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Libros de Autoayuda / bienestar 10003 emaitzak

  • MAPA PARA UNA CRIANZA CONSCIENTE
    MAPA PARA UNA CRIANZA CONSCIENTE
    TSABARY, SHEFALI
    Available in 1 month

    10,99 €

  • LA MAGIA DE LA ASTROLOGÍA
    LA MAGIA DE LA ASTROLOGÍA
    ALLEN, JESSICA
    Available in 1 month

    5,99 €

  • LA ELOCUENCIA DEL SILENCIO
    LA ELOCUENCIA DEL SILENCIO
    MOORE, THOMAS
    Available in 1 month

    6,99 €

  • EL CUIDADO DEL ALMA
    EL CUIDADO DEL ALMA
    MOORE, THOMAS
    Available in 1 month

    5,15 €

  • EL ENEAGRAMA DE LAS PASIONES
    EL ENEAGRAMA DE LAS PASIONES
    SERRA LLANSANA, LLUÍS
    Available in 1 month

    5,99 €

  • AMAR SIN SUFRIR BOL
    AMAR SIN SUFRIR BOL
    ÁLAVA, MARÍA JESÚS
    ¿Por qué nos hace sufrir tanto el amor?, ¿por qué se acaba?, ¿es tan difícil llevarnos bien pasadas las primeras fases de la relación? Aunque las respuestas son muchas, María Jesús Álava Reyes, autora de libros de gran éxito como La inutilidad del sufrimiento y Emociones que hieren, nos da las claves para comprender cuándo merece la pena luchar por algunas relaciones y cuándo d...
    Available in 1 month

    7,95 €

  • EL JAMON YORK NO EXISTE BOL
    EL JAMON YORK NO EXISTE BOL
    GARCÍA, BOTICARIA
    Comer bien empieza en la lista de la compra«Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que ?el jamón de york NO existe? o que ?los palitos de cangrejo son el mal?. Si en el supermercado sienten remordimientos cuando están a punto de echar mano a ese paquete de galletas que les llama sin p...
    Available in 1 month

    7,95 €

  • LA DIETA INTELIGENTE BOL
    LA DIETA INTELIGENTE BOL
    RIOBÓ, PILAR
    Más de 30.000 ejemplares vendidos Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología y Nutrición, tanto en el ámbito nacional como internacional, te enseña en este libro a comer con la dieta inteligente o por intercambios, sin tener que realizar un régimen estricto. Una dieta mediterránea y equilibrada con la que podrás comer de todo, pero bien, de forma...
    Available in 1 month

    7,95 €

  • DETOX BOL
    DETOX BOL
    LARREA, BEATRIZ
    Este magnífico libro de Beatriz Larrea te enseña que el detox es un estilo de vida, no solo un correcto hábito de salud. Sin ofrecer «soluciones milagro», como afirma Carmen Posadas en el prólogo, nos enseña una alimentación saludable, con un consumo equilibrado de carne, leche y productos con gluten, acompañado de un programa detox que va a potenciar tu verdadera belleza, ayud...
    Available in 1 month

    7,95 €

  • MUJERES MADRES
    MUJERES MADRES
    RUZ, LUCÍA
    Nadie dijo que ser madre fuera fácil. Por fin un libro que nos habla de la maternidad sin tapujos. Muchas de nosotras hemos crecido en un modelo tradicional, donde las mujeres criaban y se encargaban de la casa. Pero también oíamos ya sobre empoderamiento femenino e igualdad de género. Y ahora llega la maternidad y te encuentras tratando de equilibrar pañales y diplomas, extrae...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • VIVIR CON DIABETES
    VIVIR CON DIABETES
    MARTÍN BERMUDO, DR. FRANZ
    Una guía única para comprender la diabetes y aprender cómo vivir (y vivir bien) con ella. Aunque haya datos acerca de ella desde hace siglos, es en los últimos años que la diabetes ha empezado a ocupar un espacio mayor en las conversaciones sobre salud pública. No por nada se trata, hoy en día, de una de las enfermedades crónicas no contagiosas y sin cura más frecuentes del mun...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • MANUAL DE RIQUEZA CONSCIENTE
    MANUAL DE RIQUEZA CONSCIENTE
    AMO, CRISTÓBAL
    Para conseguirlo, solo tienes que atraerlo. Por el gran divulgador de la ley de la abundancia en España. La riqueza consciente es el único tipo de riqueza que existe. No se trata solo de gozar de bienes materiales, sino de elevar nuestra energía y nuestra mente a un nivel superior. Es decir: la riqueza consciente supone la unión de la riqueza terrenal con la grandeza de nuestro...
    Available in 1 month

    8,99 €

  • AMORES IDEALES, RUPTURAS REALES
    AMORES IDEALES, RUPTURAS REALES
    LÓPEZ LASTRA, RAÚL
    La guía definitiva para saber si tu relación puede sanarse, cuándo decir adiós y cómo salir más fuerte sea cual sea el camino que elijas. ¿Sabías que es más fácil que te toque la lotería que seguir con tu pareja después de veinte años? ¿Alguna vez has pensado que deberías separarte? ¿Quieres saber cómo salvar tu relación? ¿Se puede perdonar una infidelidad? ¿Qué red flags son i...
    Available in 1 month

    8,99 €

  • LOS BENEFICIOS DE LA HOMEOPATÍA. BOLSILLO
    LOS BENEFICIOS DE LA HOMEOPATÍA. BOLSILLO
    MARTORI BORRÁS, XAVIER
    TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA MEDICINA QUE SANA Y PROTEGE SIN CONTRAINDICACIONES Cada vez son más las personas que deciden recurrir a la homeopatía para complementar la medicina tradicional. Se trata de una terapia alternativa que no solo tiene como finalidad curar, sino sobre todo reforzar las defensas para que el sistema inmunológico sea más fuerte y pueda hacer frent...
    Available in 1 month

    9,95 €

  • LA TÉCNICA ALEXANDER. BOLSILLO
    LA TÉCNICA ALEXANDER. BOLSILLO
    CHANCE, JEREMY
    EL MÉTODO MÁS PODEROSO CONTRA LOS MALOS HÁBITOS FÍSICOS, EL ESTRÉS Y LAS PRESIONES DE LA VIDA DIARIA La técnica Alexander te enseña cómo evitar la tensión muscular y mental innecesaria durante tus actividades diarias. No es solo una forma de relajación o de ejercicio, sino que te aporta técnicas para evitar posturas incorrectas del cuerpo, ya sea estando de pie, sentado o cami...
    Available in 1 month

    9,95 €

  • ARTE DE ORIENTAR UNA CARRERA CON PROPÓSITO, EL
    ARTE DE ORIENTAR UNA CARRERA CON PROPÓSITO, EL
    RODRÍGUEZ, CAMINO
    ¿Qué hacer cuando el despido te alcanza sin aviso?, ¿cuando alguien decide que tu tiempo en la empresa ha expirado y, a menudo, ni siquiera lo ves venir? Tu jefe puede llenarte de elogios, resaltar lo importante que has sido y agradecerte tus logros, pero nunca responde a la pregunta crucial: ¿Por qué a mí? Y sobre todo: ¿Por qué ahora? Los siguientes días te encuentras atrapad...
    Available in 1 month

    22,95 €

  • DESPUÉS DE 100 CAÍDAS
    DESPUÉS DE 100 CAÍDAS
    HERRERO MATEOS, RAFAEL
    Available in 1 month

    10,00 €

  • ARTE DEL DESCANSO, EL
    ARTE DEL DESCANSO, EL
    HAMMOND, CLAUDIA
    Hoy en día, el estar permanentemente ocupado se ha convertido en una insignia de honor y de prestigio. Queremos decir y mostrar al mundo que estamos ajetreados, pero al mismo tiempo nos sentimos agotados. Este contrasentido resulta muy pernicioso para nuestra salud física y mental, por lo que hemos de empezar a tomarnos en serio el descanso como método de autocuidado, y este li...
    Available in 1 month

    19,95 €

  • VERDADERA CALLE, LA
    VERDADERA CALLE, LA
    RAGA SÁNCHEZ, DAVID ÓSCAR
    ¿Por qué un chaval totalmente tatuado se hace viral al defender en una red social el valor de la familia y el esfuerzo? ¿Qué sociedad tenemos para que sea tan excepcional que un joven les diga a los de su generación que estudien, que no pierdan el tiempo y que respeten a sus padres? Nano llamó la atención al revelar que él tenía dos trabajos para sacar adelante a su madre y a s...
    Available in 1 month

    13,95 €

  • JUGADOR, EL
    JUGADOR, EL
    DOSTOIEVSKI, FIODOR
    Una novela corta de uno de los escritores más destacados de la literatura universal, que ofrece una lúcida y dolorida reflexión sobre el carácter ruso. Alexei, el protagonista, es el preceptor de la familia del general Zargoryansky. Está enamorado de su hijastra Polina, pero no se atreve a confesarlo. La catástrofe se produce cuando la tía del general pierde su fortuna en el ca...
    Available in 1 month

    17,95 €

  • MINDFUL LOVE
    MINDFUL LOVE
    RIBAS, EMMA
    Tras el éxito de Mindfulsex, Emma Ribas nos muestra de una forma práctica y reveladora cómo desarrollar la sabiduría del arte de amar y ser amado . Mindful Love aborda la neurociencia de las relaciones de pareja para conectar con el amor verdadero. A través de recursos y prácticas que nos ayudarán a relacionarnos desde la atención plena, siendo conscientes de lo que deseamos y ...
    Available in 1 month

    22,50 €

  • MIS ENCUENTROS CON EL REINO ANIMAL DIVINO
    MIS ENCUENTROS CON EL REINO ANIMAL DIVINO
    MONTE, LAILA DEL
    Los dioses y diosas de la Antigüedad estaban vinculados a determinados animales. Muchas tradiciones llegaron a representarlas con forma animal. Estas creencias reconocían que todo en la Naturaleza tenía alma. Este libro describe los extraordinarios encuentros de la autora con arquetipos divinos del reino animal. Gracias a estos sorprendentes encuentros cara a cara con seres sob...
    Unavailable

    15,00 €

  • EL PODER DE LA ATENCIÓN. ENTRENA TU MENTE DESDE LAS NEUROCIENCIAS Y LA MEDITACIÓ
    EL PODER DE LA ATENCIÓN. ENTRENA TU MENTE DESDE LAS NEUROCIENCIAS Y LA MEDITACIÓ
    MARTÍN, ÁNGEL
    Entrena tu atención, cambia tu mente y mejorarás tu vida.El doctor Ángel Martín Jiménez, experto en Hipnosis Clínica, nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las fases iniciales hasta las fases más avanzadas de la práctica, sin referencias espirituales ni esotéricas.En El poder de la atención aprenderás a entrenar tu atención con 20 ej...
    Available in 1 month

    18,00 €

  • EL ROSTRO DE LAS EMOCIONES
    EL ROSTRO DE LAS EMOCIONES
    EKMAN, PAUL
    ¿Qué hace que se disparen las emociones? ¿Es posible controlarlas? ¿Por qué algunas personas saben enmascarar sus emociones y otras no pueden ocultarlas?Paul Ekman nos invita a realizar un viaje fascinante a través de las emociones donde descubriremos qué revelamos con nuestras expresiones faciales y cómo interpretar las de los demás. «No se había escrito ningún libro tan exhau...
    Available in 1 month

    20,00 €

  • MI MAMÁ MEDITA
    MI MAMÁ MEDITA
    BLANKSCHYN, MASHA
    Por qué como madre también puedes (y debes) pensar en ti mismaLa vida con niños puede sentirse como una lista interminable de tareas por hacer, en la que siempre andamos rezagadas. Es comprensible que en medio de este ajetreo perdamos de vista algo fundamental: nosotras mismas. Para enfrentar el desafiante día a día es crucial cuidar de nuestro bienestar. Tomarte tiempo para ti...
    Available in 1 month

    18,00 €

  • ¿LOS CHICOS NO LO INTENTAN?
    ¿LOS CHICOS NO LO INTENTAN?
    PINKETT, MATT / ROBERTS, MARK
    Los colegios tienen un problema significativo: hay demasiados chicos con dificultades. Resultados académicos decepcionantes, falta de interés en los estudios, altas tasas de expulsión, trastornos mentales en aumento, actitudes sexistas, incapacidad para expresar emociones… Las ideas tradicionales sobre la masculinidad están teniendo un efecto negativo no solo en los chicos, sin...
    Available in 1 month

    11,99 €

  • REVERDECER
    REVERDECER
    MARTÍN SANTAMARÍA, ANA
    Available in 1 month

    24,00 €

  • RENACER EN LA TORMENTA
    RENACER EN LA TORMENTA
    PEINADO CRESPO, JOSÉ ANTONIO
    Available in 1 month

    20,00 €

  • DESPUÉS DE ROMPER
    DESPUÉS DE ROMPER
    LORENZO CONTIGO, ANA
    Available in 1 month

    20,00 €

  • EL LIBRO DE LA SUPERMEMORIA
    EL LIBRO DE LA SUPERMEMORIA
    SALOMON WITTY / COELLO DE PORTUGAL MARTÍNEZ DEL PERAL, ÍÑIGO
    Romana presenta el volumen “EL LIBRO DE LA SUPERMEMORIA” de SALOMON WITTY, pseudónimo del autor, dedicado a la memoria y a las técnicas de la mnemotecnia, precisas para recordar con eficacia. En particular, la obra se propone como un manual dedicado a la potenciación y desarrollo de la memoria a través de las técnicas de memorización mnemotécnicas basadas en visualizaciones.En ...
    Available in 1 month

    20,00 €