES NO SE VENDEN
    ESTOS VALORES NO SE VENDEN
    ROCÍO CAMACHO
    "¿Alguna vez te has llevado una decepción amorosa? ¿O te has arrepentido de no pasar más tiempo con los tuyos? ...
    Disponible en 1 mes

    18,90 €

  • EL LIBRO DE LA TOALLA
    EL LIBRO DE LA TOALLA
    ALLAN PERCY
    "Cada verano salimos de casa con un balneario portátil y enrollable que suele medir 90x180 centímetros. Es la toalla sobre la que descansamos en la playa, junto a la piscina, en un solárium o en la montaña. Y sobre ese trozo fino y mullido de algodón o felpa acostumbra a acompañarnos un libro para evadirnos o inspirarnos. Muchas veces vamos en busca de esa obra que ayudará a qu...
    Disponible en 1 mes

    17,90 €

  • EL CAMINO SHAOLIN
    EL CAMINO SHAOLIN
    SHI HENG YI
    "¿Quieres ser más disciplinado y ganar fuerza de voluntad? ¿Buscas reforzar tu autocontrol y tu equilibrio emocional? ...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • BUSCA EN TU INTERIOR
    BUSCA EN TU INTERIOR
    CHADE-MENG TAN
    "Chade-Meng Tan diseñó un curso llamado «Busca en tu interior» de meditación que se imparte en Google desde el año 2007. Tras su éxito, lo ha plasmado en este libro con la intención de «poner a disposición de la humanidad los beneficios de la meditación y difundirlos como uno de los regalos de Google para el mundo».  ...
    Disponible en 1 mes

    19,95 €

  • RAYARSE NO ES LA SOLUCIÓN
    RAYARSE NO ES LA SOLUCIÓN
    MARI ZAFRA
    "¿Tu mente entra a menudo en un bucle de pensamientos del que es imposible salir? ¿Te has comido alguna vez el coco intentando descifrar la actitud, los mensajes o las conductas de otra persona? ¿Vaticinas con antelación lo que va a ocurrir y eso te bloquea o te hace sufrir? ...
    Disponible en 1 mes

    18,95 €

  • SIN ANSIEDAD CON SÉNECA
    SIN ANSIEDAD CON SÉNECA
    JANA CAPRI, CHARAN DÍAZ ARQUILLO
    "¿Te sientes abrumado por los desafíos de la vida? ¿Te preocupan tu trabajo, tus relaciones y tu salud? ¿Quieres saber cómo manejar situaciones estresantes y ansiosas? ¿Qué tal si pudieras recibir consejos del gran filósofo Séneca? ...
    Disponible en 1 mes

    14,95 €

  • UNA BUENA VIDA
    UNA BUENA VIDA
    ROBERT WALDINGER, MARC SCHULZ
    "Según el mayor estudio hecho nunca sobre la felicidad, los más satisfechos con su vida no son los más ricos, ni los más sanos, ni los que gozan de mayor reconocimiento social. El secreto de una vida satisfactoria son las relaciones que establecemos con las personas de nuestro entorno. Cuanto mejores y más fuertes sean, más tiempo y felices viviremos. ...
    Disponible en 1 mes

    10,95 €