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MINDFULNESS PARA TODOS

MINDFULNESS PARA TODOS

LA SABIDURIA PARA TRANSFORMAR EL MUNDO. LIBRO IV

KABAT-ZINN, JON

16,00 €
BEZ barne
Available in 1 month
Argitaletxea:
KAIROS EDITORIAL
Edizio-urtea:
2019
ISBN:
978-84-9988-719-7
Orrialdeak:
288
Bilduma:
PSICOLOGIA
16,00 €
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    Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación. En la actualidad, millones de personas de todo el mundo han integrado la práctica formal del mindfulness en su vida cotidiana. Pero, ¿qué es la meditación? ¿Por qué vale la p...
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