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Libros de Autoayuda / bienestar 3559 emaitzak

  • LA DIETA DEL RUNNER (EBOOK)
    LA DIETA DEL RUNNER (EBOOK)
    FERREIRA, CORALIE
    Si eres runner, olvida las barritas energéticas industriales, las bebidas de recuperación cargadas de sustancias químicas y los insípidos platos de pasta para antes del esfuerzo. Por fin, dispones de un libro de cocina que conjuga recetas gastronómicas y rendimiento, adecuadas para todo tipo de corredores, desde el ocasional hasta el ironman.En este libro encontrarás 20 fichas ...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • LA DIETA DEL YOGUI
    LA DIETA DEL YOGUI
    PEPIN, VIRGINE / JOSSO, CHLOÉ
    Por razones energéticas y espirituales, el yogui debe seguir un tipo de alimentación apropiado. Algunos eligen adoptar un régimen específico, mientras que otros buscan simplemente una vida sana y equilibrada. En este libro encontrarás fichas técnicas redactadas por una dietista y nutricionista experta en la enseñanza del yoga y 60 recetas de cocina equilibrada y apetitosa pensa...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • 1000 CITAS QUE INVITAN A PENSAR
    1000 CITAS QUE INVITAN A PENSAR
    BOLINCHES, ANTONI
    Available in 1 month

    8,99 €

  • TEST PARA LAS OPOSICIONES DE JUECES Y FISCALES. 3000 PREGUNTAS TEST PARA EL ACCE
    TEST PARA LAS OPOSICIONES DE JUECES Y FISCALES. 3000 PREGUNTAS TEST PARA EL ACCE
    ERCILLA GARCÍA, JAVIER / TUERO GONZÁLEZ, FRANCISCO / TUERO GONZÁLEZ, ALEJANDRO / CLEMENTE LÁZARO, JAVIER / VERDUGO MUÑOZ, JUAN MANUEL
    Available in 1 month

    50,00 €

  • LA VIDA VA DE ESTO
    LA VIDA VA DE ESTO
    LUCIA GALAN BERTRAND
    La vida improvisa, y nosotros con ella. No tengas prisa. La vida es larga y bonita. Es una aventura en la que hay que aprender de cada experiencia. La vida es elección y cambio, es darse permiso para sentir, es autocrítica y aprendizaje. Y es vivir muchas vidas en una. En este libro, Lucía Galán Bertrand, la famosa pediatra que tanto éxito tiene cuando comparte su cotidianidad,...
    Available in 1 month

    17,90 €

  • INVIERTE EN TI
    INVIERTE EN TI
    NATALIA DE SANTIAGO
    « Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García, «Boticaria García» ¿Por qué nos cuesta tanto ahorrar? ¿Alquilar es tirar el dinero? ¿Cómo podemos elegir el banco que más nos conviene? ¿Toda la deuda es mala? ¿Qu...
    Available in 1 month

    10,95 €

  • MANUAL DE SEGUNDO AUXILIOS
    MANUAL DE SEGUNDO AUXILIOS
    RISTO MEJIDE
    Nos pasamos la vida buscando una aprobación que no necesitamos por parte de gente a la que le damos igual para que nos permitan seguir haciendo aquello que no nos satisface con el objetivo de conseguir algo que en realidad jamás quisimos. Esto no es un manual. Ni un diccionario. Ni tan siquiera una guía. Básicamente, porque no está ordenado. Como la vida, que viene siempre como...
    Available in 1 month

    19,90 €

  • HABLAR DE LA MUERTE PARA VIVIR MEJOR
    HABLAR DE LA MUERTE PARA VIVIR MEJOR
    MONTSE ESQUERDA
    Nuestra sociedad moderna occidental vive de espaldas a la muerte. En apenas dos generaciones, los ritos y símbolos con que antes se acompañaba han desaparecido, convirtiendo la muerte en tabú. Aunque creamos que así somos más felices, esta conducta provoca dolor y sufrimiento añadido, pues aleja de la sociedad a las personas que viven la experiencia de la muerte y el duelo cond...
    Available in 1 month

    16,95 €

  • HIJOS DE LA ADVERSIDAD
    HIJOS DE LA ADVERSIDAD
    ANTONIO VALENZUELA
    Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robándoles años de vida, pero sobre todo de buena vida. ¿Y cuál es la respuesta de la medicina convencional ante esta epidemia de enfermedades? Tratar ...
    Available in 1 month

    17,94 €

  • LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA
    LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA
    NATHANIEL BRANDEN
    El libro definitivo sobre la autoestima por el más importante especialista en la materia. Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para ma...
    Available in 1 month

    22,50 €

  • EL ARTE DE VIVIR COMO UN ESTOICO
    EL ARTE DE VIVIR COMO UN ESTOICO
    DAVID FIDELER
    Una guía práctica a través de las enseñanzas del filósofo estoico Séneca para una vida buena. El estoicismo, la filosofía más influyente del imperio romano, ofrece formas refrescantemente modernas de fortalecer nuestro carácter interior frente a un mundo impredecible. Ampliamente reconocido como el escritor más talentoso y humanista de la tradición estoica, Séneca nos enseña a ...
    Available in 1 month

    16,00 €

  • EL ORÁCULO NUMEROLÓGICO DEL AMOR
    EL ORÁCULO NUMEROLÓGICO DEL AMOR
    PITTY
    La numerología, disciplina con la que Pitty lleva más de treinta años trabajando, es una poderosa herramienta de autoconocimiento que nos puede ayudar en la toma de decisiones de cualquier tipo. Sin embargo, el amor, según ha comprobado la autora durante su larga carrera, es nuestro tema favorito de consulta, el que más nos interesa y el que genera más dudas en nuestro corazón....
    Unavailable

    14,00 €

  • EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIOTICOS
    EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIOTICOS
    OLALLA OTERO
    La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos? No te preocupes, Olalla Otero te cuenta qué son y cómo funcionan con todo detalle y, lo mejor de todo, con la sencillez necesari...
    Available in 1 month

    16,95 €

  • ATLAS DE LAS EMOCIONES HUMANAS
    ATLAS DE LAS EMOCIONES HUMANAS
    TIFFANY WATT SMITH
    Una enciclopedia universal sobre los sentimientos de toda la humanidad (que te ayudará a entender los tuyos). Tiffany Watt Smith atraviesa historia, antropología, ciencia, arte, literatura y música en busca de las expresiones con las que culturas de todo el mundo han aprendido a definir sus propias emociones. Y al mismo tiempo nos revela qué complejas y sorprendentes son aquell...
    Available in 1 month

    23,90 €

  • EL CEREBRO DEL ADOLESCENTE
    EL CEREBRO DEL ADOLESCENTE
    BUENO, DAVID
    En este magnífico libro, el doctor David Bueno, biólogo y neuroeducador de prestigio mundial, nos invita, de forma magistral y amena, a descubrir qué sucede en el cerebro de los adolescentes con la intención de conocerlos y entenderlos. ¿Por qué los adolescentes se acuestan tan tarde? ¿Es normal que nos lo cuestionen todo? ¿Sabías que están más indefensos que los adultos fr...
    Available in 1 month

    20,90 €

  • DICCIONARIO POCKET ENGLISH-SPANISH / ESPAÑOL-INGLÉS
    DICCIONARIO POCKET ENGLISH-SPANISH / ESPAÑOL-INGLÉS
    ÉDITIONS LAROUSSE
    Un diccionario con todo el inglés indispensable, en una edición actualizada en la que se han incorporado abundantes neologismos y vocabulario de la vida cotidiana. Este diccionario, ideal para estudiantes de inglés de nivel intermedio, contiene más de 80 000 traducciones, con numerosos ejemplos de uso. Ofrece la transcripción fonética de las palabras inglesas. Incluye los princ...
    Available in 1 month

    16,95 €

  • COMO SOBREVIVIR AL CAOS MENTAL
    COMO SOBREVIVIR AL CAOS MENTAL
    LEMMEL, INES C.
    «En el mundo actual, parece haberse instalado la costumbre de creer que la culpa de lo que nos pasa está fuera de nuestro cuerpo y de nuestra mente, que son los demás quienes provocan nuestro caos mental. Nada más lejos de la realidad. Para subsanar este error, este libro te dotará de una serie de herramientas que te ayudarán a cambiar dicha percepción y hará que descubras (si ...
    Available in 1 month

    14,85 €

  • EL MONJE Y EL MILLONARIO
    EL MONJE Y EL MILLONARIO
    KUMAR SINGH, VIBHOR
    La mayor sabiduría se encuentra a menudo en el conocimiento más sencillo. ¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que te han enseñado sobre la felicidad no es verdad? ¿Y si te dieras cuenta de que no es un objetivo, y que por tanto no es algo que puedas perseguir? ¿Qué sucedería si descubrieras que son los caminos más cotidianos los que conducen hasta los tesoros más extraordi...
    Available in 1 month

    12,95 €

  • LA ALIMENTACION DEL NIÑO PEQUEÑO
    LA ALIMENTACION DEL NIÑO PEQUEÑO
    VITORIA, ISIDRO / MARTINEZ, DAMARIS / VELEZ, VERON
    La alimentación infantil es clave para lograr un desarrollo adecuado en el individuo y un buen estado de salud en edades posteriores. En este sentido, en los últimos años se ha extendido una preocupación generalizada sobre algunos aspectos de la alimentación en los primeros meses de vida: la cantidad de alimentos proteicos, los alimentos light o el papel de los azúcares en la d...
    Available in 1 month

    19,00 €

  • MATERNAR
    MATERNAR
    PUIG, JULIA
    Ser madre es un vuelco al corazón que pone tu mundo cabeza abajo. Mirar a tu bebé a los ojos por primera vez reorganiza tus prioridades, da forma a tu vida; te lleva a prometerte que harás cuanto esté en tu mano por esa criatura. Pero traer un niño al mundo no implica solo la responsabilidad de cuidarlo y protegerlo; también la de soltarle, cuando llega el momento, y dejar que ...
    Available in 1 month

    19,90 €

  • DESPIERTA!
    DESPIERTA!
    TSABARY, SHEFALI
    Este libro es una llamada a las mujeres a abrir los ojos para sanar nuestras heridas psíquicas, y a responsabilizarnos de la formidable capacidad que hay en nosotras para facilitar la sanación de los demás y del planeta. La doctora Tsabary nos ayuda a desentrañar el propósito que existe ya en nuestro interior y a aprovechar la fuerza de la autenticidad en todos los ámbitos de n...
    Available in 1 month

    25,00 €

  • SUPERLIFE
    SUPERLIFE
    OLIEN, DARIN
    En esta revolucionaria guía, Darin Olien, experto en salud y bienestar, nutriólogo, fundador de Shakeology y coanfitrión de Zac Efron en el documental Con los pies en la tierra, de Netflix, comparte las claves para dominar y utilizar las cinco fuerzas vitales que se han demostrado esenciales para estar sanos y en forma por dentro y por fuera. Todos sabemos que vivir bien implic...
    Unavailable

    18,90 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL AYURVEDA
    EL PEQUEÑO LIBRO DEL AYURVEDA
    GLEBE, IGNACJA
    Equilibra tu salud física y mental con la milenaria ciencia hindú de la salud. Ayurveda significa «ciencia de la vida» en sánscrito, y es el nombre con el que se conoce el sistema de salud que se desarrolló en India hace más de 5.000 años. El estilo de vida ayurvédico aporta infinidad de beneficios que la ciencia occidental sigue descubriendo a día de hoy, como el cuidado de la...
    Unavailable

    7,95 €

  • UNA VIDA MARAVILLOSA
    UNA VIDA MARAVILLOSA
    MARTELA, FRANK
    Conocer el significado de la propia existencia es importante para vivir con motivación, satisfacción, alegría y, en general, para que la vida merezca la pena. Varios estudios indican incluso que las personas con un fuerte sentido de su propósito vital disfrutan de mejor salud y viven más años. Sin embargo, la cultura occidental parece cada vez más incapaz de responder a la preg...
    Unavailable

    13,50 €

  • VACIA TU TAZA
    VACIA TU TAZA
    CHAN, YONG KANG
    Este libro va dirigido a todas aquellas personas que no son capaces de amarse de manera incondicional. A las que arrastran un sentimiento de inferioridad, a pesar de sus logros y de sus esfuerzos por cambiar la percepción de sí mismas. A las que desean superar convicciones muy arraigadas que les impiden quererse y aceptarse. áLa baja autoestima es la convicción interna de que u...
    Unavailable

    9,50 €

  • EL HABITO DE LA INCREDULIDAD
    EL HABITO DE LA INCREDULIDAD
    CHAN, YONG KANG
    «Creerte a ti mismo es una de las peores cosas que puedes hacer, porque llevas mintiéndote toda la vida.»Don Miguel Ruiz, El quinto acuerdo Todos estamos familiarizados con esa vocecilla interna que, de una manera u otra, nos boicotea: nunca llegarás a nada, nadie te quiere, no eres una buena madre, no mereces ser amado. Es posible que reprimir esos pensamientos ayude temporalm...
    Unavailable

    10,50 €

  • COMUNICATE COMO UN BUDISTA
    COMUNICATE COMO UN BUDISTA
    KANE, CYNTHIA
    .Una completa guía de técnicas de comunicación basada en la práctica de la atención plena. .El desarrollo de nuestras habilidades comunicativas se traduce en una mejora de nuestras relaciones personales. .Incluye ejercicios de reflexión y meditación para comunicarnos con más honestidad, claridad y compasión. La comunicación es la base de las relaciones. Cuando decimos que sí pe...
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    8,95 €

  • CRIMINAL COMPLIANCE. LA RESPONSABILIDAD SOCIAL CORPORATIVA
    CRIMINAL COMPLIANCE. LA RESPONSABILIDAD SOCIAL CORPORATIVA
    CUADRADO RAMOS, DANIEL
    Este texto va dirigido tanto a los estudiantes de los grados de ciencias sociales/jurídicas o de Administración y Dirección de empresas como a los directivos de estas que deseen conocer de una forma clara y sencilla el modo de implantación y la regulación del criminal compliance, así como las principales cuestiones teóricas y prácticas relacionadas con el mismo. La exposición s...
    Available in 1 month

    14,90 €

  • 1000 CITAS QUE INVITAN A PENSAR
    1000 CITAS QUE INVITAN A PENSAR
    BOLINCHES, ANTONI
    Unavailable

    14,00 €

  • SIETE LEYES ESPIRITUALES PARA PADRES, LAS
    SIETE LEYES ESPIRITUALES PARA PADRES, LAS
    CHOPRA, DEEPAK
    Available in 1 month

    11,00 €