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EL MANUAL DEL MINDFULNESS

EL MANUAL DEL MINDFULNESS

PRÁCTICAS DIARIAS DEL PROGRAMA DE REDUCCIÓN DEL ESTRÉS BASADO EN EL MINDFULNESS

GOLDSTEIN, ELISHA / STAHL, BOB

9,50 €
BEZ barne
Available in 1 month
Argitaletxea:
KAIROS EDITORIAL
Edizio-urtea:
2016
Gaia:
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-9988-515-5
Orrialdeak:
224
Bilduma:
KAIROS
9,50 €
BEZ barne
Available in 1 month
Gehitu gogokoetan

El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe lo mejor de nosotros mismos? ¿cómo evitar acabar completamente agotados? El manual del mindfulness cont

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    18,00 €

  • HERBANA. ORÁCULO DE LA BRUJA
    HERBANA. ORÁCULO DE LA BRUJA
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    BRUJA MÁGICKA
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    Available

    9,95 €

  • EL LENGUAJE DE LAS PLANTAS
    EL LENGUAJE DE LAS PLANTAS
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    Hay momentos en los que ninguna explicación nos calma, pero una historia sí. Fábulas que sanan es un libro para esos momentos. A través de 21 relatos simbólicos protagonizados por animales que piensan, sienten y tropiezan como nosotros, Mariano Alameda nos invita a mirar la vida desde otra perspectiva: más sencilla, más amable, más lúcida. Cada fábula nace de un conflicto emoci...
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  • REMEDIOS PARA EL DESAMOR
    REMEDIOS PARA EL DESAMOR
    ROJAS ENRIQUE
    Un libro imprescindible para afrontar y superar las crisis afectivas y construir unas relaciones más sólidas y duraderas. Descubre cómo enfrentar las crisis de pareja y fortalecer tus relaciones.La crisis de pareja constituye un rasgo característico de la sociedad actual. Se trata de un fenómeno que crece día a día en la mayoría de los países. Desde su experiencia médica y huma...
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