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Libros de Autoayuda / bienestar 3539 emaitzak

  • FLASH GRAMMAR
    FLASH GRAMMAR
    SURIÀ LÓPEZ, SHEREZADE
    Un libro muy práctico para entender por fin, y de un vistazo, las dificultades gramaticales más habituales al estudiar inglés. Porque no hay regla que no se pueda captar por medio de infografías, ejercicios y pasatiempos. Cada página responde a una duda, que se muestra mediante: · una infografía clara y sencilla con las cuestiones principales, a toda página · ejercicios y pasat...
    Available in 1 month

    14,90 €

  • LA BIOLOGÍA DEL PRESENTE
    LA BIOLOGÍA DEL PRESENTE
    TORRES, SERGI / ROSARIO, DAVID DEL
    Disfruta de la vida en plenitud.Aprende a activar el «modo presencia» y experimenta el placer de vivir. ¿Y si nuestra manera de entender la vida afectara mucho más de lo que imaginamos a nuestra biología? ¿Y si nuestros pensamientos y emociones tuvieran un impacto mayor de lo que creemos en nuestro organismo? En este caso, observar con atención y honestidad nuestra mente sería ...
    Unavailable

    9,95 €

  • ME QUIERO, TE QUIERO
    ME QUIERO, TE QUIERO
    ESCLAPEZ, MARIA
    Un nuevo libro de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Yo pasé por numerosas relaciones tóxicas y sufrí dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignoré aquella vocecita en mi interior que me decía que las cosas no iban bien. Me ...
    Available in 1 month

    19,95 €

  • 20 PREGUNTAS EXISTENCIALES
    20 PREGUNTAS EXISTENCIALES
    FRANCESC MIRALLES
    Hay una serie de preguntas que todo el mundo se hace alguna vez en su vida. De las respuestas que sepamos darles dependerá la calidad de nuestros pensamientos y decisiones, así como de nuestra propia existencia. Francesc Miralles, autor de gran éxito internacional, da respuesta en este libro a las veinte preguntas que han marcado su vida, y responde cada una ayudado de filósofo...
    Available in 1 month

    16,00 €

  • TEORIA DE LA RESTA - CATALÀ
    TEORIA DE LA RESTA - CATALÀ
    OSAMU
    Un llibre savi que reflexiona sobre la vida amb empatia, tolerància i sensibilitat. Una visió al voltant de l'existència com un camí cap a la reconciliació. L'Osamu ha escrit la "Teoria de la resta" perquè la Haru, la seva filla, la trobi i la llegeixi el dia que, ja anciana, torni a casa per saber i entendre. Allà l'espera un gran miracle. ...
    Available in 1 month

    14,50 €

  • EL SINSENTIDO COMÚN
    EL SINSENTIDO COMÚN
    VILASECA, BORJA
    Quítate la venda de los ojos. Cuestiona tu sistema de creencias. Abraza el cambio y la transformación. Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida. En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quiénes somos ni para qué vivimos. Ni tampoco cómo sentirnos verdade...
    Available in 1 month

    11,95 €

  • YOGA PARA MI BIENESTAR
    YOGA PARA MI BIENESTAR
    XUAN-LAN
    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores par...
    Unavailable

    19,90 €

  • LA FUERZA DE SER ALTAMENTE SENSIBLE
    LA FUERZA DE SER ALTAMENTE SENSIBLE
    GARCIA, MERITXELL
    ¿Sabías que el 30% de la población es Persona Altamente Sensible (PAS)? Aprende claves y trucos para que este rasgo de la personalidad se convierta en un superpoder. ¿Tienes un olfato fino y oyes el mínimo ruido? ¿Te agobias en lugares con mucha gente? ¿Observas sutilezas que pasan desapercibidas para la mayoría? ¿Te molestan las etiquetas de la ropa?. Si has respondido afirm...
    Available in 1 month

    18,90 €

  • BELLEZA RADICAL
    BELLEZA RADICAL
    CHOPRA, DEEPAK / SNYDER, KIMBERLY
    «Este programa ha impactado no sólo en mi salud, sino en mi vida en general. Belleza radical es un libro obligado para dar el próximo paso evolutivo hacia una hermosa vida. Es brillante» Drew Barrymore Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller, junto con de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood, llegan con este libro para ofrecerte un excitante, ...
    Available in 1 month

    19,90 €

  • POR FIN DUERMO
    POR FIN DUERMO
    ROURE, DRA. NURIA
    Recupera tus noches de sueño y tu energía con el método Duerme, Descansa, Vive Si existe una conducta que todos realizamos es dormir. Todos dormimos, mejor o peor, más o menos horas, porque el sueño es necesario para la vida. No obstante, parece que dormir bien ya no es lo natural para las personas. Datos de la Organización Mundial de la Salud estiman que la mitad la pobla...
    Available in 1 month

    19,90 €

  • VOLVER A DISFRUTAR
    VOLVER A DISFRUTAR
    JORDÁN, MIGUEL ÁNGEL
    Available in 1 month

    17,50 €

  • ENCANTADO DE CONOCERME
    ENCANTADO DE CONOCERME
    VILASECA, BORJA
    EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría y hay herramientas psicológicas que contribuyen a facilitar, profundizar y acelerar este...
    Available in 1 month

    10,95 €

  • ESTO ES SOLO EL PRINCIPIO
    ESTO ES SOLO EL PRINCIPIO
    KURTZ, ADAM J.
    El autor del fenómeno Esto no es (solo) un diario, que lleva más de 100.000 ejemplares vendidos en español, vuelve con una guía llena de honestidad y de frescura para descubrir cuál es tu destino y disfrutar a tope del viaje. A veces, sentimos que hemos perdido el control de nuestra vida, pero tomar decisiones conscientemente puede ayudarnos a avanzar. Este libro tal vez sea...
    Available in 1 month

    14,90 €

  • LA VIDA SON 2 PUTOS DÍAS
    LA VIDA SON 2 PUTOS DÍAS
    MONTAÑEZ, JOSÉ
    ¿QUÉ TIENE DE ESPECIAL ESTE LIBRO? Es un libro de lenguaje coloquial, directo y muy radical que desconcertará tu cerebro en cada capítulo. ¡Ya son miles de lectores agradecidos en todo el mundo! Todos existimos pero no todos vivimos, somos putas marionetas en un mundo muy corrompido. Nos gusta arrodillarnos ante una masa social envuelta en una nube de ego y conveniencia, que ...
    Available in 1 month

    19,40 €

  • MEDITAR Y EL ARTE DE HACER PAN
    MEDITAR Y EL ARTE DE HACER PAN
    PONSONBY, JULIA
    Julia Ponsonby nos muestra cómo hacer y hornear el pan con nuestras propias manos es el mejor ejercicio de meditación para fomentar nuestro bienestar físico y mental. No solo por su carga ancestral y simbólica, también porque nos hace conscientes de qué comemos y partícipes de la transformación que implica esta actividad. ...
    Available in 1 month

    15,90 €

  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA QR
    TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA QR
    SNEL, ELINE
    Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro...
    Available in 1 month

    19,50 €

  • TU RELOJ ENERGÉTICO
    TU RELOJ ENERGÉTICO
    FLETCHER, MOLLY
    ¿SIENTES QUE SIEMPRE TE ESTÁS QUEDANDO SIN ENERGÍA Elimina los factores estresantes de tu vida y comienza a vivir de una manera renovada. "Tu reloj energético", de Molly Fletcher, te enseñará los mejores trucos y técnicas para realizar los ajustes mentales necesarios para que consigas potenciar tu energía diaria. El objetivo final no es otro que lograr dar lo máximo de ti en aq...
    Available in 1 month

    14,85 €

  • DISCIPLINA POSITIVA PARA PADRES Y MADRES DE HOY
    DISCIPLINA POSITIVA PARA PADRES Y MADRES DE HOY
    JANE, NELSEN
    Con la creciente presión para buscar la excelencia en la crianza de los hijos, el trabajo y las relaciones personales, es fácil sentirse estresado e insatisfecho. Esta guía dirigida de disciplina positiva aporta a los padres las herramientas para ser padres de manera eficaz sin tener que sacrificar el bienestar ni renunciar a sus objetivos vitales. En lugar de crear expec...
    Available in 1 month

    29,00 €

  • VIAJE AL CICLO MENSTRUAL
    VIAJE AL CICLO MENSTRUAL
    SALVIA, ANNA
    Una nueva edición del libro con el que muchas mujeres han aprendido a ser cíclicas. Con Viaje al ciclo menstrual Anna Salvia ha revolucionado la manera en la que las mujeres percibimos la menstruación y el ciclo menstrual. Ahora ofrecemos una edición revisada para que muchas más puedan descubrir las cualidades que el ciclo les regala, dejar de luchar en su contra y aprender a s...
    Available in 1 month

    19,95 €

  • EL TAROT DE LA BRUJA VERDE
    EL TAROT DE LA BRUJA VERDE
    MOURA, ANNE
    Entra en el mundo de la Bruja Verde, donde elementales, hadas y espíritus de la tierra te ayudan a alinearte con las energías naturales de una religión ancestral. Cada vez que se le da la vuelta a una carta del tarot de la bruja verde, se abre un canal de comunicación con los seres espirituales que habitan en la naturaleza. Este estuche contiene una sencilla guía de lectura esc...
    Available in 1 month

    24,95 €

  • PUNTO DE ENCUENTRO
    PUNTO DE ENCUENTRO
    R. VALCÁRCEL, RAFAEL / NÚÑEZ PEREIRA, CRISTINA
    Available in 1 month

    22,00 €

  • BE HEALTHY EVERYDAY
    BE HEALTHY EVERYDAY
    Available in 1 month

    21,50 €

  • EL GRIMORIO ABSOLUTO
    EL GRIMORIO ABSOLUTO
    PRADAS, LIDIA
    Un grimorio es un libro repleto de toda la información mágica, los rituales y las prácticas que usan los brujos y brujas, por lo que resulta una herramienta clave. Escrito por Lidia Pradas, la creadora de la popular cuenta de Instagram Wiccan Tips, El grimorio absoluto es tu guía de iniciación al conocimiento y a las prácticas de brujería. Bellamente ilustrado y escrito con un...
    Available in 1 month

    22,50 €

  • ESTAR EN EL MUNDO
    ESTAR EN EL MUNDO
    PERAGON, JULIAN
    De las crisis personales (y colectivas) que nos sacuden es posible destilar una ética fuerte, reparadora y liberadora para estar en el mundo con los pies en la tierra, la cabeza clara y el corazón abierto. Este libro es una invitación a vivir la experiencia meditativa como un gesto radical de afrontar nuestros pesares y fantasías. Es un mapa preciso que nos acerca, etapa a etap...
    Available in 1 month

    15,00 €

  • CONVIVIR Y COMPARTIR
    CONVIVIR Y COMPARTIR
    ROJAS-MARCOS, LAURA
    Este libro aporta ideas y estrategias sencillas para desarrollar habilidades sociales que te ayudarán a convivir en armonía con los que te rodean; consejos para decidir cómo y cuándo propiciar o evitar una relación, y las claves principales para una buena convivencia, como la confianza, el compromiso, la capacidad de comunicación, los vínculos de apego, la inteligencia socia...
    Available in 1 month

    19,90 €

  • SOBRE LA VIDA BUENA
    SOBRE LA VIDA BUENA
    CABRERA, EMILIO
    Hay quienes anhelan la buena vida y lo pierden todo en su búsqueda, hasta a sí mismos. No importa cuánto éxito, fama o dinero puedan acumular. Nadie es inmune a las crisis laborales, existenciales o sanitarias, al estrés, a la pérdida de un ser querido o al dolor de una relación fallida. La vida buena que promete el estoicismo y el budismo, en cambio, es accesible a cualquier p...
    Available in 1 month

    18,90 €

  • LA PREVENCIÓN, LA MEJOR PROTECCIÓN CONTRA EL ABUSO SEXUAL INFANTI
    LA PREVENCIÓN, LA MEJOR PROTECCIÓN CONTRA EL ABUSO SEXUAL INFANTI
    GARCÍA MARQUÉS, MARGARITA
    El abuso sexual en menores es un problema real, diario y presente en todo el mundo. Está en manos de los adultos prevenir y detectar ese tipo de sucesos, así como reducir el dolor y el sufrimiento en los niños y en los adolescentes afectados.Este libro le brinda la oportunidad de aprender, de la mano de la experta Margarita García, cómo proteger día a día a las niñas y a los ni...
    Available in 1 month

    11,50 €

  • MATEMATICAS COMPRENSIVAS NUMEROS Y CALCULO 13
    MATEMATICAS COMPRENSIVAS NUMEROS Y CALCULO 13
    El cuaderno 2 de Números de Matemáticas comprensivas trabaja los números hasta el 69 con una metodología práctica que ayuda al alumno a comprender y aprender las matemáticas. Orientado de forma general al alumnado de 1º de Educación Primaria, que engloba edades desde los 5 a los 6 años. ...
    Available in 1 month

    9,99 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL ESTOICISMO
    EL PEQUEÑO LIBRO DEL ESTOICISMO
    SALZGEBER, JONAS
    - Su versión en inglés está en el puesto 40 de los libros más vendidos de filosofía en Amazon, nº 1 en USA. - El estoicismo es una corriente filosófica sencilla de entender y de seguir que está muy de moda entre los jóvenes y adolescentes. La filosofía está más de moda que nunca, en particular la escuela estoica. Su éxito se debe a que ofrece un camino práctico para vivir bien...
    Available in 1 month

    16,50 €

  • PEQUEÑO LIBRO DEL ESTOICISMO ( URU )
    PEQUEÑO LIBRO DEL ESTOICISMO ( URU )
    SALZGEBER, JONAS
    Available in 1 month

    5,99 €