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  2. Autoayuda / bienestar

Libros de Autoayuda / bienestar 3559 resultados

  • PRODUCTIVIDAD FEEL GOOD
    PRODUCTIVIDAD FEEL GOOD
    ABDAAL, ALI
    BEST SELLER INTENACIONAL. El mayor experto en productividad del mundo nos enseña cómo conseguir nuestros objetivos sin desfallecer en el camino ¿Y si el secreto de la productividad no fuera la disciplina, sino la alegría? En el imaginario común, el trabajo duro es sinónimo de éxito. Solemos trabajar hasta la extenuación y acabar agotados sin ser capaces de identificar el fallo...
    Disponible en 1 mes

    18,90 €

  • NUEVO ESTUCHE HÁBITOS ATÓMICOS
    NUEVO ESTUCHE HÁBITOS ATÓMICOS
    CLEAR, JAMES
    El estuche definitivo para aprender a cambiar de hábitos: Hábitos atómicos + Diario de hábitos, la puesta en práctica del método.Tras vender más de 400.000 ejemplares de su libro en España, llega el nuevo Estuche de hábitos, compuesto por el bestseller Hábitos atómicos junto a su complemento imprescindible, Diario de hábitos, la herramienta definitiva para aplicar la ciencia de...
    Disponible en 1 mes

    23,90 €

  • ¡ABANDONA!
    ¡ABANDONA!
    DUKE, ANNIE
    Porque una retirada a tiempo es una victoria¿Por qué los líderes empresariales siguen apostando por productos fallidos? ¿Por qué los gobiernos insisten en alimentar guerras que parecen interminables? ¿Y por qué nos aferramos a relaciones o trabajos que no nos benefician? Según Annie Duke, la respuesta es simple: frente a situaciones inciertas, no sabemos cuándo rendirnos. ¡Aban...
    Disponible en 1 mes

    18,95 €

  • LA CARA OCULTA DE MÉXICO
    LA CARA OCULTA DE MÉXICO
    BENÍTEZ, J. J.
    El nuevo libro de uno de los autores más influyentes en habla hispana, autor de la exitosa saga Caballo de Troya.La cara oculta de México podría cambiar la historia (especialmente la de América).  La nueva investigación del periodista navarro supera todo lo anterior (sesenta y siete libros publicados). En un primer momento, J. J. Benítez pensó que esos miles de figurillas de ba...
    Disponible en 1 mes

    21,95 €

  • ADOLESCENCIA EN POSITIVO
    ADOLESCENCIA EN POSITIVO
    JIMÉNEZ CARRETERO, DIANA CRISTINA
    Adolescencia en positivo es el manual de cabecera para aquellos padres que en algún momento sintieron que le tenían mucho miedo a esta etapa de la vida, que cuando estaban o estando inmersos en ella, desearon en algún momento que pasara cuanto antes, y para aquellos otros que esperaban entender por qué era tan difícil conocer la adolescencia. Un libro que te guiará y acompañará...
    Disponible en 1 mes

    19,95 €

  • ALQUIMISTAS DE LA ESENCIA. FORMULACIÓN MAGISTRAL DE LOS ACEITES ESENCIALES
    ALQUIMISTAS DE LA ESENCIA. FORMULACIÓN MAGISTRAL DE LOS ACEITES ESENCIALES
    ZHENG, LIU / CASADO BALBOA, PERLA / CAMACHO JIMÉNEZ, CRISTINA
    Esencia, hermosa palabra que se define como «aquello que constituye la naturaleza de las cosas, lo permanente e invariable de ellas» y, según su etimología proviene del latín essentia, donde «esse» significa «ser».Vamos un poquito más lejos, en chino, la palabra 'jing' puede referirse a lo concentrado y lo refinado, a lo preciso y lo minucioso, a lo maravilloso y lo extraordina...
    Disponible en 1 mes

    19,95 €

  • POR QUÉ TENGO SIEMPRE LA TRIPA MAL
    POR QUÉ TENGO SIEMPRE LA TRIPA MAL
    GONZÁLEZ CORRÓ, MARTA
    ¿Estás cansado de tener digestiones pesadas, dolor de tripa, estreñimiento pertinaz o diarreas crónicas? ¿Tienes tu vida social limitada porque todo te sienta mal y no sabes qué comer? En este libro, la autora nos sumerge en el apasionante mundo de la microbiota intestinal, explorando cómo los trillones de microorganismos que conviven con nosotros pueden influir en nuestra salu...
    Disponible en 1 mes

    19,95 €

  • ADOLESCENCIA EN POSITIVO
    ADOLESCENCIA EN POSITIVO
    JIMÉNEZ CARRETERO, DIANA CRISTINA
    Adolescencia en positivo es el manual de cabecera para aquellos padres que en algún momento sintieron que le tenían mucho miedo a esta etapa de la vida, que cuando estaban o estando inmersos en ella, desearon en algún momento que pasara cuanto antes, y para aquellos otros que esperaban entender por qué era tan difícil conocer la adolescencia. Un libro que te guiará y acompañará...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • POR QUÉ TENGO SIEMPRE LA TRIPA MAL
    POR QUÉ TENGO SIEMPRE LA TRIPA MAL
    GONZÁLEZ CORRÓ, MARTA
    ¿Estás cansado de tener digestiones pesadas, dolor de tripa, estreñimiento pertinaz o diarreas crónicas? ¿Tienes tu vida social limitada porque todo te sienta mal y no sabes qué comer? En este libro, la autora nos sumerge en el apasionante mundo de la microbiota intestinal, explorando cómo los trillones de microorganismos que conviven con nosotros pueden influir en nuestra salu...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • ALQUIMISTAS DE LA ESENCIA. FORMULACIÓN MAGISTRAL DE LOS ACEITES ESENCIALES
    ALQUIMISTAS DE LA ESENCIA. FORMULACIÓN MAGISTRAL DE LOS ACEITES ESENCIALES
    ZHENG, LIU / CASADO BALBOA, PERLA / CAMACHO JIMÉNEZ, CRISTINA
    Esencia, hermosa palabra que se define como «aquello que constituye la naturaleza de las cosas, lo permanente e invariable de ellas» y, según su etimología proviene del latín essentia, donde «esse» significa «ser».Vamos un poquito más lejos, en chino, la palabra 'jing' puede referirse a lo concentrado y lo refinado, a lo preciso y lo minucioso, a lo maravilloso y lo extraordina...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • EL PODER DE LA EDAD
    EL PODER DE LA EDAD
    MANSO BENEDICTO, MÓNICA
    UN LIBRO FEMENINO Y PROAGING QUE INVITA A REINVENTAR EL PROCESO DE ENVEJECER. Las mujeres maduras estamos reivindicando el poder de nuestra edad. Desde nuestra experiencia, nuestra serenidad y nuestro espíritu conciliador, podemos ser el motor que cambia el mundo. Pero aún queda mucho camino por recorrer. La nueva mujer mayor del siglo XXI debe vencer los estereotipos, la invis...
    Disponible en 1 mes

    19,00 €

  • ANTIBIÓTICOS NATURALES
    ANTIBIÓTICOS NATURALES
    SCHNEIDER, JÜRGEN
    Un manual perfecto para mantenerte saludable gracias a las plantas medicinales. El libro de referencia para tu bienestar. Más de 60 especies silvestres de uso terapéutico y más de 200 recetas de infusiones, ungüentos y tinturas para tu botiquín. Con demasiada frecuencia utilizamos antibióticos de prescripción médica para combatir enfermedades gripales o infecciones recurrentes,...
    No disponible

    20,00 €

  • COMO UN CUENTO DE HADAS
    COMO UN CUENTO DE HADAS
    DAVIES, ALISON
    El príncipe encantador siempre aparece para rescatarte, el lobo que asusta a Caperucita Roja alimenta tu miedo a ir sola por la calle y tu final feliz siempre va a ser con un beso, ¿verdad? Todos los personajes, los simbolismos y las narrativas de esas historias que leíamos de pequeñas nos han calado como sociedad más de lo que pensamos. ¿Y SI LAS USAMOS EN NUESTRO FAVOR? Co...
    Disponible en 1 mes

    17,90 €

  • DE NIÑA HERIDA A MUJER SALVAJE
    DE NIÑA HERIDA A MUJER SALVAJE
    SARMIENTO BORGE, SARA
    Descubre el camino para sanar a tu niña interior y despertar el poder de la Mujer Salvaje que hay en ti. Dentro de toda mujer habitan una niña herida y una Mujer Salvaje. La niña refleja tu historia personal y las heridas de tu infancia, que dominan tu presente con patrones de los que no eres consciente pero que te atan a relaciones de dependencia, sentimientos de insuficiencia...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • LA MUJER CIEGA QUE PODÍA VER CON LA LENGUA
    LA MUJER CIEGA QUE PODÍA VER CON LA LENGUA
    REDOLAR RIPOLL, DIEGO ANTONIO
    ¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? ¿Cómo se almacenan y se evocan nuestros recuerdos? ¿Qué nos emociona y cómo tomamos las decisiones cada día? Descubre cómo funciona el cerebro y cómo entiende el mundo que nos rodea. Este libro versa sobre el cerebro y sus funciones. A través de sus páginas nos embarcaremos en la aventura de cómo percibimos el mundo que nos ro...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • UN ÁNGEL LUCHANDO CONTRA LA PARÁLISIS CEREBRAL
    UN ÁNGEL LUCHANDO CONTRA LA PARÁLISIS CEREBRAL
    PAU, PAULA
    Disponible en 1 mes

    20,00 €

  • SINGLUTENISMO
    SINGLUTENISMO
    FACCIO, DANY
    Descubre cómo llevar una vida sin gluten con placer. El manual definitivo para las personas celíacas. Convivir con una enfermedad crónica siempre es un reto, pero si esa condición además afecta a la dieta, las implicaciones logísticas, económicas y sociales son enormes. Aunque en los últimos años el panorama ha mejorado mucho, las personas con alguna patología relacionada con ...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • ANTIMEDITACIONES
    ANTIMEDITACIONES
    AMAT, VICTOR
    Las mierdas de la vida no se sanan: se apañan. Una vuelta de tuerca punk a las Meditaciones de Marco Aurelio. «Controla tus pensamientos». «El dolor es temporal». «La felicidad depende de ti». ¿Te suenan? En los últimos años, la gente se ha tirado en plancha sobre las enseñanzas de los grandes pensadores del estoicismo. Pero ¿seguro que Marco Aurelio es oro puro para el arte de...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS
    LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS
    DE MONDO, MARÍA
    ¿TE HAS PREGUNTADO CUÁNTAS COSAS HAS DEJADO DE HACER POR MIEDO A LO QUE PIENSEN LOS DEMÁS?¿EN QUÉ MOMENTO EMPEZASTE A COMPLACER A OTROS Y TE OLVIDASTE DE TI?¿TE SIENTES AGOTADO INTENTANDO AGRADAR A TODO EL MUNDO?Desde que nacemos, aprendemos a ver la vida y a nosotros mismos a través de lo que nos dicen y nos enseñan. A medida que crecemos, buscamos cada vez más la aprobación e...
    Disponible en 1 mes

    8,99 €

  • DESPERTAR AL INFINITO
    DESPERTAR AL INFINITO
    DE SAYVE, CARMEN
    Todo en el universo es dinamismo y energía que vibra a diferentes frecuencias, creando los distintos planos de realidad a los cuales generalmente no tenemos acceso mientras nos encontramos limitados por nuestra envoltura física. Sin embargo, el ser humano posee una capacidad innata en forma latente o manifestada, en mayor o menor grado, que le permite entrar en contacto con otr...
    No disponible

    13,50 €

  • TERAPIA COGNITIVO – CONDUCTUAL
    TERAPIA COGNITIVO – CONDUCTUAL
    SOKOL, DRA. LESLIE / FOX, DRA. MARCI
    Escrito para profesionales de la salud mental, estudiantes, formadores, supervisores, docentes y terapeutas de todos los niveles, este manual está repleto de herramientas prácticas y de fácil comprensión para ayudarte a poner en práctica la teoría. Repleta de hojas de trabajo y planes y actividades detallados, esta guía accesible te ayudará a enseñar a tus clientes habilidades ...
    No disponible

    22,95 €

  • ORÁCULO DE PREGUNTA A TUS GUÍAS
    ORÁCULO DE PREGUNTA A TUS GUÍAS
    CHOQUETTE, SONIA
    A través de esta baraja tu Yo Superior, tus ángeles y tus guías espirituales te ofrecen su orientación desde el Otro Lado. En el libro guía encontrarás una explicación detallada de cada carta junto con palabras clave que aportan conceptos y energías que refuerzan el significado de la carta para ayudarte a obtener la mayor cantidad de información posible. Cuando necesites orient...
    No disponible

    22,95 €

  • INTESTINO EN FORMA
    INTESTINO EN FORMA
    GUNDRY, DR. STEVEN R.
    Aunque parezca increíble, estamos a merced de cientos de billones de organismos unicelulares que ejercen un control sobre cada aspecto del funcionamiento de nuestra mente y nuestro cuerpo. Se trata de las diversas especies de microbios que viven en el intestino, la boca y piel, que trabajan sinérgicamente para comunicarse entre sí y con cada sistema de nuestro cuerpo. Eres el h...
    No disponible

    18,95 €

  • HIPNOGENEALOGÍA
    HIPNOGENEALOGÍA
    RACO, ALEX
    ¿Te has preguntado cómo los secretos y experiencias de tus antepasados influyen en tu vida? La hipnogenealogia, un método pionero desarrollado por Alex Raco, te ofrece una nueva mirada fascinante y accesible a las conexiones entre las generaciones pasadas y nuestro presente. Este libro combina explicaciones claras sobre la técnica con historias reales y conmovedoras que te atra...
    No disponible

    12,50 €

  • LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS
    LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS
    DE MONDO, MARÍA
    ¿TE HAS PREGUNTADO CUÁNTAS COSAS HAS DEJADO DE HACER POR MIEDO A LO QUE PIENSEN LOS DEMÁS?¿EN QUÉ MOMENTO EMPEZASTE A COMPLACER A OTROS Y TE OLVIDASTE DE TI?¿TE SIENTES AGOTADO INTENTANDO AGRADAR A TODO EL MUNDO?Desde que nacemos, aprendemos a ver la vida y a nosotros mismos a través de lo que nos dicen y nos enseñan. A medida que crecemos, buscamos cada vez más la aprobación e...
    Disponible en 1 mes

    18,90 €

  • SER-HI
    SER-HI
    PAYNE BRYSON, TINA / SIEGEL, DANIEL J.
    COM LA PRESÈNCIA DELS PARES MODIFICA EL CERVELL DELS FILLS I CONFIGURA LA PERSONA QUE ARRIBARAN A SER Un dels factors que més determina la vida de qualsevol infant ?en termes de felicitat, aprenentatge, habilitats de lideratge i relacions? és si ha tingut un adult a prop seu de manera continuada. Ser sempre al costat dels nostres fills pot semblar inassumible. Però segons els a...
    Disponible en 1 mes

    22,00 €

  • SER JUSTO EN UN MUNDO INJUSTO (LAS 4 VIRTUDES ESTOICAS 3)
    SER JUSTO EN UN MUNDO INJUSTO (LAS 4 VIRTUDES ESTOICAS 3)
    HOLIDAY, RYAN
    «Ryan Holiday ha llevado las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning America Una poderosa llamada a la acción para hacer lo correcto. Este es el tercer libro de la serie «Las 4 virtudes estoicas» de Ryan Holiday, autor superventas de The New York Times. Para los antiguos, la justicia iba mu...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • NO SOY YO, ERES TÚ
    NO SOY YO, ERES TÚ
    MURCIA, DÉBORAH
    Una guía reveladora que te ayudará a cortar los hilos invisibles de la manipulación narcisista y a escapar de las garras de estas relaciones abusivas. ¿Crees que has sido víctima de maltrato? ¿Sueles verte involucrada en relaciones tormentosas con personas narcisistas? ¿Quieres aprender a detectar sus técnicas de manipulación para poder protegerte de ellas? ¿Te sientes atrapada...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO
    REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO
    MAGUIRE, JESSICA
    ¿Sufres ansiedad? ¿Quieres aprender a regular tu estrés y dolor y volver a sentirte llena de energía y bien en tu cuerpo? Descubre el poder del sistema nervioso y aprovéchalo para transformar de forma radical tu salud. El sistema nervioso y, concretamente, el nervio vago juega un papel determinante en nuestro bienestar psicológico y físico. Si su función está bloqueada o altera...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €

  • AMOR ORGÁSMICO
    AMOR ORGÁSMICO
    MARTÍN, CECILIA
    ¡Bienvenida al maravilloso mundo de la sexualidad! A solas o en pareja Este libro está pensado para que te liberes de prejuicios, te sientas más libre, explores y disfrutes al máximo de tu sexualidad. Es una invitación a embarcarte en un viaje de autodescubrimiento durante el que aprenderás a empoderarte y a deshacerte de los bloqueos mentales o emocionales que te inhiben. No i...
    Disponible en 1 mes

    9,99 €