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Libros de Autoayuda / bienestar 3559 emaitzak

  • PONTE EN TU PIEL
    PONTE EN TU PIEL
    JIMENEZ, NATALIA
    Una guía para aprender a cuidar tu piel. La piel es el órgano más grande y visible del cuerpo humano. Todos envejecemos, pero es posible hacerlo de forma sana y natural. Por eso, la dermatóloga Natalia Jiménez ha creado una guía fácil y muy completa con las claves para lucir una piel bonita: estilo de vida, alimentación, ejercicio físico y skincare. Un manual para aprender a c...
    Available in 1 month

    19,90 €

  • CONFIANZA CIEN,EXPECTATIVA CERO
    CONFIANZA CIEN,EXPECTATIVA CERO
    SOTO, MARIA
    Cómo despertar para el crecimiento mutuo, desde la infancia hasta la adolescencia. Tras la publicación de Educa bonito, María Soto nos brinda un libro, hilado desde su experiencia personal y profesional, con los valores necesarios para conseguir despertar nuestra labor educativa centrada en el respeto, buscando la conexión con nuestros hijos y el crecimiento mutuo, «poniend...
    Available in 1 month

    19,90 €

  • POSTPARTO EN POSITIVO:EL MEJOR COMIENZO A LA MATERNIDAD
    POSTPARTO EN POSITIVO:EL MEJOR COMIENZO A LA MATERNIDAD
    MORENO, CARMEN
    El libro que aplica técnicas de hipnosis y meditación para un postparto pleno. Por la autora de Hipnoparto. Este libro no es otro manual sobre «cómo atravesar el primer año» de la maternidad. Es el acompañante emocional que todas las madres agradecen cuando la llegada de su bebé provoca el nacimiento de una nueva versión de ellas mismas y de la familia. Está pensado para las...
    Available in 1 month

    21,90 €

  • 1 HÁBITO PARA CAMBIARTE LA VIDA
    1 HÁBITO PARA CAMBIARTE LA VIDA
    ROBBINS, MEL
    Mel Robbins, la autora bestseller de El poder de los 5 segundos aporta en este libro las claves para mejorar la relación más importante del mundo: la que tenemos con nosotros mismos. Solo tienes que repetir a diario un único hábito: chocar los cinco contigo mismo. El hábito de chocar los cinco es una herramienta sencilla pero increíblemente poderosa que cambia tu actitud, tu me...
    Available in 1 month

    17,95 €

  • INVIERTE CON POCO
    INVIERTE CON POCO
    NATALIA DE SANTIAGO
    Todos podemos mejorar nuestra situación financiera. El problema es que, cuando se trata de invertir, la mayoría no sabemos ni por dónde empezar. ¿Puedo invertir con poco dinero? ¿Hay que encomendarlo todo al ladrillo? ¿Es mejor un fondo de inversión o lanzarme a las criptomonedas? La buena noticia es que, en realidad, el éxito de cualquier inversión dependerá de uno mismo. Sin ...
    Available in 1 month

    18,90 €

  • ADIOS EXPECTATIVAS, HOLA REALIDAD
    ADIOS EXPECTATIVAS, HOLA REALIDAD
    MONICA DE LA FUENTE
    Sabes de la maternidad por lo que te enseñan las instamamis, por las series o por lo que ves en tus familiares. Pero saber saber, lo que se dice SABER… No tienes ni idea, reina… Déjate guiar por Mónica de la Fuente, fundadora de Madresfera, a través de esta locura fantástica llamada maternidad. Llena de contradicciones y de algunas verdades, te digan lo que te digan en las rede...
    Available in 1 month

    16,50 €

  • 40 RECETAS DE CALIGRAFÍA Y LETTERING
    40 RECETAS DE CALIGRAFÍA Y LETTERING
    CAÍÑA, IVÁN
    Tienes ante ti el libro que cambiará tu manera de ver la caligrafía y el lettering. Este no el típico manual para aprender técnica, esta es una guía que te permitirá adentrarte de lleno en los secretos definitivos que ningún letrista te ha desvelado hasta ahora. Seguro que más de una vez has recurrido a tu libro de cocina de cabecera para preparar una buena comida. De un modo s...
    Available in 1 month

    15,95 €

  • LA NIÑA QUE TODO LO QUERÍA SABER. LA CURIOSIDAD: CLAVES PARA UNA VIDA MÁS INTELI
    LA NIÑA QUE TODO LO QUERÍA SABER. LA CURIOSIDAD: CLAVES PARA UNA VIDA MÁS INTELI
    VIEJO, TERESA
    «Teresa, ¿tú por qué siempre lo quieres saber todo?». Esta pregunta me acompaña desde niña y en el ánimo de responderla decidí investigar la curiosidad; la primera fortaleza humana. Después de años de estudio, ahora animo a otros a despertarla. Así nace este libro que habla tanto de ti como de mí.Habla de las ganas de saber y la inagotable necesidad de aprender. De cómo la curi...
    Available in 1 month

    18,90 €

  • YOGA Y AYURVEDA
    YOGA Y AYURVEDA
    FRAWLEY, DAVID
    Yoga y ayurveda - Autosanación y autorrealización de David Frawley revela el secreto de los poderes del cuerpo, la respiración, los sentidos, la mente y los chakras y, lo que es más importante, desarrolla métodos para mejorarlos mediante dietas, hierbas y plantas, asanas, pranayama y meditación. El Dr. Frawley conecta por primera vez en Occidente estas dos disciplinas milena...
    Unavailable

    25,00 €

  • CÓMO DESARROLLAR LA EMPATÍA EN LOS NIÑOS
    CÓMO DESARROLLAR LA EMPATÍA EN LOS NIÑOS
    DIDIERJEAN-JOUVEAU, CLAUDE
    La empatía, capacidad para reconocer y para comprender lo que siente el otro, no parece estar reservada a los adultos humanos. La encontramos en los animales, quizá incluso en las plantas, y también en los bebés. Entonces, ¿cómo desarrollar esta capacidad innata en nuestros hijos? ¿Y a partir de qué edad? Tomando como referencia numerosos estudios científicos, Claude-Suzanne...
    Available in 1 month

    10,00 €

  • VIAJE DE REGRESO A TI, UN
    VIAJE DE REGRESO A TI, UN
    EDUARDO ACUÑA, MÓNICA
    Esta obra presenta una nueva interpretación simbólica de los senderos del árbol de la Cábala. Mediante las imágenes canalizadas para cada uno de los senderos, su letra correspondiente y el impactante texto que acompaña las cartas, serás guiado en un profundo recorrido espiritual donde podrás nutrirte de la fuerte luz que desprende cada una de ellas. En este libro encontrará...
    Available in 1 month

    25,00 €

  • CAMINO DEL PEREZOSO GENIAL, EL
    CAMINO DEL PEREZOSO GENIAL, EL
    ADACHI, KENDRA
    LISTA DE LOS MÁS VENDIDOS DEL NEW YORK TIMES: Ser un genio vago no es hacer más o menos. Es hacer aquello que es importante para ti. El concepto implícito en la palabra «deberías» es fuerte. Deberías disfrutar del momento, soñar en grande, tenerlo todo, levantarte antes que el sol, hacer un seguimiento de tu consumo de agua, tener citas nocturnas y ser la mejor. O tal vez d...
    Unavailable

    12,00 €

  • MEDITACIONES DEL TERCER OJO
    MEDITACIONES DEL TERCER OJO
    SHUMSKY, SUSAN
    La meditación resulta más popular que nunca. Aunque millones de personas la practican, muchas no están alcanzando las experiencias relajantes, sanadoras y espiritualmente inspiradoras o los efectos positivos que desean. Meditaciones del tercer ojo es diferente. Aporta formas fáciles y alegres de experimentar unos resultados en gran medida inspiradores sin una formación, una ...
    Unavailable

    12,00 €

  • PODER DEL SÍMBOLO DEL INFINITO, EL
    PODER DEL SÍMBOLO DEL INFINITO, EL
    HEIDER-RAUTER, BARBARA
    Todo el mundo conoce este símbolo, pero casi nadie sabe el poder que encierra. El ocho acostado o tumbado, también conocido como lemniscata, representa lo infinito, el desarrollo continuo y el equilibrio. Nos transporta a un contrapeso y a una armonía completos. Barbara Heider-Rauter, experimentada directora de seminarios y terapeuta, así como una de las grandes expertas en...
    Unavailable

    13,00 €

  • SIMBOLISMO DE LA CRUZ, EL
    SIMBOLISMO DE LA CRUZ, EL
    GUENON, RENE
    Como todo símbolo fundamental de la Ciencia Sagrada, la cruz posee múltiples sentidos que, lejos de contradecirse, se complementan. La cruz es un símbolo universal que, bajo diferentes formas y aspectos, se encuentra en casi todas partes y desde los tiempos más remotos. En el presente estudio, Réne Guénon desarrolla sobre todo el sentido metafísico de la cruz, del cual der...
    Unavailable

    14,00 €

  • SOLUCIÓN HEARTMATH, LA
    SOLUCIÓN HEARTMATH, LA
    CHILDRE, DOC / MARTIN, HOWARD
    Descubre cómo puedes: ? Reducir inmediatamente las hormonas del estrés. ? Aumentar los niveles de antienvejecimiento de la hormona DHEA. ? Mejorar el ritmo cardíaco para una máxima longevidad. ? Mantener la claridad emocional en medio del caos. ? Alcanzar el máximo rendimiento mental e intuitivo. Programa científicamente probado que incluye tres técnicas sencillas que cam...
    Available in 1 month

    22,00 €

  • CICLOS DEL ALMA, LOS (B) (N.E.)
    CICLOS DEL ALMA, LOS (B) (N.E.)
    KOENING, SHARON M.
    ? ¿Sabes quieìn eres y hacia doìnde te diriges? ? ¿Conoces el propoìsito de tu existencia? ? ¿Conoces los ciclos de tu vida? En Los Ciclos del Alma, Sharon M. Koenig lleva de la mano a sus lectores hacia un nuevo encuentro interior por medio de unos pasos sencillos, que han demostrado actuar como un catalizador espiritual para miles de seguidores que buscan la paz, el perd...
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    8,95 €

  • LIBRO DE LA SABIDURÍA DEL ALMA, EL
    LIBRO DE LA SABIDURÍA DEL ALMA, EL
    LUZZATTO, RABÍ MOSHÉ JAIM
    Rabí Moshé Jaim Luzzatto (Padua, 1707-1747), a pesar de conformar la cadena más exaltada de cabalistas de la historia judía junto a Rabí Shimón bar Iojai y a Rabí Isaac Luria, posee el don de explicar los temas más complejos y profundos con una claridad y una sencillez asombrosas. En El libro de la sabiduría del alma (Daat Tevunot), uno de sus textos clásicos, presentado por...
    Available in 1 month

    19,00 €

  • ANIMALES CHAMÁNICOS DE PODER
    ANIMALES CHAMÁNICOS DE PODER
    RUIZ, JOSE
    Oso, lobo, murciélago, mariposa. ¿Cuál es tu animal de poder?Los animales totémicos son uno de los elementos distintivos del chamanismo, pero no solo los chamanes pueden recurrir a ellos en busca de sabiduría. Algunas personas ya percibimos un vínculo especial con ciertos animales, que forman parte importante de nuestra vida o que aparecen regularmente en nuestros sueños. Otros...
    Unavailable

    16,50 €

  • SOLOSOFÍA
    SOLOSOFÍA
    VAZQUEZ SEGUI, NIKA
    Los secretos para una vida llena de sentido. Destierra el tópico de que en soledad no se disfruta de la vida. Este libro te invita a tomar el control de tu destino sin hacerlo depender de nada más que no sean tus decisiones y elecciones. La clave es la solosofía, el arte de sentirte en plenitud en solitario. ¡Celebra la elección de ser dueño de tu tiempo y de tu espacio! Vive e...
    Available in 1 month

    18,00 €

  • PROSPERIDAD
    PROSPERIDAD
    SORRIBES, LOLA
    Lola Sorribes, reconocida terapeuta con más de treinta años de experiencia, siempre ha estado interesada en descubrir los códigos secretos que hay detrás de la materialización de la abundancia. Así, tras años de práctica y búsqueda, logró destilar el secreto de la abundancia a través de siete Poderes, que explica y desarrolla en este manual de la verdadera Prosperidad.Este libr...
    Available in 1 month

    12,00 €

  • CÓMO TRATAR CON PERSONALIDADES DIFÍCILES
    CÓMO TRATAR CON PERSONALIDADES DIFÍCILES
    ANDRÉ, CHRISTOPHE / LELORD, FRANÇOIS
    La vida sería mucho más fácil si todo el mundo estuviera siempre de buen humor, relajado y atento a los demás. Incluido t úmismo. Pero como esto no ocurrirá nunca, vale la pena aprender a convivir con los aspectos más complicados de la personalidad humana. El ansioso que transmite su estrés, el paranoico que se ofende al menor comentario, el obsesivo que se pierde en los detall...
    Available in 1 month

    21,90 €

  • LA CRIANZA SOSTENIBLE
    LA CRIANZA SOSTENIBLE
    JOVÉ, ROSA
    ¿Has pensado alguna vez en los miles de pañales que se gastan? ¿Y las toallitas, chupetes, tetinas, biberones…? En el primer año de vida, un bebé puede multiplicar por cuatro los residuos de un adulto. Rosa Jové, autora que ha vendido más de 200.000 ejemplares de sus libros, lo tiene claro: una crianza más natural y sostenible es posible. Aunque todo niño llega al mundo con "un...
    Available in 1 month

    18,90 €

  • LA VIDA ES MAS DULCE SIN AZUCAR
    LA VIDA ES MAS DULCE SIN AZUCAR
    RODRÍGUEZ, ANTONIO
    Un estudio de la Universidad de Bordeaux concluyó que el azúcar es tan adictivo para nuestro cerebro como la cocaína. Y no se trata solo de los azúcares evidentes como el brownie de la merienda, sino de aquellos que no somos conscientes de estar consumiendo y que igualmente alteran nuestro umbral del dulzor y nuestra salud. El autor nos guía en un viaje por todo lo que rodea el...
    Available in 1 month

    19,00 €

  • EL DÍA QUE MI HIJA ME LLAMÓ ZORRA
    EL DÍA QUE MI HIJA ME LLAMÓ ZORRA
    SARA DESIRÉE RUIZ
    La adolescencia solo pasa una vez. Es una etapa que solemos esquivar cuando somos padres y madres. Nadie suele decir: «qué bonita es la adolescencia de mi hijo, qué ganas tenía de que mi hija fuera adolescente». Sin embargo, entender y acompañar esta etapa es imprescindible para potenciar el desarrollo de sus habilidades y conseguir que su vida adulta sea lo más satisfactoria p...
    Available in 1 month

    19,00 €

  • SILENCIO
    SILENCIO
    NHAT HANH, THICH
    Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y concisos.«Ap...
    Available in 1 month

    9,45 €

  • LUNA, LA
    LUNA, LA
    PERADEJORDI, AMALIA
    Al ser el planeta más rápido de nuestro sistema solar y el más cercano a la Tierra, la Luna ocupa un lugar privilegiado en la astrología. Sus efectos sobre las mareas, el crecimiento de las plantas o el elemento líquido en general son bien conocidos. Símbolo de la infancia, de lo inconsciente y de lo oculto, la Luna nos indica el grado de sensibilidad y de imaginación de una ...
    Available in 1 month

    12,00 €

  • MANIFESTAR
    MANIFESTAR
    NAFOUSI, ROXIE
    Un nuevo verbo ha irrumpido en las conversaciones: «manifestar», el verdadero secreto para empoderarse y tenerlo todo. Manifestar es ya un auténtico fenómeno editorial: primeros puestos en Amazon, clasificado entre los cinco libros más vendidos en Sunday Times, considerado por los medios como uno de los libros imprescindibles de 2022 y una auténtica revolución en las redes. Bas...
    Available in 1 month

    17,00 €

  • EL CAMINO DEL PSICONAUTA [VOL. 1]
    EL CAMINO DEL PSICONAUTA [VOL. 1]
    STANISLAV GROF
    He aquí uno de los libros más importantes jamás escritos sobre la psique humana y la búsqueda espiritual. Se trata de un recorrido por los mundos de la psicología, la psicoterapia, la respiración holotrópica, los mapas de la psique, el nacimiento, el sexo, la muerte, las experiencias transpersonales, el renacimiento psicoespiritual, el karma, los estados místicos, los arquetipo...
    Available in 1 month

    25,00 €

  • GRAN LIBRO DE EJERCICIOS PARA EL CEREBRO, EL
    GRAN LIBRO DE EJERCICIOS PARA EL CEREBRO, EL
    SMITH, FRASER
    Si bien la mayoría de los libros de ejercicios para el cerebro se enfocan en prevenir y tratar la pérdida de memoria debido al envejecimiento y las enfermedades neurológicas, El gran libro de ejercicios para el cerebro va un paso más allá y cubre la velocidad mental, la agudeza visoespacial, las adquisiciones del lenguaje, el crecimiento sensorial y las habilidades motoras. Ent...
    Unavailable

    22,95 €