Libros de Autoayuda / bienestar 3596 resultados

Honcharova, Masha

Garcia Azogue, Maria Remedios

Angela Quintas

Vuelve la autora de Adelgaza para siempre con su obra más ambiciosa, donde reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.Este libro da respuesta a ese gran público preocupado por el efecto de la comida en la salud. Con un lenguaje ameno y entretenido, nos explica cómo funcionan los nutrientes, de dónde obtenemos la energía, qué son las calorías y por qué no todas s...

Falces Mayor, Laura / Moreno Montana, Uli

Amarneh García, Carolina Emilia

Wehrle, Martin

¡LAS PERSONAS AMABLES NO TIENEN POR QUÉ SER SIEMPRE LAS MÁS TONTAS! ¿Se puede ser «demasiado amable»? El autor de best sellers Martin Wehrle responde a esta pregunta con un rotundo «Sí». A lo largo de este libro, Wehrle explica por qué a menudo la gente se aprovecha de las personas amables y se las subestima, y cómo triunfar mostrando determinación y fijando el rumbo hacia el ...

Girbes Ribes, Josep

Montiel Cervantes, César

Agulló Valor, Emilio

Quien quiera aprender a luchar por sus objetivos, ha encontrado su libro de cabecera. Este libro está publicado e ideado por la Asociación para el Fomento de la Cultura Empresarial (AFOCE). Formada por empresarios, emprendedores y alumnis de la Cátedra de Cultura Empresarial, busca fomentar el espíritu emprendedor desde ámbitos diferentes a los ya explorados. Apoyar el Primer C...

Suhyun, Kim

En un mundo donde puede parecer imposible sentir que eres lo suficientemente bueno para lo que sea, y donde es fácil que te juzgues a ti mismo según los estándares irreales de las redes sociales. He decidido vivir como soy te da orientación y aliento para que celebres tu vida y te sientas cómodo en tu propia piel.nnCon sus encantadoras ilustraciones y sus palabras de consuelo, ...

Canal Sánchez, Carlos

Valverde Gallego, Sergio

Quintero Ríos, María Teresa

Anderson, Sarah

Una celebración única del silencio –en el arte, la literatura, la naturaleza y la espiritualidad– y una exploración de su capacidad para aportar paz interior, ampliar nuestras perspectivas e inspirar el espíritu humano, a pesar del ruido de la vida contemporánea. El silencio suele pasarse por alto; al fin y al cabo, a lo largo de nuestra vida tiene que competir ...

Anderson, Sarah

Una celebración única del silencio –en el arte, la literatura, la naturaleza y la espiritualidad– y una exploración de su capacidad para aportar paz interior, ampliar nuestras perspectivas e inspirar el espíritu humano, a pesar del ruido de la vida contemporánea. El silencio suele pasarse por alto; al fin y al cabo, a lo largo de nuestra vida tiene que competir ...

Girbes Ribes, Josep

Calle, Ramiro

Se habla mucho sobre Tantra, pero no siempre desde el conocimiento y la sabiduría. Nadie como Ramiro Calle, una de las voces más reconocidas en lengua española acerca del yoga y la espiritualidad asiática, para sumergirnos en los misterios del apasionante universo tántrico. Desmontando tópicos y malentendidos, el autor nos desvela el significado profundo de los principales rasg...

Calle, Ramiro

Se habla mucho sobre Tantra, pero no siempre desde el conocimiento y la sabiduría. Nadie como Ramiro Calle, una de las voces más reconocidas en lengua española acerca del yoga y la espiritualidad asiática, para sumergirnos en los misterios del apasionante universo tántrico. Desmontando tópicos y malentendidos, el autor nos desvela el significado profundo de los principales rasg...

Del Pino Belmonte, Amelia

Girbes Ribes, Josep

Girbes Ribes, Josep

Einar Nord

Expósito,Gloria

Quintana, Jorge

Hendricks, Steve

LA HISTORIA, LA CIENCIA Y LA PRÁCTICA DEL AYUNO Steve Hendricks muestra de manera convincente que ayunar durante un tiempo adecuado pone en marcha mecanismos de renovación celular capaces de frenar el envejecimiento y prevenir enfermedades como la diabetes y la hipertensión. El ayuno también ha demostrado aportar beneficios a quienes sufren de epilepsia, asma y artritis, e inc...

Ceballos, Virginia

APRENDE TODO LO QUE LAS PLANTAS MEDICINALES PUEDEN HACER POR TU SALUD.En un paseo por los bosques y campos más cercanos, hallarás los secretos para cuidar tu salud. Este manual bellamente ilustrado te acompaña a recoger las plantas con las que prepararás con tus propias manos jarabes, macerados, aceites y muchos otros productos beneficiosos para ti y para toda tu familia. Apren...

Coyle, Mckayla

Cómo acomodarse, aceptar la imperfección y prosperar en el fango ¡Acepta el goblin que llevas dentro! Aprende a decorar, vestir, hacer manualidades, comer y vivir de acuerdo con los principios goblin de comunidad, diversidad, inconformismo y desorden alegre. ¿Alguna vez te has sentido extraño, repugnante, caótico, infravalorado o como si no acabaras de encajar? Buenas notic...

Montiel Cervantes, César

Moreno García-Morales, Vicente

Recientemente se usa la palabra meditación sin ningún reparo para incluir un sinfín de prácticas y teorías que, lejos de ayudarnos, añaden más ruido y desconcierto que claridad mental. El propósito de este libro es volver a la esencia de la meditación: el silencio. Por muy bellas que sean las escrituras sagradas, o muy elaboradas que sean las teorías especulativas, el silenc...