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  2. Autoayuda / bienestar

Libros de Autoayuda / bienestar 3559 resultados

  • VIAJAR Y MEDITAR
    VIAJAR Y MEDITAR
    SAMUEL, SARAH
    Sarah Samuel, viajera incansable y exploradora de diversas tradiciones espirituales, nos anima en este libro a viajar de manera consciente, a desarrollar la capacidad para estar presentes en aquello que experimentamos durante los encuentros y descubrimientos que encierra cada itinerario. ...
    Disponible en 1 mes

    15,90 €

  • SOPORTAR LO INSOPORTABLE
    SOPORTAR LO INSOPORTABLE
    CACCIATORE, JOANNE
    Disponible en 1 mes

    18,00 €

  • YOGA PARA DORMIR MEJOR
    YOGA PARA DORMIR MEJOR
    STEPHENS, MARK
    La falta de sueño afecta a miles de personas y está detrás de importantes problemas como el estrés, las afecciones cardíacas, la presión arterial alta, la obesidad y la depresión. En este libro, Mark Stephens combina la sabiduría ancestral del yoga con los conocimientos de la neurociencia y la psicología modernas para ofrecer herramientas efectivas que mejoren nuestro sueño y d...
    Disponible en 1 mes

    14,96 €

  • EL TAROT, UN VIAJE INTERIOR
    EL TAROT, UN VIAJE INTERIOR
    GREER, MARY K.
    Este clásico de Mary K. Greer, autoridad indiscutible desde hace más de treinta años, marcó un hito en el desarrollo de la lectura de cartas y arcanos como herramienta de introspección. Tarot, un viaje interior se ha convertido en una obra de referencia que revoluciona el enfoque del tarot al combinarlo con el autoconocimiento y la transformación personal. Un libro rompedor que...
    Disponible en 1 mes

    14,96 €

  • YOGA PARA EQUILIBRAR TUS EMOCIONES
    YOGA PARA EQUILIBRAR TUS EMOCIONES
    ANNA ALFARO
    El yoga es una práctica milenaria que busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo, una conexión más saludable con nosotros mismos y también más plena y auténtica con los demás. A través de las páginas de este libro comprenderás que el yoga es una potente herramienta de gestión emocional, que puede ayudarte a enfrentarte a estados emocionales como el miedo, la tristeza y la i...
    Disponible en 1 mes

    18,95 €

  • LA BELLEZA OCULTA DE LAS PALABRAS COTIDIANAS
    LA BELLEZA OCULTA DE LAS PALABRAS COTIDIANAS
    WHYTE, DAVID
    Breves e inspiradoras meditaciones de David Whyte sobre el significado oculto de cincuenta y dos palabras cotidianas, con una introducción de Maria Popova de Brain Pickings. ...
    Disponible en 1 mes

    16,90 €

  • TORNAR ALS REMEIS DE SEMPRE
    TORNAR ALS REMEIS DE SEMPRE
    FRA VALENTÍ SERRA DE MANRESA
    Escrit per l'historiador i religiós caputxí Fra Valentí Serra de Manresa, reconegut especialista en plantes remeieres i autor de diversos llibres sobre aquesta temàtica, inspirats en la tradició remeiera dels frares caputxins, tan apreciada i reconeguda. L'autor presenta un recull d'antigues fórmules conventuals que encara avui en dia ens poden ser útils per curar moltes de les...
    Disponible en 1 mes

    15,00 €

  • TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA
    TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA
    ENRIQUE ROJAS
    Una guía para conocerte a ti mismo y definir tu propio camino hacia la felicidad. En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad, la vida acelerada y el bombardeo de las redes sociales y la pantalla, el Dr. Enrique Rojas pone el foco de atención en uno de los principales prob...
    Disponible en 1 mes

    9,95 €

  • INVICTO
    INVICTO
    VÁZQUEZ, MARCOS
    Disponible en 1 mes

    17,00 €

  • ESPIRITUALIDAD SIN DIOS
    ESPIRITUALIDAD SIN DIOS
    HEEHS, PETER
    Disponible en 1 mes

    24,00 €

  • EL PODER DE LA CONCIENCIA
    EL PODER DE LA CONCIENCIA
    GODDARD, NEVILLE
    Disponible en 1 mes

    11,00 €

  • DIVINA DE LA MENTE
    DIVINA DE LA MENTE
    GARCÍA DEL BARRIO, ANA
    Ana llevaba una vida normal, con trabajo, amigos y pareja estable, hasta que cayó en una profunda crisis que la llevó a reflexionar sobre el rumbo que estaba tomando su vida y a averiguar qué era lo que estaba fallando. Hubo dos factores que la salvaron: el yoga y la meditación. Ana recibió esos descubrimientos como un regalo y decidió formarse como coach para ayudar a otras pe...
    Disponible en 1 mes

    17,90 €

  • MIÉNTEME... SI TE ATREVES
    MIÉNTEME... SI TE ATREVES
    MARTÍN OVEJERO, JOSÉ LUIS
    «Yo no he sido», «no pasa nada», «te lo juro»... Los humanos mentimos y con frecuencia. En este libro, el experto en comunicación no verbal JOSÉ LUIS MARTÍN OVEJEROte da las claves para que la próxima vez que lo intenten puedas estar alerta. ¿Quieres descubrir las las señales de la mentira? No te dejes engañar. ¡Vive con ventaja! Cuando las personas mienten o no confían en ...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • IAYUDALE A DESPEGAR!
    IAYUDALE A DESPEGAR!
    PASTOR, IÑAKI / ACIN, JARA
    íAyúdale a despegar! es un manual práctico y didáctico que te permitirá explorar con la profundidad que desees lo que sucede en el interior de tu hijo mientras crece, madura y se desarrolla. Cada capítulo te ofrece consejos para ayudarle a desplegar sus alas. ¿Has sentido alguna vez inseguridad por no saber lo que tu bebé o tu hijo necesitan? Probablemente, desde que nació tu h...
    Disponible en 1 mes

    20,90 €

  • CON TODOS DENTRO
    CON TODOS DENTRO
    BLANCO, CELIA
    Celia Blanco ha recogido a lo largo de los años múltiples experiencias alrededor del sexo. Muchas de ellas se las han contado en el programa «Contigo dentro» en la Cadena SER, y luego ha seguido mostrando en su blog «Con todos dentro» muchas maneras distintas de vivir el sexo. Cientos de personas de todas las edades y con sentires muy diferentes han aportado su testimonio para ...
    Disponible en 1 mes

    18,50 €

  • EL PODER DEL AQUÍ Y AHORA
    EL PODER DEL AQUÍ Y AHORA
    LAMA, DALAI / UEDA, NORIYUKI
    . El poder de la presencia desde el punto de vista de la meditación budista. . Un libro sencillo y claro sobre uno de los temas más importantes de la espiritualidad. . Dirigido a todo tipo de públicos, incluso niños. Una lección urgente sobre la importancia de volver a conectar con el corazón en este momento clave para la humanidad. A menudo, las prácticas budistas y meditativ...
    Disponible en 1 mes

    9,50 €

  • EL HUMOR DE MI VIDA
    EL HUMOR DE MI VIDA
    PADILLA, PAZ
    Nadie nace preparado para morir y muy pocas son las personas que finalmente realizan una adecuada preparación. Somos una sociedad que vive de espaldas a la muerte por puro terror. Rehuimos hablar de ella, nos prohibimos reflexionar sobre ella y negamos por sistema su existencia, por si, de esta manera, logramos evitarla.Asumámoslo, nacemos, crecemos, asistimos a un sinfín de si...
    Disponible en 1 mes

    19,90 €

  • AMAGI
    AMAGI
    SAGAR PRAKASH KHATNANI
    Esta colección de cuentos relata las aventuras de Yuseph Wahed, un joven zapatero que un día emprende un viaje para resolver el significado de la extraña palabra que da título al libro y con la que lleva soñando desde el día en que nació: Amagi. Comienza así un viaje espiritual por el norte de África, colmado de aprendizajes y enseñanzas provenientes de todas las culturas, y do...
    Disponible en 1 mes

    18,95 €

  • UNA NUEVA MANERA DE MENSTRUAR
    UNA NUEVA MANERA DE MENSTRUAR
    SALVIA, ANNA
    El libro que desdibuja los tabús de la regla y construye un camino hacia una nueva cultura menstrual. Por Anna Salvia, psicóloga en educación y salud sexual, y autora de Viaje al ciclo menstrual. La regla es una función fisiológica que no debería provocar malestar ni dolor per se, igual que no lo hace ninguna otra función fisiológica. Sin embargo, hemos recibido una educació...
    Disponible en 1 mes

    21,95 €

  • CUIDA DE TI
    CUIDA DE TI
    ANDRADES, CRISTINA
    Cuida de ti te acerca, de manera instructiva, a los múltiples factores que inciden en tu forma de tratarte, de alimentarte y en la relación que establecemos con nuestro cuerpo, siempre desde una mirada respetuosa hacia ti misma. En este nuevo libro, Cristina Andrades va un paso más allá de la psicología relacionada con la conducta alimentaria y del tratamiento de los aspectos p...
    Disponible en 1 mes

    18,90 €

  • PERDER LA TRIPA EN 10 DÍAS
    PERDER LA TRIPA EN 10 DÍAS
    PETRUCCI, KELLYANN
    Kellyann Petrucci, MS, ND, autora de best sellers del New York Times con 'La dieta del caldo de huesos de la Dra. Kellyann', nos enseña cómo quemar de forma rápida y segura la grasa abdominal más rebelde y perder hasta 6 kg en 10 días. Cuando los pacientes acuden a la Dra. Kellyann, su mayor queja es la rebelde grasa abdominal. Ahora, tras más de dos décadas de práctica como mé...
    Disponible en 1 mes

    17,00 €

  • LOS 9 SECRETOS DE LA GENTE EXITOSA
    LOS 9 SECRETOS DE LA GENTE EXITOSA
    GRANT, HEIDI
    Las personas exitosas alcanzan sus objetivos por lo que hacen, no sólo por lo que son.¿Estás en la cumbre de tu carrera o todavía estás tratando de llegar allí? Décadas de investigación demuestran que la gente que está en la cumbre de su carrera consigue alcanzar sus objetivos por lo que hace, no por lo que es. En este provocativo y revelador libro, la psicóloga motivacional He...
    Disponible en 1 mes

    9,95 €

  • UN TORSO PERFECTO EN 5 MINUTOS
    UN TORSO PERFECTO EN 5 MINUTOS
    MARIKO / TOMOYA
    El secreto japonés para conseguir un torso esbelto con solo 5 minutos al día. ¿Quieres despedirte de los odiosos michelines, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias a su efectivo e innovador método, puedes activar el torso, corregir la postura y acelerar el metabolismo en tan solo dos semana...
    Reimpresión

    9,90 €

  • MINIMALISMO
    MINIMALISMO
    GARCÍA VEGAN, LUIS
    Formamos parte de una sociedad privilegiada. Hemos sido testigos de avances tecnológicos y científicos que cambiaron nuestra vida; sin embargo, no somos la sociedad más feliz. El número de personas diagnosticadas de ansiedad y depresión, así como la tasa de suicidios en los países del primer mundo se incrementa cada año. En un momento histórico en el que generamos más niveles d...
    Disponible en 1 mes

    16,00 €

  • SANAR EL CORAZÓN
    SANAR EL CORAZÓN
    RAVENTÓS KLEIN, KETAN
    Venimos al mundo con una inteligencia innata y una individualidad única e incomparable; pero durante muchos años somos seres inocentes y vulnerables, y la sociedad nos hiere y nos condiciona, alejándonos de la luz de nuestro corazón. Estas heridas primarias generan mucha carencia de amor, desconfianza, sufrimiento, confusión y resentimiento. Sin embargo, también pueden ser el ...
    Disponible en 1 mes

    22,00 €

  • REAL WORLD ADVANCED 1 STUDENT'S BOOK PRINT & DIGITAL INTERACTIVESTUDENT'S BOOK ACCESS CODE
    REAL WORLD ADVANCED 1 STUDENT'S BOOK PRINT & DIGITAL INTERACTIVESTUDENT'S BOOK ACCESS CODE
    BARRACLOUGH, CAROLYN / GAYNOR, SUZANNE
    Disponible en 1 mes

    34,48 €

  • VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE
    VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE
    ALONSO PUIG, DR. MARIO
    El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyend...
    Disponible en 1 mes

    10,95 €

  • EL ÁRBOL TRANSGENERACIONAL
    EL ÁRBOL TRANSGENERACIONAL
    SALVAT BALAGUER, MARTA
    Disponible en 1 mes

    17,00 €

  • VIVIR POR AMOR O MORIR POR MIEDO
    VIVIR POR AMOR O MORIR POR MIEDO
    CARRASCO HUERTA, JORGE
    Un libro que no deja indiferente. Retrata con maestría temas tan complejos como los orígenes de nuestra identidad, las creencias que tenemos sobre nosotros mismos y sobre el mundo. Ayuda a aplicar los principios de la famosa obra "Un Curso de Mila- gros" de una forma sencilla y accesible para todos. Con ejercicios prácticos y sencillos para descubrir y soltar los pro- gramas me...
    Disponible en 1 mes

    17,95 €

  • EDUCAR CONTRA EL ACOSO
    EDUCAR CONTRA EL ACOSO
    BRUNA CABOT, CLAUDIA
    Disponible en 1 mes

    19,50 €