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Libros de Autoayuda / bienestar 10003 emaitzak

  • DIGUE'M BOIG
    DIGUE'M BOIG
    GRÀCIA, ROGER DE
    Una història de salut mental en primera persona.«El meu diagnòstic és que tinc fòbia social crònica, o sigui por de relacionar-me amb la gent. Jo, que fa vint anys que em dedico a l'entreteniment; jo, que fa vint anys que em poso sobre un “escenari” cada dos per tres, a la tele, a la ràdio, fent presentacions en directe o gravades; jo, a qui veieu extravertit i sociable, tinc f...
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    10,95 €

  • HARÍA CUALQUIER COSA POR TI
    HARÍA CUALQUIER COSA POR TI
    CAMACHO, PEDRO
    Aprende todo sobre el cuidado de tu bebéLa llegada de un hijo es una experiencia emocionante, pero también puede generar miedo e incertidumbre en los padres, sobre todo durante los primeros meses. Para ayudarlos a disfrutar de esta etapa y a cuidar del bebé de la mejor manera, Pedro Camacho, enfermero de pediatría, pone a su disposición todo su conocimiento. Haría cualquier cos...
    Available in 1 month

    19,90 €

  • CUANDO LA PERSONA TÓXICA ERES TÚ
    CUANDO LA PERSONA TÓXICA ERES TÚ
    CARRASCO (@SERALTAMENTESENSIBLE), JUAN CARLOS
    El método que te ayudará a sustituir los pensamientos negativos y automáticos por una mirada optimista y reflexiva hacia tu propio ser. ¿Te imaginas tener al lado a alguien que te menospreciara cada día, que señalara cada uno de tus defectos, que te desanimara en todos tus proyectos y sueños? ¿Te imaginas que no pudieras deshacerte de esa persona nunca, por mucho que huyeras de...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • SECRETOS MEDITERRÁNEOS PARA UNA PIEL RADIANTE
    SECRETOS MEDITERRÁNEOS PARA UNA PIEL RADIANTE
    ROLDÁN, CARMEN
    ¡Adéntrate en un viaje de belleza natural y rejuvenecimiento!  En un mundo lleno de productos químicos y tratamientos costosos para el cuidado de la piel, parece que hemos olvidado los remedios de siempre y los tesoros naturales que se encuentran en nuestros campos y bosques. Este libro recupera la sabiduría de nuestros ancestros para que pongas en práctica sus remedios. Descub...
    Available in 1 month

    18,00 €

  • EL MÉTODO DE LOS 3 PLATOS
    EL MÉTODO DE LOS 3 PLATOS
    PÉREZ NAHARRO, LAURA
    Aprende a comer sano sin hacer dieta  Con recetas y plantillas para diseñar los platos a tu gusto  La nutricionista Laura Pérez Naharro presenta una alternativa revolucionaria que te enseñará a comer sano, a evitar el sobrepeso y a luchar contra la desinformación: el Método de los 3 platos.  El Método de los 3 platos te ofrece una nueva perspectiva: con él, diseñarás platos sal...
    Available in 1 month

    18,00 €

  • EL MÉTODO Z PARA COMER BIEN
    EL MÉTODO Z PARA COMER BIEN
    ZAMORA ESPAÑA, LUIS A.
    Después de este método, ya no querrás ningún otro: con el «Nutriman» Luis Zamora, comer bien es tan fácil que lo difícil será no hacerlo. El método definitivo para comer bien: no cuentes calorías, ¡haz que las calorías cuenten! Abre las páginas del libro que cambiará tu manera de comer porque está adaptado a ti desde el primer capítulo. Test para valorar tu punto de partida, pl...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • LA FELICIDAD DEL AYUNO
    LA FELICIDAD DEL AYUNO
    WILHELMI, RAIMUND
    Ayunar es mucho más que renunciar, es la experiencia de la plenitudUn libro introductorio a la esencia del ayuno, basado en las lecciones del doctor Otto Buchinger, pionero en el tema hace cien años.En este manual se explican los antecedentes del ayuno terapéutico de forma sencilla y amena. Mientras hoy en día, para muchas personas, el ayuno es únicamente una forma rápida de pe...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • HIJOS CON ALTAS CAPACIDADES
    HIJOS CON ALTAS CAPACIDADES
    BELINCHÓN, BEATRIZ / BELDA, MARIO / BELDA, MAIDER
    Decimos que una persona tiene altas capacidades intelectuales cuando demuestra una aptitud natural para incrementar talentos, competencias o logros con una mayor facilidad que sus pares biológicos en las mismas condiciones y con las mismas oportunidades. Por esta razón, la crianza de chicos y chicas en un entorno familiar que responden a este perfil no es nunca un camino sencil...
    Available in 1 month

    18,00 €

  • LA FELICIDAD DEL AYUNO
    LA FELICIDAD DEL AYUNO
    WILHELMI, RAIMUND
    Ayunar es mucho más que renunciar, es la experiencia de la plenitudUn libro introductorio a la esencia del ayuno, basado en las lecciones del doctor Otto Buchinger, pionero en el tema hace cien años.En este manual se explican los antecedentes del ayuno terapéutico de forma sencilla y amena. Mientras hoy en día, para muchas personas, el ayuno es únicamente una forma rápida de pe...
    Available in 1 month

    19,90 €

  • UNIVERSO ICEBERG
    UNIVERSO ICEBERG
    SÁNCHEZ ALARCÓN, PAULA / ESTRADA CAMPAYO, JAVIER
    Available in 1 month

    22,88 €

  • SECRETOS MEDITERRÁNEOS PARA UNA PIEL RADIANTE (EPUB)
    SECRETOS MEDITERRÁNEOS PARA UNA PIEL RADIANTE (EPUB)
    ROLDÁN, CARMEN
    ¡Adéntrate en un viaje de belleza natural y rejuvenecimiento!  En un mundo lleno de productos químicos y tratamientos costosos para el cuidado de la piel, parece que hemos olvidado los remedios de siempre y los tesoros naturales que se encuentran en nuestros campos y bosques. Este libro recupera la sabiduría de nuestros ancestros para que pongas en práctica sus remedios. Descub...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • GUÍA PARA VIVIR SANOS 120 AÑOS
    GUÍA PARA VIVIR SANOS 120 AÑOS
    DE LA PEÑA, DR. MANUEL
    Transforma tu existencia y descubre cómo tú también puedes vivir más y mejor siguiendo el ejemplo de las personas más longevas del planeta. Este libro te invita a un viaje revelador hacia los 120 años junto al doctor Manuel de la Peña, eminente experto en el estudio de la longevidad. A lo largo de sus páginas, exploraremos las profundidades de las zonas azules, en las que la me...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • EL MÉTODO DE LOS 3 PLATOS (EPUB)
    EL MÉTODO DE LOS 3 PLATOS (EPUB)
    PÉREZ NAHARRO, LAURA
    Aprende a comer sano sin hacer dieta  Con recetas y plantillas para diseñar los platos a tu gusto  La nutricionista Laura Pérez Naharro presenta una alternativa revolucionaria que te enseñará a comer sano, a evitar el sobrepeso y a luchar contra la desinformación: el Método de los 3 platos.  El Método de los 3 platos te ofrece una nueva perspectiva: con él, diseñarás platos sal...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • HIJOS CON ALTAS CAPACIDADES (EPUB)
    HIJOS CON ALTAS CAPACIDADES (EPUB)
    BELINCHÓN, BEATRIZ / BELDA, MARIO / BELDA, MAIDER
    Decimos que una persona tiene altas capacidades intelectuales cuando demuestra una aptitud natural para incrementar talentos, competencias o logros con una mayor facilidad que sus pares biológicos en las mismas condiciones y con las mismas oportunidades. Por esta razón, la crianza de chicos y chicas en un entorno familiar que responden a este perfil no es nunca un camino sencil...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • L'OFICI D'EDUCAR
    L'OFICI D'EDUCAR
    PEDROSA DOMÈNECH, ELISABET
    _L'ofici d'educar_ és un programa de referència a Catalunya. Hi hem parlat de criança i de família, d'escola i de joc, de sexualitat i de coeducació, de lectura i de lleure, d'art i de tecnologies, de relacions de parella, de reproducció assistida, d'adopcions i d'acollida, i de tants altres temes relacionats amb l'educació entesa en el sentit més ampli.  Moltes persones que ha...
    Available in 1 month

    17,00 €

  • EL PERDÓN
    EL PERDÓN
    OSHO
    Perdón es el decimotercer título de la serie Claves para una nueva forma de vivir, un éxito de ventas mundial de Osho, como los anteriores. Todos los preceptos milenarios de la humanidad nos enseñan: «Deshazte de la ira y adopta el perdón». Como si la ira y el perdón fueran cosas tan opuestas para que uno pudiera abandonar la ira y elegir sólo el perdón. Al crear extremos tan i...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • CRIAR JUNTS
    CRIAR JUNTS
    TIRADO, MÍRIAM
    Què suposa per a una parella convertir-se en pares? Míriam Tirado explica com créixer en parella quan l'arribada d'un fill capgira la vida de dalt a baix L'arribada d'un fill és una cosa tan potent i transformadora que inevitablement provoca canvis en els progenitors. La relació de parella que tenien fins ara també se'n veu afectada, perquè cal afrontar un repte en comú absolut...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • HECHIZOS. ORÁCULOS DE MAGIA COTIDIANA
    HECHIZOS. ORÁCULOS DE MAGIA COTIDIANA
    SUYA, CARMEN
    Pero no es la misma magia que encontramos en los cuentos de hadas, sino algo que puede ayudar a los que la usan a encontrar el amor, resolver un conflicto o tomar decisiones importantes. Un hechizo no es más que una pequeña concentración de magia, un gesto sencillo o una acción cotidiana que devuelve el esplendor a nuestras vidas y resuena en nuestro interior con la energía de...
    Available in 1 month

    25,00 €

  • TEST PSICOLÓGICO DE CARL JUNG
    TEST PSICOLÓGICO DE CARL JUNG
    YUAN, LILY
    Carl Jung fue uno de los psicólogos más importantes de la era moderna, y sus ideas, desde las funciones cognitivas hasta los arquetipos, conforman la base de lo que entendemos hoy en día por personalidad. En esta fascinante guía, Lily Yuan muestra, entre muchas otras cosas, las diferencias entre introversión y extraversión, pensar y sentir o percibir y juzgar. Aprende cómo func...
    Available in 1 month

    28,00 €

  • ORÁCULO DE LOS KAMI Y YOKAI, EL
    ORÁCULO DE LOS KAMI Y YOKAI, EL
    DUBAN, CAROLINE / RASSON, LAWRENCE
    No hay un solo curso de agua, ni un solo árbol, ni una piedra, ni un objeto que no sea receptáculo de una forma de conciencia y de inteligencia. Animales y humanos no son los únicos en haber sido modelados por los dioses. Todos estos elementos, sea cual sea el reino al que pertenecen, son fruto de una voluntad superior que puede ser alterada por la intervención de espíritus ben...
    Available in 1 month

    25,00 €

  • CANNABIS CRUDO
    CANNABIS CRUDO
    MALPICA, KARINA
    Karina Malpica nos conduce en un viaje personal y científico al mundo del cannabis como un elemento nutricional fundamental. Desde su propia experiencia como usuaria y como docente en el primer diplomado de Medicina Cannábica en México, Karina explora el impacto del consumo del cannabis crudo en la salud mental y física. A través de esta obra, descubrimos que el consumo de cann...
    Available in 1 month

    14,00 €

  • ORÁCULO DEL LIBRO EGIPCIO DE LOS MUERTOS
    ORÁCULO DEL LIBRO EGIPCIO DE LOS MUERTOS
    BRUCE, MARIE
    Entra en el suntuoso y evocador mundo de los antiguos egipcios con esta exclusiva baraja de 50 cartas, perfecta para coleccionistas. Basado en el texto clásico del Libro egipcio de los muertos, este oráculo te muestra cómo usar los temas de la antigua mitología egipcia para que te sirvan de guía y te aporten claridad en tu vida diaria. Los dioses y diosas que dirigen el camino ...
    Available in 1 month

    28,00 €

  • HOGAR DE LA BRUJA, EL
    HOGAR DE LA BRUJA, EL
    CAULDRICK, JO
    El hogar de la bruja es una guía para crear un lugar de armonía mágica mediante una maravillosa serie de rituales relajantes, manualidades, meditaciones y prácticas de magia. Jo Cauldrick, también conocida como la Musa de la Luna, pretende animarte a descubrir una forma de vida más mágica y armoniosa. Desglosadas en cinco capítulos, diversas actividades inspiradas en la brujer...
    Available in 1 month

    17,00 €

  • LA MUERTE NO EXISTE
    LA MUERTE NO EXISTE
    ALLIX, STÉPHANE
    ¿QUÉ OCURRE CUANDO MORIMOS?¿QUÉ PASA CON NUESTRA CONSCIENCIA?¿SOBREVIVE A LA MUERTE CEREBRAL?Estas inquietantes preguntas son las que Stéphane Allix se planteó tras la muerte de su hermano. Desde ese momento,utilizó todas sus habilidades y su instinto de periodista para tratar de dilucidar el misterio de la consciencia.Las investigaciones en medicina y neurociencia, así como lo...
    Available in 1 month

    21,90 €

  • EDUCAR HIJOS FELICES EN UN MUNDO DE LOCO
    EDUCAR HIJOS FELICES EN UN MUNDO DE LOCO
    GARCÍA, TANIA
    ¿CÓMO EDUCAR PARA QUE NUESTROS HIJOS SEAN FELICES?Conseguir que vivan la vida plenamente, acompañar sus emociones y talentos, cuidar de su salud mental y física, hacer que experimenten la vida como algo extraordinario, entendiendo la felicidad no como una meta a perseguir, sino como una actitud diaria, deberían ser propósitos prioritarios en nuestra tarea como madres y padres. ...
    Available in 1 month

    19,90 €

  • CÓMO SONREÍR
    CÓMO SONREÍR
    HANH, THICH NHAT
    La capacidad de sonreír es una práctica esencial para ayudarnos a navegar por los altibajos de la vida. Cuando estamos tentados de alejarnos del sufrimiento, una sonrisa puede devolvernos al momento presente, ser plenamente nosotros mismos y mantener nuestra estabilidad y claridad incluso en situaciones estresantes. A través de historias personales, reflexiones y prácticas, Thi...
    Available in 1 month

    10,00 €

  • PERSONAS EMOCIONALMENTE INMADURAS: CÓMO DESLIGARSE DE ELLAS
    PERSONAS EMOCIONALMENTE INMADURAS: CÓMO DESLIGARSE DE ELLAS
    C. GIBSON, LINDSAY
    Es hora de desligarse de las personas emocionalmente inmaduras. Como hijo o hija de unos padres emocionalmente inmaduros, has luchado mucho por establecer tu propia identidad y curar las heridas invisibles que te causó la manera en que te educaron. Pero ¿qué me dices de las demás personas emocionalmente inmaduras que hay en tu vida? Relacionarse con estas personas suele ser fru...
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    15,95 €

  • TAROT MANGA MÍSTICO
    TAROT MANGA MÍSTICO
    MOORE, BARBARA
    Fiel al estilo de las novelas gráficas japonesas, Tarot Manga Místico te invita a una aventura fascinante en la que las respuestas que buscas te serán reveladas. Este tarot, basado en el sistema Rider-Waite se acompaña de un libro guía. Tanto si eres aficionado al tarot, al manga o a ambos, esta baraja deleitará a tu mente y le hablará a tu alma. ...
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    25,95 €

  • MENTES DIVERGENTES
    MENTES DIVERGENTES
    NERENBERG, JENARA
    Un estudio que cambiará nuestro paradigma sobre las mujeres neurodivergentes ―las que tienen trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), autismo, sinestesia, alta sensibilidad y trastorno del procesamiento sensorial (TPS)― que explora por qué estos rasgos no se detectan en ellas y cómo se beneficia la sociedad cuando permite que florezcan sus tale...
    Unavailable

    14,96 €

  • ¿POR QUÉ NO PUEDO DEJARTE IR?
    ¿POR QUÉ NO PUEDO DEJARTE IR?
    SKEEN, DRA. MICHELLE / SKEEN, KELLY
    ¿Te sientes bloqueado en una relación tóxica de la que no puedes salir? ¿Encuentras excusas para la conducta abusiva y dañina de tu pareja? ¿Has intentado acabar con la relación, pero has cambiado de opinión debido a disculpas que no era sinceras y promesas vacías? Si es así, podrías estar atrapado o atrapada en una relación basada en vínculos traumáticos —un apego noci...
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    13,95 €