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  2. Autoayuda / bienestar

Llibres de Autoayuda / bienestar 10003 Resultats

  • TU MIEDO ES TU PODER
    TU MIEDO ES TU PODER
    ESCLAPEZ, MARÍA
    Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rech...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • LA TEVA POR ÉS EL TEU PODER
    LA TEVA POR ÉS EL TEU PODER
    ESCLAPEZ, MARÍA
    Ens han fet creure que la por és una emoció negativa contra la qual cal lluitar. Però, i si la por fos el teu millor aliat? María Esclapez, la psicòloga que ha revolucionat el panorama de la no ficció, torna amb un nou llibre amb el que capgira tot allò que crèiem saber sobre la por. Preocupacions constants, pensar que no ets suficient, la por al rebuig, a fracassar, a no arrib...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • THE ADHD USER'S MANUAL
    THE ADHD USER'S MANUAL
    SAINT AMOUR DI CHANAZ, LUDOVICO
    Disponible en 1 mes

    23,00 €

  • CONFIESO QUE HE FUMADO
    CONFIESO QUE HE FUMADO
    PITARCH CABALLER, IGNACIO
    Disponible en 1 mes

    20,00 €

  • 365 DÍAS DE WELLNESS E INGLÉS
    365 DÍAS DE WELLNESS E INGLÉS
    GÓMEZ AGUDO, DAVID
    Disponible en 1 mes

    19,95 €

  • MATERNIDADES ESCALANTES
    MATERNIDADES ESCALANTES
    JOHN HOLLOWAY
    Una vez más nos adentramos en la subjetividad de las narrativas, esta vez de la mano de catorce mujeres escaladoras, que a su vez son madres. Catorce vivencias que dialogan en torno a la práctica de la escalada, la cuestión del género y el rol del maternaje. Una vez más invitamos a reflexionar en torno a los deseos, las renuncias, las elecciones y los mandatos que se gestan en...
    Disponible en 1 mes

    13,00 €

  • COACHING 4D
    COACHING 4D
    EMIR KRAIQUER, LEANDRO
    Disponible en 1 mes

    15,60 €

  • REFLEXIONES DE SHOSHAN
    REFLEXIONES DE SHOSHAN
    SHOSHAN
    ¿Te encuentras en un momento en el que necesitas sanar, encontrar inspiración o simplemente reconectar contigo mismo? Este libro está escrito para ti.En "Reflexiones de Shoshan", las palabras se convierten en abrazos. Cada reflexión y pensamiento ha sido diseñado para ayudarte a superar los momentos difíciles, recuperar la ilusión y descubrir el poder de tu propia resiliencia. ...
    Disponible en 1 mes

    28,95 €

  • EL VIAJE QUE TE GUÍA
    EL VIAJE QUE TE GUÍA
    PERDICES, MARTA
    Disponible en 1 mes

    15,81 €

  • CARTAS CUÁNTICAS
    CARTAS CUÁNTICAS
    BLÁZQUEZ GARCÍA, LUZ
    Disponible en 1 mes

    83,20 €

  • EL DON DE HACERLO FÁCIL
    EL DON DE HACERLO FÁCIL
    CREEK,DONOVAN
    La vida es un viaje lleno de retos, aprendizajes y oportunidades inesperadas. Este libro recoge reflexiones personales, anécdotas y enseñanzas de alguien que decidió transformar el dolor en un nuevo comienzo. Desde la superación de un accidente hasta los pequeños pasos que llevaron a grandes cambios, esta obra es una invitación a mirar hacia adentro, reconectar con nuestros sue...
    Disponible en 1 mes

    20,90 €

  • CUIDA TU PELO
    CUIDA TU PELO
    MICHAEL
    Cuida tu pelo es una guía para el cuidado capilar en la que se explican los conceptos más importantes que debes saber sobre tu cabello y los secretos para mantenerlo fuerte y sano. A su vez, si sufres alopecia androgénica o te ha ido cayendo el pelo por otras causas y has decidido acudir a una clínica para hacerte un trasplante, en Cuida tu pelo también encontrarás la informaci...
    Disponible en 1 mes

    19,95 €

  • LA DIETA PARA EL DOLOR (2A ED)
    LA DIETA PARA EL DOLOR (2A ED)
    LAURA I. ARRANZ
    La dieta para el dolor es un libro esencial para todas aquellas personas que sufren algún tipo de dolencia crónica. Como sabemos, la principal función del dolor es actuar como una señal de alerta para el organismo, pero si el dolor se prolonga en el tiempo (se vuelve crónico) entonces pierde esta función inicial y toma una entidad propia con importantes consecuencias para la sa...
    Disponible en 1 mes

    18,95 €

  • VIVIR Y TRABAJAR EN EL EXTRANJERO. EDICIÓN ACTUALIZADA
    VIVIR Y TRABAJAR EN EL EXTRANJERO. EDICIÓN ACTUALIZADA
    GONZÁLEZ TEJERA, FEDERICO J.
    Vivir y trabajar en el extranjero no es solo un cambio de ubicación, es una transformación de vida; descubre cómo afrontarla con éxito.¿Qué significa realmente vivir y trabajar en el extranjero? Federico J. González Tejera nos descubre las claves para sobrevivir y prosperar en una cultura distinta, en este manual práctico y ameno que explora los retos profesionales y personales...
    Disponible en 1 mes

    17,95 €

  • TAO PARA LA VIDA DIARIA
    TAO PARA LA VIDA DIARIA
    CHAN, T'SAO
    El Tao no es otra cosa que el Sendero que todos y cada uno de nosotros recorremos todos los días de nuestra vida, muchas veces sin darnos cuenta y llenos de fe y de creencias, e incluso de amor y bondad, que no logran llenar nuestros vacíos internos. Lao Tse, su fundador, nos dice que todo aquello que se puede nombrar no es más que una pálida sombra de lo verdadero, que más que...
    Disponible en 1 mes

    5,95 €

  • EL SENDERO DEL GUERRERO
    EL SENDERO DEL GUERRERO
    CHAN, T'SAO
    Por paradójico que parezca, T’sao Chan nos propone que la salvación de la humanidad se encuentra precisamente en la lucha verdadera del sendero zen del guerrero, sin violencia, revoluciones cruentas ni grandes conquistadores como los que aparecen en el presente libro; que a menudo es peor el remedio que la enfermedad, y en lugar de grandes gobernantes se producen terrib...
    Disponible en 1 mes

    5,95 €

  • ALMAS GUERRERAS
    ALMAS GUERRERAS
    ARTÓ CORBELLA, SUSANNA
    Sí, me pasó algo muy extraño con este libro. Lo escribí del tirón estando en el hospital. Todo salía de dentro sin tener que pensar qué palabras pongo, cómo lo expreso, o qué siento. Sin vivirlo como una obligación, sin pensar “tengo que escribir”. El libro me salvaba, las palabras salían a borbotones, fluidas, de las entrañas. Como si mi parte interior me di...
    Disponible en 1 mes

    17,00 €

  • POSTURA Y RESPIRACIÓN
    POSTURA Y RESPIRACIÓN
    CALLE, RAMIRO
    En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos invita a profundizar en dos aspectos esenciales de la práctica yóguica: las posturas (asana) y el control de la respiración (pranayama). A lo largo de sus páginas, el lector conocerá la importancia y el propósito de cada postura y cada respiración, no solo como ejercicios físicos sino como prácticas espiritua...
    Disponible en 1 mes

    12,00 €

  • SÓC GRAN I ENCARA PUC
    SÓC GRAN I ENCARA PUC
    COMELLAS CARBÓ, MARIA JESÚS
    És evident que el món ha canviat força des de la segona meitat del segle XX, amb el desenvolupament de la tecnologia en l?àmbit sanitari, empresarial, les xarxes socials?, que ha modificat les relacions interpersonals. Les repercussions en l?estil de vida de les persones han estat immenses: educació, oci, vida familiar i personal. Els mitjans de comunicació hi han tingut un pro...
    Disponible en 1 mes

    15,00 €

  • INTROSPECCIÓN Y FOCALIZACIÓN
    INTROSPECCIÓN Y FOCALIZACIÓN
    CALLE, RAMIRO
    En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos guía por dos técnicas fundamentales que conducen a una comprensión profunda y el dominio de la mente: la introspección (pratyahara) y la concentración focalizada (dharana). Estas prácticas –frecuentemente olvidadas por los manuales de yoga– son pasos esenciales para quien desea ir más allá de ...
    Disponible en 1 mes

    12,00 €

  • SENTIMIENTOS
    SENTIMIENTOS
    FARIÑA DONIS, MARÍA DOLORES
    Disponible en 1 mes

    11,99 €

  • SIMPLEMENT JO:VICTORIA CID I CENTELLES
    SIMPLEMENT JO:VICTORIA CID I CENTELLES
    CID I CENTELLES, VICTORIA
    La depressió, l’ansietat, entre altres malalties mentals, són recurrents en la nostra societat. Avui dia s’ha incrementat la detecció de casos d’aquestes malaties entre els joves i els adults. D’altra banda, els casos de suïcidi han augmentat. Quan es parla de malalties mentals, les preguntes més freqüents que es fa la gent són: Com se sap que es...
    Disponible en 1 mes

    15,00 €

  • SUPERHEROES, PERSONAS ADMIRABLES Y GENTE CORRIENTE
    SUPERHEROES, PERSONAS ADMIRABLES Y GENTE CORRIENTE
    ALVAREZ, RAMIRO J.
    Superhéroes, personas admirables y gente corriente presenta una reflexión distendida sobre temas muy serios, que pueden dar sentido a la vida y facilitar el compromiso con los valores que se decidan adoptar y con las conductas que materialicen esos valores en la vida cotidiana. Una vez descartada la existencia de héroes sobrenaturales y de la magia de técnicas y rituales, nos ...
    Disponible en 1 mes

    16,00 €

  • DORMIR BIEN CRECER FELIZ
    DORMIR BIEN CRECER FELIZ
    ADAM BLANNING
    Disponible en 1 mes

    22,00 €

  • DORMIR BE CREIXER FELIC
    DORMIR BE CREIXER FELIC
    ADAM BLANNING
    Disponible en 1 mes

    22,00 €

  • RESTART
    RESTART
    DÍAZ, NEY
    RESTART se presenta como una caja de herramientas que ofrece 7 acciones clave —Reenfocar, Explorar, Solucionar, Transformar, Avanzar, Reajustar y Trascender— para energizar y poner en movimiento al lector en momentos desafiantes. Su enfoque adaptable permite emplear estas herramientas en situaciones como la toma de decisiones cruciales, durante una crisis o mien...
    Disponible en 1 mes

    23,00 €

  • RESTART
    RESTART
    DÍAZ, NEY
    RESTART se presenta como una caja de herramientas que ofrece 7 acciones clave —Reenfocar, Explorar, Solucionar, Transformar, Avanzar, Reajustar y Trascender— para energizar y poner en movimiento al lector en momentos desafiantes. Su enfoque adaptable permite emplear estas herramientas en situaciones como la toma de decisiones cruciales, durante una crisis o mien...
    Disponible en 1 mes

    11,00 €

  • LA ENERGÍA DE LAS VIDAS PASADAS. ORÁCULO
    LA ENERGÍA DE LAS VIDAS PASADAS. ORÁCULO
    TAYLOR, SANDRA ANNE / POLK, CHERI
    DESCUBRE LA ENERGÍA KÁRMICA DE TUS VIDAS PASADAS Sin que lo sepas, ciertos patrones kármicos del pasado podrían influir en tus anhelos más profundos e incluso bloquearlos. Gracias al oráculo La energía de las vidas pasadas lograrás descubrir y cambiar esas fuerzas no deseadas, lo que aportará más alegría a tu presente y un sinfín de bendiciones para tu futuro. Esta baraja ha s...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • CEREBRO JOVEN
    CEREBRO JOVEN
    QUIROGA SUBIRANA, PABLO
    Disponible en 1 mes

    14,99 €

  • COMO EVITAR QUE TU CUERPO TE MATE
    COMO EVITAR QUE TU CUERPO TE MATE
    RAJAN, KARAN
    El Dr. Karan Rajan, uno de los mejores comunicadores científicos del mundo, está dispuesto a demostrarte que el cuerpo es una maravilla de la biología, pero también una absoluta trampa mortal. Después de haber sido testigo de múltiples casos durante su carrera, entendió perfectamente lo que era estar atrapado dentro de este traje de carne que nos ha tocado de por vida, y desde ...
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