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Libros de Autoayuda / bienestar 3559 emaitzak

  • NADIE COMO TÚ ¿O SÍ?
    NADIE COMO TÚ ¿O SÍ?
    MATONDO, SUSANA
    ¿Por qué mis palabras hieren a otros? ¿Por qué sufro más que los demás? ¿Por qué me cuesta tanto cambiar de opinión? A veces, parece imposible gestionar nuestra forma de ser. ¿No? Gracias a esta divertida guía dividida basada en el MBTI y en los 16 tipos de personalidad podrás saber más sobre ti y los que te rodean y tratar de ser tu mejor versión. ...
    Available in 1 month

    17,90 €

  • EL PODER DE SANAR TU INFANCIA
    EL PODER DE SANAR TU INFANCIA
    AGUAMARINA, AGUAMARINA
    Cuando comprendes que quien mueve los hilos de tu vida adulta es tu niño interior, empiezas a vivir la vida que siempre has querido. Con una mezcla única de sabiduría ancestral y psicología moderna, a través de ejercicios prácticos guiados y 100 % aplicables, este libro te lleva a través de un proceso de comprensión y autosanación que te permitirá liberarte de la culpa, el rese...
    Available in 1 month

    19,95 €

  • ¿Y AHORA QUÉ?
    ¿Y AHORA QUÉ?
    AGUILAR, MÍRIAM
    Nada te prepara para ser madre, pero todavía menos para no serlo. Este libro es una conmovedora y potente reflexión sobre la no maternidad por circunstancias. Una guía que brinda acompañamiento y contención.En la vida de las mujeres que han sentido el deseo de ser madres y no lo han conseguido, por el motivo que sea, hay un punto de inflexión cuando se enfrentan con la que quiz...
    Available in 1 month

    17,90 €

  • PLAN NATURAL PARA LA MENOPAUSIA
    PLAN NATURAL PARA LA MENOPAUSIA
    STEWART, MARYON
    UNA ALTERNATIVA NATURAL Y SEGURA PARA MEJORAR TU BIENESTAR.Los impactos de la menopausia pueden resultar abrumadores para muchas mujeres, afectando negativamente a su bienestar físico, mental y emocional, y las terapias convencionales a menudo conllevan efectos secundarios que son igualmente desafiantes. Maryon Stewart revela cómo es posible aliviar de manera natural y eficaz l...
    Available in 1 month

    20,00 €

  • LOS PRIMEROS MIL DÍAS
    LOS PRIMEROS MIL DÍAS
    SILVESTRE, ELISABET / CODINA, ELENA
    ¡Mil días para dar forma a la salud de toda una vida!Desde la concepción hasta el segundo aniversario del bebé se abre MIL DÍAS un período crítico para construir la salud de hoy y de mañana, pues en él se forman todos los órganos y tejidos del cuerpo. La manera como gestionemos la salud en esta ventana temporal se expresará en el futuro en forma de una vida saludable, o bien en...
    Available in 1 month

    20,00 €

  • LA RISA ASUSTA AL MIEDO
    LA RISA ASUSTA AL MIEDO
    DE LA CALLE, SERGIO
    Pero… ¿es esto cierto? Dondequiera que miremos, parece haber una crisis, ya sea económica, climática, política o bélica. Muchas veces, al mismo tiempo. En este escenario, ¿hay espacio para el humor? SÍ, aunque no sea obvio, los tiempos de crisis son los más propicios para la risa. Es cuando se vuelve más necesaria y útil, porque, como dice Sergio de la Calle, «en medio del caos...
    Available in 1 month

    22,00 €

  • SOBRE CÓMO NO COMPLICARTE LA VIDA
    SOBRE CÓMO NO COMPLICARTE LA VIDA
    VILLARUBIA MENDIOLA, ANA
    En la familia, en el trabajo, en la pareja, en la amistad... En todo. El dolor es necesario. El optimismo ha de ser realista, y el sufrimiento es inherente a la vida. Y hemos de contar con ello. Ahora bien, nunca más allá de lo que toca, que no es poco, porque, además, suele llegar en un momento inoportuno. ¿Cuándo es pertinente sufrir? Aparentemente nunca, pero, por otro lado,...
    Available in 1 month

    18,00 €

  • EDUCAR A UNA SOCIEDAD LECTORA
    EDUCAR A UNA SOCIEDAD LECTORA
    Los autores de este libro creen, firmemente, en el poder educativo de la lectura, Saben que sin lectura no hay educación; porque el verdadero aprendizaje necesita de la comprensión, de esas interpretaciones que hacemos de todo cuanto forma parte de lo que nos educa. La lectura es parte integral del entorno donde se lleva a cabo y del propio contexto donde se ha construido su ...
    Available in 1 month

    20,00 €

  • LA VIDA EMPIEZA CADA DÍA
    LA VIDA EMPIEZA CADA DÍA
    IGARTIBURU, ANNE
    «La vida es lo que sucede aquí y ahora». Un libro repleto de reflexiones y aprendizajes de Anne Igartiburu para cada día del año. Vivir no es algo estático. La vida se destruye y se construye con cada respiración, con cada tictac, con cada amanecer y cada pequeño gesto. Por eso, este libro es un compañero ideal en la aventura de existir. En su interior atesora 366 reflexiones q...
    Unavailable

    12,95 €

  • AUTOAMOR
    AUTOAMOR
    CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica te ayuda a descubrir el concepto de Autoamor. En cada página de este precioso libro encontrarás todas las claves para aprender a amarte como nunca, para quedarte contigo para siempre. Porque la historia de amor más bonita de tu vida, es contigo misma. ¿Sientes que te amas de verdad? Quizá nadie te enseñó que el amor incondicional está en ti y que hay qu...
    Unavailable

    12,95 €

  • COMO SUPERAR EL MIEDOS EN TODAS LAS TRINCHERAS DE
    COMO SUPERAR EL MIEDOS EN TODAS LAS TRINCHERAS DE
    MAYTE CARRASCO
    El conflicto y los miedos son parte inherente de nuestra vida. ¡Aprende a ser valiente con los consejos de una reportera de guerra!La gestión del miedo es todo un desafío. Durante los últimos años todos hemos desarrollado miedos, paranoias, dudas o manías. Hay en la sociedad actual una necesidad de calma, y de ahí nace también la voluntad de la autora de dar a conocer sus exper...
    Available in 1 month

    19,90 €

  • EL GRAN LIBRO DE LAS 12 LIBERACIONES ENERGETICAS
    EL GRAN LIBRO DE LAS 12 LIBERACIONES ENERGETICAS
    STEPHANIE ABELLAN
    Te damos la bienvenida a El gran Libro de las 12 Liberaciones energéticas. Al abrir este libro, estás a punto de vivir un poderoso viaje al corazón de tu mundo interior. Libera tus bloqueos energéticos y celulares gracias a las doce lecturas meditativas, programadas para entrar en resonancia con las resistencias que llevas dentro. Descubrirás doce temas en relación con tu creci...
    Available in 1 month

    22,00 €

  • MAESTRA DE BRUJAS
    MAESTRA DE BRUJAS
    DELPHINE MIRACLE
    Una guía de recetas y encantamientos para hacer que la magia te favorezca en todo aquello que te rodea y sientas su inmenso poder. Descubre cómo utilizar hechizos simples pero poderosos para cambiar tu vida. O a extraer la magia de los objetos cotidianos que te rodean para potenciar las energías de tu hogar. Este libro te traslada todo el bagaje histórico de la hechicería a la ...
    Available in 1 month

    21,00 €

  • TODO SOBRE TU PELO Y TU PIEL
    TODO SOBRE TU PELO Y TU PIEL
    RODERO, HELENA
    Todos los consejos que necesitas para conocerte a fondo y aprender qué necesitas para cuidarte. - ¿Qué hace que el pelo se caiga más o menos? - ¿Por qué no me crece? - ¿Con qué frecuencia hay que lavarlo? - ¿Cómo debo elegir el champú? - ¿Realmente existen los «tipos de piel»? - ¿Funcionan las cremas milagro para quitar arrugas?- ¿Qué necesito para mi rutina de skincare? A menu...
    Unavailable

    20,90 €

  • MANUAL DE RIQUEZA CONSCIENTE
    MANUAL DE RIQUEZA CONSCIENTE
    AMO, CRISTOBAL
    Para conseguirlo, solo tienes que atraerlo. Por el gran divulgador de la ley de la abundancia en España. La riqueza consciente es el único tipo de riqueza que existe. No se trata solo de gozar de bienes materiales, sino de elevar nuestra energía y nuestra mente a un nivel superior. Es decir: la riqueza consciente supone la unión de la riqueza terrenal con la grandeza de nuestro...
    Unavailable

    21,90 €

  • EL PODER DE LOS CRISTALES ESTUCHE- LIBRO + SAQUITO CON 6 CRISTALES
    EL PODER DE LOS CRISTALES ESTUCHE- LIBRO + SAQUITO CON 6 CRISTALES
    FIONA TOY
    ¿Te atrae el poder de los cristales Sumérgete en esta esclarecedora guía de las propiedades de los cristales y descubre su historia y el uso de los cristales más poderosos. Desde la aguamarina al zaf iro, aprende de qué cristales sacar fuerzas para tu desarrollo emocional, crecimiento espiritual o claridad mental. ...
    Available in 1 month

    14,96 €

  • TAROT ESTUCHE- LIBRO + BARAJA 78 CARTAS
    TAROT ESTUCHE- LIBRO + BARAJA 78 CARTAS
    AMANDA HALL
    La antigua práctica del tarot ofrece orientación para el viaje de la vida. Descubre el signif icado de cada una de las 78 cartas del tarot y aprende a echar las cartas e interpretar las tiradas. El tarot te desvela una antigua sabiduría adquirida durante siglos,ayudándote en tus planes de futuro. ...
    Available in 1 month

    14,96 €

  • MEDITACION ESTUCHE- LIBRO + LABERINTO DE DEDOS PARA MEDITACION
    MEDITACION ESTUCHE- LIBRO + LABERINTO DE DEDOS PARA MEDITACION
    LHUDRUP THUBTEN
    Todos podemos beneficiarnos de la meditación. Si la incorporamos a nuestra vida cotidiana, obtendremos grandes beneficios en nuestra salud mental, emocional y física, reduciendo el estrés y ganando claridad y concentración. El libro muestra cómo la meditación cultiva la atención plena, la positividad y la paciencia, y detalla una serie de actividades prácticas que pueden mejora...
    Available in 1 month

    14,96 €

  • APRENDIENDO A AMAR
    APRENDIENDO A AMAR
    PEREZ-LOZANA, COVADONGA
    Aprendiendo a amar gira en torno a la experiencia íntima de su narradora, Guadalupe, y relata su infancia, su trabajo, sus novios y los problemas y rupturas que ha experimentado en su vida en pareja, además de describir su despertar espiritual. Todo ello le permite llegar a verdades universales sobre la razón de la existencia y tomar conciencia de los aprendizajes que venimos a...
    Available in 1 month

    16,00 €

  • DE SURICATA A LEONA EN UNA SELVA DE HORMIGÓN
    DE SURICATA A LEONA EN UNA SELVA DE HORMIGÓN
    PÉREZ, ROSANA
    Available in 1 month

    18,99 €

  • NUTRICIÓN SIN DRAMAS
    NUTRICIÓN SIN DRAMAS
    VILLANUEVA, LAURA
    LIBÉRATE DE DIETAS Y ALIMÉNTATE SIN REMORDIMIENTOS.¿Alguna vez te has sentido culpable por no alcanzar tus metas relacionadas con la pérdida de peso ¿Has creído que la autodisciplina y las dietas estrictas son la única solución Con la lectura de este libro comprenderás que la salud va mucho más allá de seguir una «dieta estricta y hacer ejercicio». Aprenderás cómo las emociones...
    Available in 1 month

    18,00 €

  • POCO A POCO TAMBIÉN SIRVE
    POCO A POCO TAMBIÉN SIRVE
    LUCILA BAIARDI, MARÍA
    Available in 1 month

    3,00 €

  • ELIXIR DE LOS 100 AÑOS
    ELIXIR DE LOS 100 AÑOS
    GALVEZ BENAVENTE, JUANJO
    Available in 1 month

    3,00 €

  • ELIXIR DE LOS 100 AÑOS: LA PIEDRA ROSETTA DE LA CIENCIA DE VIVIR
    ELIXIR DE LOS 100 AÑOS: LA PIEDRA ROSETTA DE LA CIENCIA DE VIVIR
    GALVEZ BENAVENTE, JUANJO
    Available in 1 month

    3,00 €

  • DISCIPLINA POSITIVA
    DISCIPLINA POSITIVA
    JIMÉNEZ, DIANA
    Un libro para mejorar las relaciones familiares y disfrutar educando. Que cualquier padre o madre se preocupa por la educación y crianza de su hijo es una obviedad. Lo realmente complejo es hacerlo de modo que, en tiempo real, puedan verse los resultados que confirmen que lo estás haciendo bien. La disciplina positiva, la metodología de comprobada eficacia que enfatiza la neces...
    Unavailable

    20,90 €

  • EL VIAJE DEL AMOR
    EL VIAJE DEL AMOR
    ALSINA, NÚRIA
    Una historia de deseo, gestación, nacimiento y crianza.La maternidad, la paternidad y la crianza son procesos de vida transformadores que llevan a quien los vive a sumergirse en un viaje y una evolución increíbles. Este libro completamente ilustrado invita al lector a hacer ese itinerario desde la consciencia y el acompañamiento, desde la reflexión, la aceptación, la humildad, ...
    Unavailable

    22,90 €

  • NEUROMATERNAL
    NEUROMATERNAL
    DRA. SUSANA CARMONA
    «Un libro escrito con erudición, rigor y cercanía, en el que Susana nos acompaña, desde su experiencia personal y su sólida trayectoria científica, en el viaje que da vida a la humanidad». Nazareth Castellanos La neurociencia, por fin, respalda lo que las mujeres ya intuíamos: la maternidad nos transforma. Gracias a estudios rigurosos que analizan imágenes cerebrales, hoy podem...
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    20,90 €

  • SUELTA LA DIETA, SANA TU CUERPO
    SUELTA LA DIETA, SANA TU CUERPO
    ALBEROLA, LAURA
    Rompe con la cultura de dieta y haz las paces con tu cuerpo tal y como es. ¿Alguna vez has pensado que, si perdieras uno o dos kilos, tu vida mejoraría? ¿Cuándo hiciste tu primera dieta? ¿Cuántos tiempo, esfuerzo y dinero has invertido para tener un cuerpo normativo? ¿Sientes que tu cuerpo es un work in progress eterno? Mantenernos positivas acerca de nuestro aspecto en todo mo...
    Unavailable

    19,95 €

  • DIARIO DE UNA RUPTURA
    DIARIO DE UNA RUPTURA
    CONGOST, SILVIA
    La gran experta en relaciones amorosas de nuestro país, la exitosa psicóloga Silvia Congost, nos da en este libro las claves para superar la parte del amor que más cuesta aceptar: su final. ¿Qué harías si quien crees que es el amor de tu vida te abandona unos días antes de iros de viaje al lugar más romántico y bonito que te puedas imaginar? Es lo que le sucede a Río. A través ...
    Available in 1 month

    19,90 €

  • EL INCONSCIENTE CUÁNTICO
    EL INCONSCIENTE CUÁNTICO
    KUENERZ, MARLY
    Un ejercicio clarificador sobre el conocimiento de uno mismo y el contacto con el mundo no visible Cuando la estructura psíquica del ser humano establece una comunicación profunda consigo misma, la información inconsciente que alberga tiende a ordenarse de forma constructiva. Uno de los objetivos de este libro, además de ofrecer una revisión actualizada de la psicología transpe...
    Available in 1 month

    20,90 €